Позы для грудного кормления
Позы для грудного кормления (фото)
И маме, и ребенку будет удобно, если она найдет подобное положение при кормлении грудью, которое устроит двоих.
Приход нового человека в наш мир – большое чудо. Оно состоит из нескольких стадий: появление жизни, развитие в середине маминого живота, выход в свет, грудное кормление, формирование личности…
Эти все процессы тесно связаны, и каждый этап налаживает собственный отпечаток на всю дальнейшую жизнь ребенка, на его отношения с мамой и папой. Необходимо знать, как намного гармоничнее и полностью пройти этот путь вместе.
Надеемся, что наши советы смогут помочь вам на одном из этапов вашего взаимного действия с малышом, следующим сразу за рождением, — шаге грудного кормления. Чтобы удивительное время приятных взаимоотношений с малышом стал действительно удобным для двоих, необходимо будет постичь разные положения во время грудного кормления.
В действительности очень часто применяются три положения или основные позиции в большом количестве вариантов. Ищите ту позу грудного кормления, которая будет неимоверно удобна для вас и ребенка.
Традиционная поза грудного кормления – «колыбелька»
Мама держит ребенка в передней части у груди, обхватывая его с помощью одной руки, а другой падает грудь. У этой позы могут быть варианты.
Одним мамам удобнее обхватывать ребенка той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь второй рукой ( другими словами если ребенок у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот ). Головка ребенка находится на локтевом сгибе маминой руки.
Иным представительницам прекрасного пола лучше подходит та же поза с меньшим изменением. Вы обхватываете ребенка рукой, противоположной груди, которую он сосет ( другими словами ребенок сосет левую грудь, при этом вы держит его правой рукой, а грудь подаете левой ). Подобный вариант называется «перекрестная колыбелька». Он бывает очень важен для маленьких деток, так как мама придерживает головку младенца ладонью.
Следите, чтобы ребенок правильно захватывал грудь: сосок должен находиться выше ротика ребенка, фактически на уровне его носика. Подавая грудь, соском цельтесь вверх, к небу. Так получится достигнуть более широко открытого ротика и меньшей болезненности во время сосания.
В любом из вариантов «колыбельки» очень маленьких детей комфортно ложить на подушку, чтобы не уставали руки. Животик ребенка должен быть повернут к маме. Если вы хотите поднять ноги, подставьте небольшую скамеечку, перевернутый тазик или специализированную подставку для ног.
Грудное кормление лежа – максимум комфорта
Мама и ребенок лежат боком друг к другу, голова представительницы слабого пола на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит представительница прекрасного пола, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы ( на локтевом сгибе ), но не обязательно.
При большой мягкой груди поможет смотанная валиком пеленочка, подложенная под грудь. Если же форма груди такая, что в лежачем положении на боку сосок смотрит вниз, будет очень удобно не подкладывать руки под голову крохи, а заместь руки уложить сожженную вчетверо толстую пеленку. Если ребенок совсем маленький, может его ложить на небольшую подушечку.
Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, — это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как последствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подходят. Ребенка можно ложить ножками к вашему животу или к голове – как вам двоим будет очень удобно.
Грудное кормление лежа важно для мам и после природных родов, и после кесарева сечения. И еще всегда, когда вы хотите расслабиться: потому что в этом положении можно кормить грудью ночью, даже не просыпаясь целиком. Впрочем практиковать подобное положение не стоит, если у вас проблемы с правильным прикладыванием к груди – есть вероятность того, что ребенок неглубоко возьмёт грудь и понемногу «сползет» на сосок и станет его травмировать деснами. Пока ребенок не научится захватывать грудь правильно, практикуйте иные положения вскармливания грудью.
Грудное кормление из-под руки, из-под мышки
Ребенок находится с боковой стороны от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит.
il y a 3 ans
Так и выходит, что ребенок есть под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку ( даже не одну, чтобы голова ребенка была чуть выше тела ).
Вы сумеете пристроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком с боковой стороны, тоже на подушке. Если тяжело сидеть после эпизотомии, примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.
После кесарева сечения также комфортно кормить из-под мышки: в данном варианте более удобно сидеть на стуле полубоком перед кроватью, на которой лежит ребенок ( по прежнему на подушке ), окажется меньшей давления на шов.
Грудное кормление из-под мышки может быть более приемлемым для недоношенных детей, так как у них более слабые мышцы, а вот в данной позе головка ребенка находится на ладони у мамы, и ей легче помочь малышу взять грудь.
Основные правила грудного кормления
Попытайтесь как можно до недавнего времени выучиться кормить в самых различных положениях.
Во-первых, это комфортно. Смена положения позволяет разгрузить одни мышцы, пока работают иные. Ведь маме с младенцем приходится держать большую физ. нагрузку.
Второе, грудное кормление в самых различных позах предоставляют более хорошее выпорожнение различных сегментов груди, что считается профилактической мерой застоев молока.
Существует несколько правил, которые нужно исполнять независимо от позы грудного кормления.
- В разных положениях главное, чтобы все тело ребенка находилось на одном уровне – голова, плечи, животик и ножки. К примеру, в лежачем положении ребенок должен лежать на боку, а не на спине, с повернутой вбок к груди головой ( это усложняет глотание, вызывает мышечные зажимы ).
- Небольших детей нужно обхватывать рукой наискось, от головы до ножек, деликатно, но смело фиксируя головку.
- Грудь подавайте, поддерживая ее, как чашу, четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху.
- Всегда притягивайте ребенка к груди, принимая удобное для себя положение, а не вытягивайте в его сторону грудь, сильно наклоняясь.
- Вкладывайте грудь в ротик глубже, с ареолой ( околососковым кружком ). Если она больших размеров, то снизу малыш должен ее захватывать больше, чем сверху.
- Губы ребенка обязаны быть вывернуты наружу, язычок размещается на нижней десне, при сосании не нужно допустить щелкающих и чмокающих звуков.
il y a 2 ans
Если такие звуки слышны, попросите докторов верить уздечку языка. Короткую уздечку необходимо подрезать, чтобы ребенок мог полностью сосать грудь и не травмировать маму. - В местах, где вы очень часто кормите ребенка, лучше всего иметь несколько подушек различной величины, чтобы всегда можно было правильно и комфортно разместиться.
Иногда мама сталкивается сначала с определенными сложностями. Не опускайте руки, обращайтесь за помощью к консультантам по вскармливанию грудью. Просите, чтобы детские сестры научили вас прикладывать ребенка в родильном доме, набирайтесь опыта у долгокормящих мам.
Боремся с застоями молока
Если застой ( лактостаз ) все же случился, необходимо обеспечить самый эффективный водоотвод молока из той доли груди, где появился застой. Это можно достичь таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем.
Собственно там, где работает нижняя челюсть ребенка, идет самый крепкий вывод молока. К примеру, когда происходит застой сверху груди ( если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов ), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом – таким образом, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело ребенка можно уложить подушечку.
В остальных случаях примените ключевые позы, исправляя их таким образом, чтобы нижняя челюсть ( или, если не выходит, хотя бы верхняя ) была достаточно близко к месту застоя. Подкладывая меньше либо больше подушек различного размера под ребенка, держа его более вертикально или в горизонтальном положении, можно менять положение десен относительно груди.
Грудное кормление на ходу
Не нужно забывать и про то, что ребенка можно прикладывать к груди и стоя либо даже на ходу, укачивая его. Питание на ходу понадобится, если ребенок плачет, волнуется под грудью, не может расслабиться. В подобной ситуации ребенка до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево.
С детьми постарше заместь пеленания примените тонкий большой тёплый шерстяной платок или толстую простынку. Оберните ребенка, создав ему специфический «кокон». Во многих случаях это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет прекрасен для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Ребенку тоже комфортно, но исключительно когда слинг надет правильно.
