Диета на протеиновой основе портит почки

О вреде диет на протеиновой основе, которые предполагают потребление фактически исключительно продуктов из мяса, говорят давно. Очередные аргументы, подкрепленные статистикой, привели канадские ученые.

il y a 4 ans

Они рассмотрели воздействие на организм многим известной диеты Дюкана, ее способствование появлению камней в почках.

Конкретно разработчик этой диеты, Пьер Дюкан, был лишен права практиковать еще 2 года назад. О вреде популярной диеты он знает. И неоднократно говорил про то, что диета на протеиновой основе — это причина авитаминоза, запора, синдрома постоянной усталости и дурного запаха изо рта.

Но вред здоровью — это еще не все недостатки диеты. Согласно данным статистики через 1,5 года у всех худеющих возвращаются обратно скинутые килограммы. А большие колебания веса вредны для сердца и в общем сосудисто-сердечной системы, грозят диабетом и гипертонией.

Было проведено обследование на крысах. 10 крыс на протяжении 3 месяцев (а для крыс 3 человеческих месяца приравнены своим девяти годам жизни) питались обыкновенными продуктами, у прочих 10 крыс рацион почти в два раза состоял из белка. В результате за 3 месяца крысы, питающиеся мясом, скинули 10% собственного веса. Но объем почек возрос на 22%, и возросла кислотность мочи. Это считается доказательством развития у них мочекаменной заболевания и риска почечной недостаточности.

Точно также действует диета на протеиновой основе на людей. Во избежание отрицательных изменений в организме, патологического влияния рациона питания на почки, необходимо обязательно принимать овощи и фрукты.

Год назад

Они восполняют кислотность протеиновых продуктов.