Как убрать целлюлит на ногах

Насколько быстро убрать целлюлит с ног и ягодиц

Как убрать целлюлит на ногах летом, в пору коротких юбок и шортиков? Целлюлит – главный недруг открытой одежды. И находится эта «патология» не только у полных девушек. К несчастью, каждая женщина склонна к возникновению целлюлита, независимо от веса и возраста, но чем больше вес и жировая прослойка под кожей, исходя из этого, тем этот косметический дефект заметнее, и тем труднее быстро убрать целлюлит с ног и ягодиц даже при помощи дорогих процедур в салоне.

Что касается возраста, он тоже имеет большое значение. Во многих случаях целлюлит вырисовывается в подростковом периоде, в период полового развития, когда у девочек вырабатывается фигура женского типа. Собственно в данный этап активно возрастает жировая прослойка в области ног и бедер. Также первое проявление целлюлита может быть после беремености. Чем больше возраст, тем труднее убрать целлюлит с ляшек. Со временем кожа теряет собственные свойства к восстановлению, процессы обмена протекают очень медленно, целлюлит в подобных условиях намного заметней.

Вообще, целлюлит – это неодинаково распределение жира под кожей. Причина целлюлита – ухудшение циркуляции крови, потеря мышечного тонуса. Чаще виден на бедрах, животе, реже на руках и плечах.

Возникновению и распространению целлюлита содействует генетическая предрасположенность, пассивный жизненный образ, переедание, бесчисленные беремености и роды.

Известны широко способы как убрать целлюлит на ногах дома и при помощи самых разных SPA-процедур. Сначала определим степень целлюлита. Их всего 4-ре. Первая и вторая стадия не особенно видны, их легко лечить собственными силами. Третья и четвертая – ярко выражены и просят вмешательства докторов, аж до операции.

Последние стадии целлюлита лечить нам не всилах, зато первые две стадии мы может не только лечить, но и устранить. Основное необходимо не забывать, что к данной проблеме необходимо подходить комплексно. Выработать график процедур по борьбе с целлюлитом. Перечисленные дальше способы отдельно один от одного, другими словами используемые не в сочетании, не смогут помочь.

Программа борьбы с целлюлитом

1. Сбалансированное питание и процедуры, чтобы убрать целлюлит на ногах и в иных частях тела. Как бы это просто не звучало, однако если вы будете сидеть на диване и есть следущую булку, целлюлит никуда не пропадет. Нагрузки физического плана смогут помочь сделать лучше здоровье. Также необходимо правильно сделать меню собственного питания. Еда должна быть настоящая, богата растительными жирами, белками, витаминами и микроэлементами.

2. Массаж — доступный способ убрать целлюлит дома без чьей-либо помощи. Домашний массаж нужен для ускорения кровообращения в проблемных местах. Массировать необходимо хорошо разогретую кожу, после горячей ванны. Вы можете массировать как просто руками, так и при помощи самых разных массажеров. Иной вариант — просто хорошенько потереть проблемные зоны жёсткой мочалкой. Для массажа прекрасно подходят разные согревающие масла на эфирной основе, как, к примеру, корица, апельсин или лимон. Необходимо только лишь добавить пару капель данных эфиров в базовое масло, и вы намного быстрее заметите результаты от массажа против целюлита.

3. Кремы против целлюлита. Они тонизируют кожу, выполняют ее более эластичной. Это очень хорошо содействует излечению целлюлита. Есть очень большой выбор самых разных кремов против целлюлита, можно подобрать из очень большого выбора тот, какой подходит собственно вам.

4. Антицеллюлитные колготки.

Prieš 8 mėnesius

Они помогут лишь при первых симптомах появления целлюлита. Есть множество видов антицеллюлитных колготок. Важный принцип их действия состоит в том, что они помогают профилактике варикозного увеличения вен и помогают одинаково распределять вес по ноге.

В конце хочется сказать, что целлюлит для здоровья опасности не несет и считается всего лишь косметическим дефектом, причем во многих случаях, заметным только его хозяйке.