Старение — результат плохой экологии

Американские ученые выполнили открытие — старение человека исключительно на 1/3 зависит от генов. А на 2/3 от экологии, питания, наличия отдельных хронических недугов и плохих привычек.

Всему виной геронтогены — токсины, которые поступают в организм из внешней среды. Когда их скапливается очень много — убыстряется процесс старения, появляются разные болезни. Здоровые клетки организма умирают, перестают разделяется.

Существует ряд факторов, которые помогают накоплению геронтогенов. В первых рядах стоит дым сигарет, на втором — солнце. Следом идут лишний вес из-за переедания, продукты питания и напитки, содержащие мышьяк. Кстати, ученым получилось создать специализированный тест, благодаря которому можно узнать какой собственно герантоген провоцирует старение у взятого отдельно человека. А это означает, увеличить ему молодость и жизнь.

Более того, провоцируют быстрое старение сахарный диабет, нехватка кислорода, которая происходит при шоковых ситуациях, стрессах, при затяжных спортивных тренировках и основательных кровопотерях.

Американские ученые также напомнили о том, насколько важно питаться правильно и в общем вести здоровый жизненный стиль.