Чтобы не болела голова

Если вы пытаетесь сделать легче приступы мигрени анальгетиками, вы можете причинить вред себе. Недавние исследования показали, что анальгетик увеличивают болевую чувствительность. В конце концов следующий приступ мигрени ощущается как довольно тяжелый. Доктора рекомендуют: чтобы освободится от лекарственной зависимости, от приступа к приступу снижайте дозировку анальгетика на четверть таблетки. Когда остаетесь с одной четвертью, ее и принимайте в последующем.

Кстати, обнаружена связь между мигренью и присутствием в питании сыра, сухого вина, орехов и отбивных из свинины. Если у вас бывает мигрень, эти продукты лучше не принимать.