8 советов для прекрасной кожи после 40 лет

Каждый этап жизни восхитителен по-своему. При хорошем уходе и здоровом жизненном образе лицо остается привлекательным даже после 40 лет. Наши рекомендации смогут помочь сберечь кожу молодой подольше.

Душа нуждается в отдыхе и расслаблении, чтобы зарядиться энергетикой для дел обычной жизни и новых свершений. И, разумеется, такие перерывы чрезвычайно важны для тела, так как волнение и стресс всегда появляются на лице. Любой, кто ориентируется на правильное, богатое белками питание и тренируется на чистом воздухе, приносит собственному здоровью и коже немало пользы. Теперь пару советов для ухода за кожей и несколько хитрых косметических приемов – благодаря им лицо будет подтянутым и сияющим!

1. Подходящий типу кожи крем

В 20 лет кожа замечательно упругая и гладкая. Легкого крема с увлажняющим эффектом для нее достаточно. Впрочем позднее, ориентировочно с 30 лет, ей следует больше. Теперь дневной крем должен не только увлажнять, но и предупреждать морщинки и снабжать кожу питательными веществами. Витаминизированный крем Q10 и солнцезащитным аргументом – прекрасное средство для ухода за кожей на протяжении дня. Для ночного ухода подойдёт средство с ретинолом: данный компонент восстанавливает повреждения кожи и помогает ей регенерировать. Наносить крем необходимо вечером и утром на лицо, шею и декольте движениями по кругу.

2. Питание и разглаживание: серум

Ни один другой косметический продукт не обладает таким же укрепляющим ткани воздействием, как серум (сыворотка). При постоянном использовании серум проявляет себя, как превосходное средство по выравниванию морщин. Образцовыми являются сыворотки с гиалуроновой кислотой. Они расправляют морщинки и совершенствуют цвет лица. На протяжении семи дней наноси его по утру на отлично очищенное лицо и дай ему полностью впитаться. Потом нанеси дневной или крем с увлажняющим эффектом.

3. Уход за кожей: рекомендации для нежного омоложения

В молодом возрасте наша кожа обновляется каждые 28 дней. Но на протяжении определенного времени для данного процесса требуется очень много времени. Порой так случается, что отмершие кожные клетки оседают в виде тонкой пленки на поверхности, а цвет лица на солнечных лучах смотрится слегка серым и уставшим. Нежное отшелушивание пилингом на основе фруктовой кислоты бережно стирает тоненький слой и осветляет новую кожу. Лицо опять становится розовым и сияющим. Особенно продуктивны продукты с содержанием кислоты до 5 процентов. Каждый день 2 в вечернее время бери ватный диск, смоченный средством, промокни им очищенную кожу, дай впитаться и потом ополосни лицо питьевой водой.

4. Уход за кожей: рекомендации по правильному очищению

Для того, чтобы кожа была ровной и чистой, нужно повседневно чистить ее – это главное правило ухода. Только когда кожа будет полностью освобождена от излишков сала и остатков мейкапа, поры могут дышать и не забиваться мусором. Немалую роль в качестве очищения играет подобранное средство.

il y a 1 an

Мягкие очищающие лосьоны со свойствами увлажнения – достойный вариант. Наноси средство вечером и утром на влажное лицо, а потом смой водой.

5. Патчи для увлажнения кожи около глаз

Глазные патчи с содержанием коллагена убирают морщины и снимают легкие отеки под глазами.

il y a 8 mois

Их необходимо накладывать один или 2 раза на протяжении недели по утру и снимать через 15-20 минут.

6. Активная защита благодаря антизагрязняющему серуму

Грязь и отработанные газы в воздухе вынуждают кожу стареть быстрее. Негативному воздействию цивилизации особенно склонны к жители мегаполисов. Сыворотка с говоря иначе антизагрязняющими элементами имеет антиоксиданты, которые оберегают кожу от плохого воздействия внешней среды и благодаря этому длительнее хранят ее гладкость. Каждое утро наноси серум на лицо, шею и декольте и массируй их.

Дополнительный совет для ухода: долгая прогулка по деревенской местности или лесу освежает кожу, тело и разум.

7. Сбалансированное питание для красоты лица

Со временем в коже рушиться подкожный жировой слой. Более того, производство структурного белка коллагена понемногу уменьшается. Коллаген и жировой слой отвечают за гладкость и подтянутость кожи, благодаря этому без них она истончается, и появляются морщинки. Но есть способы поправить это – роскошный белком рацион, воспользовавшись его помощью можно чуть-чуть перехитрить природу. Постное мясо, бобовые и продукты из молока хранят молодость кожи и благодаря этому должны постоянно возникать на тарелке. Жиры из орехов и рыбы совершенствуют цвет лица внутри. Будь осторожна со сладкими напитками и продуктами питания: молекулы сахара в конфетах, газировке и пирогах липнут к соединительной ткани и помогают появлению морщин.

8. Защита от солнечных лучей

Ультрафиолет способно обжечь кожу и вредить здоровью. Оно также убыстряет старение кожи. Даже в зимнее время года мы повседневно подвергаемся действию лучей солнца. Благодаря этому ежедневно наноси дневной крем с солнцезащитным аргументом – он убережет твою кожу от преждевременного возникновения морщин.