Вскармливание грудью

Вскармливание грудью: важные правила

Природа устроена так, что каждая женщина, как правило, способна выкормить собственного ребенка. И в любом организме женщины заложена программа, она позволяет ему в определенный момент производить некоторое количество грудного молока. Так что важная задача будущей и состоявшейся мамы — не мешать данной программе работать.

Первое — это психологический настрой. Наш мозг, управляет всеми процессами в организме, также и лактацией. Значит, если вы дадите ему точную и однозначную команду — производить молоко, он будет ее исполнять. Если же вы регулярно пребываете в сомнениях: смогу ли я, хочу ли я, ваш организм не в состоянии понять, что вам необходимо. Страх и сомнения приводят к сбоям и, в конце концов, к прекращению лактации. Благодаря этому чем до недавнего времени вы начнете настраивать себя на питание ребенка грудью, тем лучше.

Второе — это подготовка груди к кормлению. В совершенстве готовить грудь нужно с начала второго триместра беремености, однако если этот срок давно позади, то лучше начать поздно, чем никогда. Подготовка груди к кормлению весьма проста. Нужно ежедневно, лучше 2 раза, по паре минут, массировать грудь и соски жёстким полотенцем. Это даст возможность соскам загрубеть и в последующем уменьшить риск трещин и мастита. Также прекрасно, если два раза в день вы будите обмывать соски холодной водичкой.

Поведение после родов

Важное значение имеет раннее прикладывание ребенка к груди. В совершенстве это лучше всего сделать сразу же после рождения ребенка, он получает так нужную ему еду, и благодаря этому запускает механизм выработки молока. Даже после кесарева сечения, когда ребенка приносят на три дня, можно вполне наладить лактационный процесс. Если у вас нет возможности приложить ребенка к груди сразу же после рождения, то попытайтесь сделать это тут же как только у вас будет возможность. Чем быстрее это случится, тем будет намного лучше и для ребенка и для представительницы слабого пола.

После родов не стоит имеется множество тяжёлой пищи — это отвлекает силы организма от лактации. Намного лучше, если вы будите питаться салатами, позволенными фруктами. Белок в виде нежирного мяса, творога, сыра тоже должен находиться, однако в небольших количествах. Воду нужно пить прекраснее всего минеральную, негазированную. После родов и на следующий день нужно пить не менее 2.5 л воды в день (т.к. во время родов представительница прекрасного пола теряет много жидкости, и ее нужно реконструировать ).

Но с начала третьих суток и до конца пятых, пьем регулярно, но понемножку — около 1.5 л воды в день. Так как собственно в данное время прибывает молоко, и если вы будете заниматься питьем, молока может быть очень много, что может привести к застоям и маститу. В такие деньки лучше совсем не употреблять чай, соки, компот — они только мешают организму. Самые разные лактогонные средства не нужно принимать без консультации доктора, и не до недавнего времени чем через 20-30 дней после родов. Собственно в первый месяц ставится лактация, молока вырабатывается подобное количество, которое нужно ребенку.

Питание по требованию

О кормлении по требованию стоит отдельно поговорить. Очень часто можно услышать от представительниц прекрасного пола, которые не смогли кормить грудью, что в первый день ребенок вел себя так: пососал грудь — и через 20 минут опять просит, и так все время. Представительниц прекрасного пола это пугает, они думают, что это признак нехватки молока и дают ребенку бутылку со смесью. В результате — кол-во молока понемногу уменьшается, и в конце концов сходит на нет.

Ребенок все выполняет правильно, чтобы возникло нужное ему в этот фактор кол-во молока, грудь нужно рассосать, что он и выполняет. В первые 40 дней после родов главная задача ребенка — почаще сосать грудь, чтобы в результате получать нужное ему кол-во молока. Благодаря этому абсолютно хорошо, если ребенок просит грудь до 20 раз в день, и может сосать грудь ежечасно и даже намного почаще.

Но не нужно думать, что так не будет прекращаться всегда. Большинство малышей рассосав грудь начинают есть через 2-3 часа днем, давая маме 6-8 часовой отдых ночью. А вообще, чем меньше представительница прекрасного пола вмешивается и пытается настраивать процесс кормления, тем лучше.

Застои, трещины, мастит…

Первая напасть, которая ждет мамочек с неподготовленной грудью — трещины. Пугаться этого и отлучать ребенка от груди не стоит. Трещины можно промазать специализированными мазями, масляным раствором витамина А, витаоном, использовать особые защитные силиконовые накладки на грудь. Перед кормлением грудь нужно помыть, в большинстве случаев через два-три дня когда кожа на сосках загрубеет, трещины проходят.

Если ребенок получает грудь «по требованию» он бодр, весел, сосет хорошо и активно, у мамы нечасто появляются застоявшиеся явления в груди. В большинстве случаев это происходит с теми, у кого кол-во молока резко расходится с потребностью ребенка. Вот здесь как раз сцеживание играет отрицательную роль. Ведь можно расцепиться до подобного количества молока, которого хватит на несколько младенцев, а одному ребенку это совсем не скушать. В конце концов от того, что остается просто множество лишнего молока появляются застои или мастит.

В момент установки лактации очень осмотрительно нужно смотреть за состоянием груди. Перед каждым кормлением массируйте грудь от основания до направлению к соску. Если вы обнаружите уплотнения, дайте ребенку пососать подальше собственно эту грудь, чтобы освободится от уплотнения, лактостаза. Сегодня реализовываются разные гомеопатические средства и разные мази, которые справяться представительнице прекрасного пола с лактостазом, если он вся таки возник.

Намного хуже, если лактостаз перешел в мастит. Здесь без помощи доктора вряд ли можно обойтись. Нужно иметь в виду, что заканчивать питание ребенка в данное время абсолютно не нужно.

Лактационные кризисы

По мере того как растет ребенок, ему нужно все больше и больше молока. И дабы получить его, ребенок иногда изменяет кол-во прикладываний к груди. В большинстве случаев это происходит в 3, 6, 9 месяцев и после года, если вы продолжаете кормить ребенка грудью. На протяжении 5-10 дней ребенок ни с того ни с сего присасывается к груди, он забывает обо всех режимах и опять начинает требовать грудь по 15-20 раз в день. Увеличив необходимый ему объем молока, ребенок унимается и идет назад к привычному и хорошему режиму кормления, в большинстве случаев даже делая больше время между приемами пищи.