Как сбросить вес при помощи соды

Похудание с помощью бикарбоната натрия

Как сбросить вес при помощи соды и возможно ли это? Сейчас на женских сайтах и форумах во всемирной сети возникло огромное количество рекламы про то, как с помощью привычного бикарбоната натрия можно великолепным образом освободится от скопившихся за много лет лишних килограммов. Но на самом деле, можно ли сбросить вес при помощи соды – предлагаю разобраться, миф это или реальность?

Бикарбонат натрия по химическому составу считается солью и содержится в плазме крови. Другими словами это не инородный нам компонент, но незаменимое для здорового функционирования организма вещество. Оно в ответе за поддержания здоровой щелочной среды. Выходит, сода полезна и нужна нам, но вопрос – в каких конкретно количествах?

Нужно ли пить раствор соды в надежде сбросить вес?

Бабушкин рецепт спасения от не нужного веса – растворить пятую часть чайной ложки бикарбоната натрия в стакане воды, добавить сок одного лимона и выпить по утру натощак применялся многими, но вот результаты такие же не у всех. Кто-то на самом деле отмечает, что килограммы с талии и бедер исчезают за считанные недели, иные ругают такой способ, заявляя, что сбросить вес при помощи соды дома невозможно, кроме того, страшно.

Но как ни удивительно, правы все – и кто ругает не опасный порошок, и кто популяризирует этот способ похудения. Те, кому сода помогает, используют ее в лечении в комплексе ожирения и, действительно возможно, что не считая названного выше порошкового раствора с соком из лимона больше ничего по утру и не кушают. Другими словами на фоне низкокалорийной диеты, умеренных физ. упражнений и здорового режима дня использование бикарбоната натрия будет полезным – он на самом деле восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, чуть-чуть понижает аппетит и мешает всасыванию жиров.

А вот если вы видите в соде панацею, другими словами по утру, приняв стакан приготовленного «лимонада», на протяжении дня позволяете себе обильный обед, а на ужин лакомитесь жирными пирожными, то ни бикарбонат натрия, ни очень дорогие таблетки для уменьшения веса действовать на вас не будут. Вот благодаря этому отзывы о том как сбросить вес при помощи соды так друг от друга отличаются – все может зависеть от того, насколько комплексным считается ваш подход к проблеме. Единственное, если вы все же решили подойти к процессу похудения с помощью пищевой соды с умом, только не превышайте положенную дозировку порошка. Безобидная соль натрия в огромном количестве способна повредить стены пищеварительного тракта и желудок, как следствие – спровоцировать язву. Другими словами, разумеется, заработав проблемы с желудком, вы сумеете фактически гарантированно уменьшить собственный вес, правда, стоимостью своего здоровья.

Помогают ли ванны с раствором бикарбоната натрия?

Второй общеизвестный рецепт как сбросить вес при помощи соды – прием горячих ванн с половиной пачки порошка, который необходимо растворить в 200 литрах воды. Такой способ более безобиден, хотя бы благодаря тому, что соду в таком случае мы употребляем «наружно».

Единственными противопоказаниями являются диабет, беременность и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Многие отмечают, что именно принятие ванн в сочетании со всеми остальными мерами по избавлению от не нужного веса помогает прекраснее всего. Двадцатиминутное нахождение в горячей воде может спасти вас от 2-х килограммов лишнего веса, правда, за счёт выведения из организма ненужной жидкости.

il y a 1 an

Но все таки постоянные процедуры через день за один месяц могут дать стойкий эффект и на самом деле при правильном подходе, другими словами повторимся – в комбинировании с правильной, низкокалорийной диетой, спортом и крепким сном дать необходимый вам результат. Это же касается и приема раствора соды по утру. Подходите к проблеме комплексно, иначе ни сода, ни что-нибудь другое вам помочь не сумеет.