Последние недели беремености
Характерности протекания последних недель беремености
Какие недели беремености считаются последними — что на данный счет говорят доктора? Как проходят такие деньки у будущих мамочек, что их тревожит?
Под данное обозначение можно отнести весь последний акушерский месяц беремености, другими словами с 36 по 40-ю неделю. Именно на протяжении данных недель у многих представительниц прекрасного пола начинаются роды.
Проходят последние недели беремености очень тяжело. Проявляется набранный за 9 месяцев вес, крупненький ребенок, который еще и довольно больно шевелится, и очень высоко стоящая матка, давящая на легкие и желудок. И это далеко еще не все проблемы. Хорошо они достаточно быстро пропадут, а поэтому мамочке не надо акцентировать на них внимание.
Необходимо думать про то, какое счастье ждет ее в скором времени и как следует приготовиться к возникновению на свет нового члена семьи, чтобы первые недели после родов прошли с максимальным удобством для абсолютно всех.
Чувства в последние недели перед родами
Необходимо рассмотреть их подробно, чтобы вы знали, что считается нормой, а когда лучше сходить к доктору.
1. Изжога. Вне беремености это признак заболевания желудка, очень часто гастрита. А у будущих мам вариант нормы. Хотя некоторым представительницам прекрасного пола выходит ее избежать. Как это им получается? А все дело в сбалансированном питании и отдельных ограничениях себя в еде.
Во-первых, есть ряд продуктов, которые практически у всех провоцируют изжогу. Наверное и у вас такие есть на примете. К примеру, блюда, в которые входит паста томатная или кетчуп (из-за входящего в их состав уксуса), вообще любые блюда, куда входит уксус. Также часто провоцирует жжение в желудке горох, тем более, если он недоваренный. Составьте для себя перечень ненужных продуктов и блюд и исключите их из собственного меню.
Второй шаг — это необходимо прекратить есть перед тем как ложиться спать. Берите за правило не принимать никакую пищу позже, чем за 2-3 часа до ночного сна. По прошествии этого времени она успеет перевариться и уйти дальше, в кишечник.
3-ий шаг к избавлению от изжоги — сон с поднятой частью вверху туловища. Чтобы желудочный сок не забрасывался в пищевод.
И, напоследок, всегда имейте рядом таблетки «Ренни» или «Гевискон». Если возникли малоприятные чувства в пищеводе или желудке, сразу их принимайте. Работают фактически быстро.
Что же касается «Ренни», в его составе есть кальций, из-за этой причины в последний месяц беремености его многие мамочки боятся принимать. Ведь известно, что слишком огромное количество кальция может привести к закрытию родничков у плода, что грозит тяжёлыми родами и внутричерепным давлением у родившегося ребенка. Но эти боязни не имеют почвы. В состав «Ренни» входит особенная форма кальция, которая просто не усваивается материнским организмом, сразу выводится в неизмененном виде.
Есть и много бабушкиных средств от изжоги. К примеру, щелочная мин. вода. Тоже замечательный вариант. Но эффект от бабушкиных средств, в основном, короткий. Таблетки эффектнее при любых обстоятельствах.
2. Тяжесть из-за большой прибавки в весе. В норме будущие мамочки должны добавлять по 10-12 килограмм за всю беременность. Но на деле часто оказывается, что кол-во килограммов в несколько раз больше. А поэтому и сложно будущим мамочкам. Видите, меньше чем за год добавить 20 кг? Здесь кому угодно сложно станет. А организм мамочки еще и ребенка полностью должен обеспечивать питанием и кислородом. Будет очень легко, если вес на последних неделях приостановится, а в случае его излишка — даже чуть-чуть уменьшится. Попытайтесь есть меньше, если вы уже набрали 12 кг и больше. Недоедать не надо. Но вот хлебобулочное и сладости необходимо уменьшить.
3. Водянка беременных — отеки. Отечность — частая проблема. В большинстве случаев бывает в области лодыжек вечером, если мамочка много ходит, стоит или сидит. Необходимо пытаться держать ноги выше, проводя отдых в кресле или на кровати.
Необходимо ли уменьшать кол-во употребляемой жидкости? Нет. Этого делать не стоит, как и полностью вычеркивать поваренную соль. Просто пытаться не есть чрезмерно соленого, к примеру, чипсов, сухариков, консервированных огурцов и помидоров. А пить стоит тогда, когда есть жажда. Другими словами мало, но и много.
Но порой отечность становится основанием для госпитализации представительницы слабого пола в стационар. А дело все в том, что нередко она сопровождает нелегкое осложнение беремености — гестоз. В данном варианте, кроме отеков, у будущей мамы встречается очень высокое артериальное давление и белок в моче.
Если вы увидели мушки перед глазами, тошноту, головокружение, отечность стала резко увеличиваться и проявилась на лице — необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
4. Увеличение давления артерий. Максимальное обычное давление для будущих мам, да и вообще всех подряд людей — 130 на 90. Если оно больше — это патология. Но имеются ситуации, которые необходимо рассматривать как вариант нормы — это если давление у представительницы слабого пола увеличивается при сильном волнении. В большинстве случаев подобное случается в кабинете у доктора. В подобном случае медсестра вновь меряет мамочке давление минут через 5, и оно, в основном, оказывается в норме или с маленьким отклонением от нее. Это называют синдромом белого халата.
Если же у мамочки давление увеличивается и дома, причем в покое — это признак гипертонии или гестоза. Нужен прием препарата, снижающего давление, и, может быть, лечение в отделении патологии беремености.
5. Почему на последних неделях беремености хочется спать или мучает бессонница. Сонливое состояние вполне уместно сравнить с первым триместром беремености. Из-за физических трудностей организму чаще нужен отдых. Спите, пока существует возможность. С малышом спать много не придется первые месяцы.
Бессонница считается следствием волнения и неудобств. Мамочка просто не может улечься комфортно или достаточно часто вынуждена ходить в санузел. Так часто, что и заснуть как следует после следующего похода не успевает.
6. Усиливаются вагинальные выделения. Если есть просто просвечивающиеся выделения без запаха и зуда, или слизь — это безоговорочная норма. Когда же выделения больше сходны на воды, вы подозреваете их подтекание, нужно поехать в роддом и сделать специализированный тест. Доктора точно скажут — воды у вас подтекают или же просто обильные выделения.
7. Разные боли на последних неделях — в пояснице, копчике, лобке, между лопаток. В период беременности обостряются все присущие «болячки». Благодаря этому доктора рекомендуют рожать в намного молодом возрасте (пока опоздали обрасти хроническими заболеваниями). Так, боль между лопаток и в отделе шеи часто бывает вызвана остеохондрозом. Боль в лобке и пояснице — симфизитом, расхождением костей таза. Однако если эти боли не мучительны и не тревожат вас округлыми сутками — необходимо просто потерпеть и переключить собственное внимание на что-то милое. После родов понемногу все восстановится.
Что происходит на последних неделях
Ребенок уже полностью развит. У него функционируют все органы и системы. Остается лишь чуть-чуть добрать рост и вес. У мамочки же в организме происходят изменения. Он вовсю готовится к родам. Шейка начинает понемножку укорачиваться и размягчаться. А ближе к 40 неделе беремености идет на снижение уровень гормона беремености — прогестерона, что запускает родовую деятельность.
Предвестниками скорых родов являются уменьшение уровня матки (зрительно живот опускается), отхождение слизистой пробки из цервикального канала, говоря по другому чистка организма — когда без разных признаков отравления или кишечной инфекции у представительницы слабого пола начинается диарея.
Но случается, что начинается 40 неделя, другими словами последняя, а признаков скорых родов абсолютно нет. Тогда доктора могут порекомендовать способы естественной стимуляции родов. Это может быть домашняя уборка, прогулки, подъемы по лестнице. Еще отлично помогает секс на последних неделях беремености. Порой представительницы слабого пола после акта любви тут же едут в роддом. Пробовать энергичный секс можно с 38 недели, когда плод полностью доношен и жизнеспособен.
Если у вас при доношенной беремености нет признаков скорых родов, не нужно беспокоиться. Некоторые представительницы слабого пола в норме носят беременность до 42 недель. И пробуйте высчитать неделю беремености по последним месячным, ведь доктора тоже порой совершают ошибки со сроками. Возможно, ваш срок меньше, чем вы думали? Или овуляция была поздней, потому и организм не спешит приготовляться к родам.
В последние недели беремености необходимо быть внимательными к шевелениям плода. Хотя и говорят, что ближе к родам дети меньше о себе дают знать, радикальных перемен не должно быть. И если вы в течении 24 часов ни разу не почувствовали шевеления собственного ребенка — это повод для срочного визита к доктору либо даже поездки в роддом.
