Что происходит с нашим организмом во время сна

Что происходит с нашим организмом во время сна?

Спать необходимо качественно и полностью — от этого зависит наша жизнедеятельность. Если организм испытует минус сна, будут ухудшаться и умственные способности, и физическое состояние. Минус сна мы сначала не замечаем, но его плохие последствия обладают свойством скапливаться. Чтобы понимать, чем же очень важен для нас сон, мы решили рассказать вам о отдельных фактах, которые происходят с нашим телом во время сна.

il y a 1 an



Если вы считаете, что организм полностью расслаблен, то сильно заблуждаетесь!

Добавить комментарий