Почему появляется икота, и как с ней справиться?

У любого из нас есть собственный тайный способ справиться с икотой. Выпить стакан воды залпом или глубоко вдохнуть и задержать дыхание, например. Но чтобы понимать, как бороться с этим малоприятным событием, следует иметь в виду, почему оно вообще появляется.

3 years ago

Мы решили разобраться в данном подробно при помощи последних научных исследований.

Что об икоте говорят ученые?

Многие из них не может точно установить причину возникновения икоты, хотя предположений высказывается много. Кстати, есть версия, что икота — это реакция защиты организма на какие-нибудь наружные раздражители или реакции. Благодаря этому и появляться она может в силу ряда причин, а не какой-то одной определенной.

9 months ago

Причины эти могут быть и физиологическими, и психологическими — все по-разному.

Знаменитый отоларинголог Грегори Левитин из израильской клиники Mount Sinai говорит, что справиться с икотой невозможно каким-то одним конкретным способом, возможно, собственно благодаря тому, что вызвана она может быть всевозможными причинами. Плюс ко всему, организм у любого человека подчиняется индивидуальным ритмам и свойствам, и потому эфективным, снова же, возможны самые разнообразные способы. Мастера из Израиля также уверены, что лучше всего ликвидируют икоту те способы, которые отвлекают нас от самого процесса икания, и связано это, в первую очередь, с нервной системой, а не особенностями физиологии и процессами.

Что такое икота с медицинской точки зрения?

Это спазм диафрагмы, который сопровождается нестандартными звуками. Спазмы повторяются постоянно через короткие временные промежутки. Икота, по собственной сущности, — это «плохой» вдох, который мы пытаемся сделать хорошо, однако не можем из-за данных спазмов. Врачи относительно к икоте используют особенный термин singultus, но применяется он также и для проверки на идентичность рыданий, всхлипываний, хрипений, которые тоже в большинстве случаев сопровождаются спазмами мышц дыхательных путей или диафрагмы.

Диафрагмальные спазмы в большинстве случаев появляются после каких-то нестандартных действий, например, употребления значимого количества пищи или напитков, особенно газированных, и еще алкоголя. Еда повышает желудок в объеме, отчего он начинает давить на диафрагму — ориентировочно благодаря этому и вырисовывается спазм. Напитки же, которые пьются в немалом количестве и залпом, особенно содержащие углекислый газ, наполняют желудок воздухом, что тоже приводит к такому возникновению как отрыгивание этого воздуха или икота.

Кстати, благодаря этому у новорожденных и очень маленьких детей икота появляется намного чаще, чем у взрослых людей. Это происходит благодаря тому, что они съедают пищу и пьют воду неконтролируемо, к тому же часто из бутылочки (или при кормлении грудью), и с жидкостью поступает огромное количество воздуха.

Как справиться с икотой?

Как мы уже знаете, не существует единой причины появления икоты и единого многофункционального способа с ней справиться. Однако есть определенные советы, которые являются самыми эффективными для устранения диафрагмальных спазмов.