Мания похудения

Если вы без конца подсчитываете калории, пользуетесь тайскими таблетками или любыми остальными «жиросжигателями», регулярно думаете, как бы чего не скушать лишнего, собираете публикации про различные диеты, то вы, наверное, уже попали в группу риска. Пугаться не нужно. Как-никак, симптоматика еще слабая.

Prieš 1 metus

Впрочем и примиряться с этим всем не стоит, так как такая зацикленность под воздействием случайных напряжений (допустим, кинул бой-френд) может перерасти в реальную болезнь.

Чрезмерно интенсивные тренировки также могут быть признаком того, что с психикой у вас не все в хорошо. Если вы приходите в спортивный зал только ради того, чтобы свести на нет результаты мнимого переедания и никакого удовольствия от спортивных занятий не получаете, есть повод обеспокоиться.

Настораживающие симптомы:

• Панический страх поправится.
• Частые мысли о собственном весе.
• Бескрайние размышления о том, те ли продукты съедены.
• Использование средств чтобы сбросить лишний вес, слабительных или мочегонных препаратов.