Перед родами

Что происходит перед самыми родами

Перед родами представительницы слабого пола испытуют целую гамму непередаваемых чувств: среди них бессонница, страх, нетерпение. И еще ощущают некоторые телесные изменения, как то опущение живота, отхождение слизистой пробки и маленькая потеря веса. Рассмотрим подробно, что происходит с будущей мамой на последних неделях, к чему ей необходимо быть готовой и дадим определенные советы.

Как освободится от волнения и хорошо спать

Страх перед родами появляется у всех рожениц, даже у тех, что проходят через данный процесс отнюдь не в впервые. Боязнь боли, того, что с вами или ребенком что-то случится, отравляет милое ожидание рождения ребенка. Что можно предложить? Скорее переключиться на что-то другое, любопытное. Вы давно хотели увидеть какой-то сериал? В настоящий момент прекрасное время! Запаситесь DVD дисками и с головой уходите в переживания героев, так вы отвлечетесь от своих своих. Не желаете смотреть телевизор? Тогда приобретите книги. И не нужно забывать о прогулках. Весь день проводить дома не стоит. Ребенок, да и вы лично нуждаетесь в притоке чистого воздуха, сочного кислородом. Для мамы это в плюс еще и благодаря тому, что чистый воздух и маленькие нагрузки физического плана предоставляют тихий глубокий сон перед родами.

Кстати, о ночном отдыхе. Бессонница часто тревожит будущих мам на последних неделях. Чрезмерно постоянные и сильные шевеления ребенка, плюс очень большой живот, с которым непросто принять удобную позу вынуждают подумывать о снотворных. Однако их будущим мамам пить нельзя. А валерьяна, которую так часто выписывают доктора, обеспечивает скорее эффект плацебо. Однако если вы верите в результативность этой травы — то можете спокойно пить, она не вредная.

Но куда будет хорошо побеспокоится о собственном сне иначе. Перед родами ребенок затихает, так как в матке места становится очень мало, а это означает, что заснуть у вас выйдет намного легче и спать длительнее. Вам необходимо отыскать удобную позу. Доктора советуют спать на матрасе средней жесткости на левом боку. Между ног и с права можно уложить подушки. Немаловажно поддерживать благоприятную температуру и влажность в помещении, где спите. Не нужно забывать постоянно проветривать комнату, и в первую очередь перед тем как ложиться спать. Много перед тем как ложиться спать не пейте, в противном случае понадобится ночью пару раз вставать в санузел; у будущих мам и так мочеиспускания на больших сроках беремености довольно часты.

Перед тем как ложиться спать не нужно смотреть телевизор, чтобы не набираться на ночь эмоций. Тем более это касается тяжёлых фильмов — драмм, ужасов, триллеров и т. д. Гинекологи советуют перед родами смотреть только комедии, вызывающие приятные эмоции фильмы.

Накануне до начала родов, а порой даже в течении пары часов до схваток, будущую маму пробирает на большую уборку, срабатывает «инстинкт гнездования». Только чрезмерно не переутруждайтесь, не приподнимайте тяжести, иначе может начаться отслойка плаценты, или уйдут околоплодные воды.

Телесные изменения

В организме будущей матери за 1-3 недели до родов начинают происходить изменения. Подготовка к рождению ребенка идет полным ходом. Итак, что может чувствовать и подмечать грядущая мама.

1. Схватки перед родами, говоря иначе предварительные. Они не приводят к раскрытию шейки матки, длятся считанные секунды, не выделяются периодичностью и безболезненны. Не надо их бояться и чуть что идти к доктору или звонить в скорую помощь. Абсолютно иное дело, если эти сокращения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или отхождением околоплодных вод — тогда немедленно к доктору.

Перед родами болит живот и поясница, схватки регулярны, сила их увеличивающаяся. Ощущения боли невозможно снять не медикаментозными способами. Вот что необходимо знать о начале родовой деятельности.

2. Шейка матки также начинает заблаговременно приготовляться выпустить ребенка из матки. Тем более это ощутимо у повторнородящих, у которых выявление в 1-2 пальца может случиться и за 2 недели до часа Х. В большинстве случаев вместе с этим маленьким раскрытием пробка перед родами отходит. Это такой довольно заметный, объемный комочек слизи с кровянистыми прожилинами. Прожилины эти появляются в виду того, что в шейке матке в результате ее раскрытия лопаются очень маленькие сосуды. Нужно сказать, что пробка может отойти и уже при схватках. Некоторые будущие мамы ее даже не замечают, тем более если приходится лежать при схватках под капельницей.

3. И еще одно популярное явление — потеря веса перед родами. В большинстве случаев будущие мамы скидывают до 1 килограмма. Это связывают физиологическое похудание с избавлением организма от ненужной жидкости. Можно заметить, что отеки становятся меньше или исчезают. Резинки носков уже не оставляют после продолжительного ношения за собой следы, а свадебное кольцо легко снимается с пальца в конце дня.

4. Живот опускается. Все 9 месяцев ваша матка росла вверх и уже начала очень сильно поджимать ребра, благодаря чему стало невозможно сидеть ровно более пары минут, спокойно дышать. Часто появляется изжога. Но незадолго перед родами предлежащая часть плода (очень часто — голова) продвигается глубже в таз, исходя из этого и матка чуть-чуть опускается. Близкие будущей мамы легко заметят эти изменения по ее форме живота, а сама представительница прекрасного пола почувствует, что дышать стало легче. Жизнь налаживается! Гинеколог определяет, что ребенок опустился глубже в таз при помощи пальпации предлежащей части. В случае с головкой она фактически теряет собственную подвижность.

Предродовые медицинские процедуры

Без них, к несчастью, обойтись не выйдет. Но воспринимайте их как необходимость, которая сделает процесс возникновения вашего ребенка на свет более приятным и цивилизованным, если так можно выразиться. Что это за процедуры?

1. Бритье перед родами — вы обязаны освободится от волос в области лобка и промежности. Разумеется, сделать это лучше собственными силами, хотя и не всегда это комфортно из-за приличных размеров живота. В исключительном случае, данную косметическую процедуру способен выполнить и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Если стесняетесь, то побеспокойтесь о бритье заблаговременно. К слову, не обязательно это должно быть собственно бритье. Много представительниц прекрасного пола избавляются от волос в зоне бикини с помощью воска — процедура исполняется в салоне недорого и быстро. Главное — смотреть за стерильностью. Однако если вы никогда раньше не пробовали восковую депиляцию, это не ваш выбор. Так как ощущения боли в первые, пока кожа не привыкла к такой процедуре, довольно выражены.

2. Иная не очень хорошая, однако не болезненная процедура — клизма перед родами. Хотя и говорят, что за границей уже нигде так над представительницами прекрасного пола не «издеваются», но уж поверьте — она нужна не только мед. персоналу, но и вам. Во второй период родов, когда начинаются потуги, да и в процессе прохождения ребенка по родовым путям, все содержание вашего кишечника выйдет наружу. Клизму перед родами можно создать дома, а можно поручить сделать эту очень обычную процедуру мед. сестричке в родильном доме. Некоторые представительницы слабого пола, уже минувшие через роды, советуют собственным беременным подружкам заместь «традиционной» клизмы задействовать глицерин содержащие препараты. Очень знаменитые из них — это микроклизмы микролакс и глицериновые свечки. Но на данный момент их, к несчастью, в продаже нет в РФ и не известно когда будут. Да и кишечник одним лишь глицерином отлично не очистишь.

Вот основное, что необходимо знать перед родами. Удачи!