Как подтянуть кожу после похудения
Подтяжка кожи после похудения
Как подтянуть кожу после похудения волнует, пожалуй, всех представительниц прекрасного пола, которые очень быстро освободились от значимого количества килограммов. Собственно, одной из причин дряблости кожи и считается быстрая потеря веса. Жир уходит, а кожа не успевает «перестроиться». Выходит так, что результат на весах радует, ну а внешне все довольно плачевно.
Разумеется, легче подобной ситуации не позволить, чем потом думать как подтянуть кожу после похудения дома или в салоне при помощи процедур в косметологии. И если вы все таки захотели сбросить несколько килограммов, то попытайтесь сделать это понемногу. Причем достигнуть этого не одной только диетой, а ее комбинированием с физнагрузками. Можно заняться фитнесом дома или записаться в спортзал.
Если же вопрос как подтянуть кожу на животе все же встал, осталось подобрать способ, как освободится от этого косметического дефекта. Способов много, но лучше и скорее всего работает их комбинация.
Вряд ли можно обойтись без физ. упражнений, направленные на ту часть тела, на которой есть дряблая кожа. И если это живот, то наиболее эффективными будут процедуры на пресс. Во-первых, при их помощи вы накачаете чуть-чуть мышцы, что сделает отвисшую кожу не очень заметной. А второе, во тренировочное время будет усиливаться кровоток в коже, что поможет проникновению в нее коллагена и прочих полезных веществ, без которых возобновление невозможно. Отлично содействует подтяжке кожи плавание.
Сразу скажем, что процесс тренировок может понадобится долгий. Чтобы в последующего этого избежать, не нужно допустить излишков веса. Держите собственный вес под контролем, а не нужно надеятся на то, что уже наверняка знаете как избавиться от живота и его «результаты» в сжатые сроки.
Но вернемся к нашей «подтяжке». Кроме тренировок, будет хорошо попробовать средства косметологии. Например, огромной популярностью в настоящий момент пользуются водорослевые, грязевые и медовые обертывания. На поверхность кожи наноситься маска из подобранного компонента, после этого данная часть тела оборачивается пленкой и теплоизолируется при помощи одеяла. Такое термическое влияние, безопасное на период в 30-40 минут, содействует быстрому проникновению в кожу полезных микроэлементов, делает лучше ее свойства, увеличивает пластичность. Кол-во процедур, которые могут понадобиться — 10-15. Ориентировочно такое же кол-во процедур необходимо для спасения от 1-2 стадии целлюлита. Можно применять крема для подтяжки кожи или попробовать кофейный пилинг дома.
Отлично делает лучше питание кожи баночный массаж. Но исключительно не тот, который исполняется при помощи банок, а специализированным роликовым массажером. Он может быть механическим или электрическим. Наверное, одним единственным противопоказанием к этому же типу массажу являются болезни кожи. Если на ней есть прыщики, язвочки, эрозии, применение массажера может привести к занесению в кровь инфекции и спровоцировать процесс воспаления.
А подтянуть кожу лица после похудения смогут помочь обычные бытовые методики. К ним можно отнести такие процедуры.
1. Противоположные умывания. В первую очередь лицо умывают холодной водичкой, а следом горячей. После этого окунают махровое полотенце в горячую воду, выжимают, укладывают на лицо и держат пару минут. Потом протирают чистую кожу кусочком льда. В других же вариантах для умывания лучше применять воду с температурой 18-22 градуса.
2. Пилинг. Дома можно лично подготовить для него смесь из измельченного в кофемолке риса и кофе с добавкой йогурта. Или задействовать готовый состав из тюбика. Но самыми эффективными все же являются салонные процедуры, а конкретно — глубокий пилинг (гликолевый пилинг) или ультразвуковой.
3. Фейсбилдинг. Это процедуры для мышц лица. Уже через несколько «сеансов» кожа приобретает привлекательный здоровый оттенок. А при постоянных тренировках зрительно молодеет на 5-15 лет! Фейсбилдингу рекомендуется выучиться всем представительницам прекрасного пола старше 25-30 лет.
4. Маски. Есть множество их рецептов. Например, такой. Необходимо перемешать измельченные рис, овсяные хлопья, грецкий орех и банан. Данную смесь накладывать на чистое, распаренное лицо на 20-25 минут. После этого смыть водой и нанести на поверхность кожи крем с увлажняющим эффектом.
В проблемных ситуациях, если кожа ощутимо потеряла собственную пластичность, может потребоваться помощь пластического хирурга. Подтяжку кожи постоянно выполняют многие знаменитости, и при условиях четкой работы хирурга смотрятся очень моложаво.
