6 ответов на вопросы о прекрасной коже

Как убрать с кожи загрязнения? На самом деле ли морщинки появляются из-за сахара? Мы дадим ответ на очень серьезные вопросы о красоте кожи и дадим рекомендации по уходу.

1. Когда появляются первые морщинки?

К 30 годам или чуть-чуть позднее: кожа плавно теряет поддерживающий коллаген. Вечеринки с алкоголем, сигареты и минус сна неминуемо оставляют следы на лице. Лучше предупредить морщинки, чем потом избавиться от них, благодаря этому здоровый жизненный стиль особенно актуален. Однако в 20 лет никто не думает о старости, все «грехи» становятся заметными только через десятилетие.

Совет: ежедневно, тем более после вечеринки, тщательно очищай кожу и отлично высыпайся, так как организму, в том числе коже, нужен отдых, чтобы активировать собственные способности к самоисцелению и регенерации.

2. Нужно ли пользоваться антивозрастными кремами в молодом возрасте?

Традиционные антивозрастные продукты, в основном, чрезмерно жирные и влажные для молодой кожи. Их формула приспособлена к потребностям возраста 40 лет и вызывает угри и угри у людей помоложе. Но все таки самой главной причиной первых морщин считается сухость кожи. Сухую кожу стоит постоянно питать кремами с увлажняющим эффектом даже в молодом возрасте. В 25 лет защита от солнечных лучей и отсутствие плохих привычек считаются самыми лучшими способами устранения морщин.

80 процентов всех морщин на лице появляются из-за лучей ультрафиолета, или, точнее, от свободных радикалов, которые появляются при загорании без крема от солнца. С марта по октябрь ежедневно наноси на поверхность кожи крем от солнца с защитой от UVA и UVB. Если даже на улице пасмурно или идет дождь.

3. Можно ли достигнуть чистоты кожи внутри?

Да, это реально! С целью решения недостатков кожи пилинга, кремов и сывороток во многих случаях недостаточно. Так как упрямые загрязнения пускают корни вглубь кожи. Виноват в этом метаболизм, который оставляет «мусорные» продукты собственной деятельности в клетках. Они выводятся через один из довольно значительных органов детоксикации — кожу. Более того, загрязняющие вещества внешней среды, лекарства и вредная еда порой выводятся из нашего тела через поры. Благодаря этому излишек токсинов быстро виден по состоянию кожи.

Видимые результаты: угри, угри и тусклый цвет лица. Таким образом, чтобы вывести вещества которые вредны, мы вынуждены заниматься детоксикацией нашего организма. За счёт этого кожа больше не будет загрязненной. Сделать это легко при помощи растений: чистейшие настоящие соки крапивы или одуванчика оказывают обезвоживающее действие и, подобным образом, выводят конечные продукты метаболизма. Также чаи из листьев березы и особые чаи для голодания активно вымывают токсины.

4. Помогают ли спортивные занятия чистоте кожи?

Бег, езда на велосипеде, нордическая ходьба на чистом воздухе формируют на кожных покровах здоровый румянец благодаря дневному свету и энергичному притоку кислорода. Психологи из Университета Сент-Эндрюса выявили, что очень многие люди считают «спортивный цвет лица» особенно красивым.

Восстановление кожи во время тренировки стимулируется достаточно сильным кровообращением, а биологический возраст уменьшается. Но не нужно слишком усердствовать. Слишком энергичные и продолжительные спортивные занятия помогают выбросу свободных радикалов и гормонов стресса. Они ускоряют образование морщин.

5. Из-за сахара кожа стареет быстрее?

Это правда. Сахар не только портит фигуру, но и создаёт морщинки. Лишний сахар прикрепляется к волокнам коллагена кожи, склеивает их, благодаря чему они становятся неэластичными. Но на этом не все: они могут разорваться.

Благодаря этому держись подальше от сладостей и следи за спрятанными сахарами в продуктах, к примеру, фруктозой в газированных напитках. Если сомневаетесь съешь фрукт! Этим ты убьешь сразу 2-ух зайцев: антиоксиданты, имеющиеся во фруктах и овощах, ловят вредные свободные радикалы и благодаря этому помогают коже. Кстати, очень много антиоксидантных веществ содержится в зеленом чае.

6. Как внешняя среда действует на поверхность кожи?

По экспертным оценкам, нечистый воздух максимально влияет на человека. Он наносит вред не только дыхательной системе, но и коже, которая напрямую подвергается действию внешней среды и пропускает вещества в организм.
Особенно опасны для здоровья тонкодисперсная пыль, частицы сажи от дизельных двигателей, предприятий промышленности, круизных лайнеров и фейерверков. А их комбинирование с ультрафиолетом страшно для молодости, красоты и здоровья кожи.

Как можно устранить старение кожи, не обращая внимания на негативное влияние внешней среды?

*Первым шагом в уходе за кожей считается применение мягкого, но хорошего очищающего средства для лица, которое механически убирает самые очень маленькие частицы кожи. Его необходимо применять два раза в день.

*Дерматологи советуют продукты, содержащие гиалуроновую кислоту в комбинировании с сапонином — он активизирует производство своего гиалурона. Плюс противовоспалительные и спокойные кожу компоненты, к примеру, ликохалкон А в комбинировании с антиоксидантами. Более того, необходимо всегда смотреть на большое количество и качество крема от солнца!