Тошнота при беремености

Что такое токсикоз беременных

Токсикоз (от греч.toxikon – яд) – интоксикация или, точнее, аутоотравление организма. И хотя состояние это может быть вызвано рядом недугов, в большинстве случаев о токсикозе говорят, как об одном из признаков беремености. Организм представительницы слабого пола адаптируется к собственному новому состоянию, и не всегда данный процесс проходит гладко. Токсикоз в первом триместре беремености испытует каждая третья представительница прекрасного пола.

Наиболее светлое проявление токсикоза беременных – утренняя тошнота. Она начинается ориентировочно через шесть недель после начала последнего менструального цикла и кончается на 12-13-й неделе (если представительница прекрасного пола носит двойню, то токсикоз может затянуться до 14-15-й недели). Обозначение «утренняя тошнота» не очень правильно: приступы дурноты могут случаться после пробуждения, в середине дня, к вечеру или – в очень тяжёлых случаях – продолжаться на протяжении всего дня.

Почему появляется тошнота при беремености?

Причины появления токсикоза (тошноты при беремености) даже в наше время не изучены. Самая популярная доктрина все списывает на повышающийся уровень гормонов беремености и другие «гормональные бури» в организме будущей мамы. Содействует появлению токсикоза ошибочное питание до беремености, воспаления половых органов и матки, и еще некоторые не связанные с беременностью нарушение: эндокринные или неврологические.

Усугубляют тошноту при беремености и эмоциональные факторы. Стресс – очень частый спутник тяжёлого токсикоза беременных. Наблюдения показывают, что представительницы слабого пола с желанной беременностью очень редко испытуют тошноту, чем те, для кого «любопытное положение» стало неожиданной или малоприятной новостью. Простудные болезни, переутомления, недосып также ослабляют организм и, исходя из этого, увеличивают токсикоз беременных.

У вас может быть тошнота от запаха мыла в ванной, любимых духов и пены для бритья мужа. Пряный мятный вкус жвачек и зубной пасты на многих беременных вступает в действие тошнотворно. Поменяйте вкус мяты на мягкий фруктовый. Обоняние во время токсикоза увеличивается до критичной метки. Нужно ли говорить о запахах остальных людей или ароматах, несущихся с кухонной комнаты, где приготавливают курицу-карри? Придется терпеть. Или подобрать тот аромат, который вас не раздражает, надушить им платочки и держать их у носа в определенные моменты.

Согласно народным приметам, токсикозом страдают представительницы слабого пола, беременные мальчиком. Впрочем практика показывает, что в действительности, с тем же успехом может «тошнить» и от девочек. так же как и мамы будущих сыновей знают о токсикозе беременных лишь с чужих слов.

Степени токсикоза беременных

Доктора не считают токсикоз заболеванием (не считая тяжёлых случаев), однако он ухудшает жизненное удобство беременных. Лекарства не смогут помочь, благодаря этому в большинстве случаев лечение исчерпывается выбором индивидуальной диеты и общими советами. Но если встречается систематическая рвота, токсикоз может стать опасным. В данном варианте представительница прекрасного пола быстро теряет жидкость и полезные вещества, нужные ее ребенку.

При легкой степени токсикоза рвота происходит до 4-5 раз в день, сопровождается маленькой потерей в весе и, как правило, не оказывает в последующем негативного воздействия на вес ребенка при рождении. Госпитализации состояние это не просит.

При умеренной степени встречается рвота до 10 раз в день. Общее состояние ухудшается, представительница прекрасного пола чувствует себя слабой и апатичной, теряет вес. Порой у нее увеличивается температура тела, учащается пульс, а вот давление уменьшается. В данном варианте представительницу слабого пола госпитализируют в стационар и лечат под постоянным присмотром докторов.

Большая степень осложнения попадается не очень часто – при ней еда вовсе не держится в организме. Рвота постоянная, до 20 раз в день, а потеря веса будущей мамы составляет 2-3 кг на протяжении недели. Организм сильно обезвоживается. Показано лишь стационарное лечение.

• Если вас тошнит, это не означает, что ребенка тошнит тоже.
• Тревожными признаками становится тошнота, появляющаяся от каждого движения и даже по ночам, головокружения, падение давления и излишняя сухость кожи.
• При токсикозе воротит от еды, тошнит беременных исключительно на пустой желудок.
• Среди способов борьбы с рвотой основные те, которые вынуждают желудок хоть немного наполниться.

Средство от тошноты при беремености

Многофункционального лекарства от токсикоза (тошноты при беремености) нет – борьба может выполняться исключительно комплексно. Бороться с проявлениями (тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита) не имеет смысла, необходимо стремиться к тому, чтобы сделать собственный образ жизни максимально здоровым. Кому-то помогает гречка, кому-то – лимон, а некоторым соленые сухарики или имбирный корень. Не нужно лениться выбирать продукты, от них вам становится легче.

• Больше отдыхайте, ограничьте подвижность в первом триместре.
• Гуляйте не меньше 2 часов в день.
• Кушайте чаще, каждые 2-3 часа, но помалу.
• Спите при открытом окне: воздух в спальной комнате должен быть свежим.
• Завтракайте в кровати. С вечера положите на столик рядом с кроватью яблоко или йогурт. Перед тем как встать по утру, поешьте, а потом полежите – лежа тошнит меньше.
• Завтракайте продуктами, богатыми белком: яйцами, кисломолочными продуктами, сыром.
  

  il y a 1 an

  
  
  Не нужно пренебрегать и углеводами, но теми, что содержатся не в булочках и конфетах, а во фруктах.
• Не провоцируйте тошноту жирной, острой или обильной пищей.
• Не нужно делать резких движений, тем более по утрам: они провоцируют тошноту.
• Остерегайтесь плохих запахов.
• Не кушайте чрезмерно горячее: еда должна быть приятно-тёплой.
• Нужно отказаться на определенный период времени от супов и не запивайте еду, а вот между приемами пищи пейте намного больше.
• Справиться с тошнотой при беремености поможет глоток-другой минеральной газированной воды или чай с лимоном.
• Доверяйте собственному организму и кушайте то, что вам нравится.
• Не курите при беремености: курение увеличивает выделение сока желудка, который может вызвать тошноту.
• От приступов тошноты при беремености можно применять отвары из трав, благотворно воздействующие на слизистую желудка и спокойные нервную систему: 2 чайные ложки листьев мяты, 1 чайную ложку корня валерьяны, 2 чайные ложки цветов ноготков, 2 чайные ложки травы тысячелистника залить 400 мл горячей воды, настоять 30 минут, процедить. Пить по 50 мл шесть раз в день. Лечение – курсовое: 3 раза по 25 дней с двухнедельными перерывами.