Способы как сделать быстрее рост волос

Длинные здоровые волосы декорируют внешность и являются объектом гордости. Их характеристики в большинстве случаев установлены генетически, но оказать влияние на состояние и рост волос действительно возможно с помощью следующих способов.

1. Хороший уход

• Мой волосы реже. При мытье волос убирается жир из сальных желез кожи головы. Эта природная субстанция не так плоха и даже полезна: жир образовывает слой защиты на волосах, выполняет их блестящими и мягкими. Когда ты часто моешь голову, волосы и кожа головы сохнут, появляются ломкость и перхоть. Благодаря этому старайся мыть волосы пару раз на протяжении недели. Твоей шевелюре потребуется время, чтобы привыкнуть к новому режиму, но сальные железы быстро настроятся, и волосы получат большое количество жира.
• Замечательный шампунь. Задействовать большую порцию шампуня — ошибочное решение. Многие вещества в распространенных шампунях агрессивны и захватывают поверхность с внешней стороны волоса, благодаря чему они становятся пористыми, тусклыми и могут поломаться. Лучше применять настоящий шампунь в минимальных количествах. В нем не должно быть сульфатов, которые убирают из волоса практичный жир. Ты можешь сделать сама био-шампунь или попробовать мыло для волос.
• Грамотная техника. Также немаловажно правильно двигать руками во время мытья. Избыточное трение не понравится волосам — оно ломает их. Необходимо нанести на корни чуть-чуть шампуня и нежно массировать кожу головы, потом мягко провести ладошками по длине. Этого хватает для убирания лишнего грязи и жира.
• Климатический прибор или кислое ополаскивание. Без них волосы бывают очень сухими. Данные средства необходимы для увлажнения, легкого причесывания и упругости, но содержат агрессивные элементы, благодаря этому выбирай настоящие продукты. Или используй кислое ополаскивание, к примеру, яблочный уксус.
• Бережное высушивание. Ты сушишь волосы полотенцем или феном2 Оба способа очень негативно воздействуют на структуру волоса, делая ее рыхлой и ломкой. Лучше суши волосы настоящим путем или замотай их в хлопчатобумажное полотенце.
• Экстрапорция ухода. Если ты хочешь существенно сделать быстрее рост волос, то без дополнительных средств вряд ли можно обойтись. Это обыкновенные маски, которые можно выполнить своими руками. Применяй масло кокоса — оно делает волосы крепче, а настоящий йогурт отлично увлажняет их.

2. Богатое полезными веществами питание

На состояние волос оказывают влияние также получаемые организмом вещества. Постарайся включить в собственный рацион эти продукты: морковь, грецкий орех, вода, семечки тыквы, черная смородина, чечевица, шпинат, овсяные хлопья. В них есть самый значимый элемент биотин, который незаменим для роста волос, и цинк, действующий на синтез белка. И еще железо, протеин и все витамины, нужные для укрепления волос.

3. Расчесывание и массаж кожи головы

Стремясь сделать волосы привлекательными, мы забываем о важном — коже головы. Собственно в ней находятся волосяные фолликулы или корни. Если они не задавлены грязью и отлично снабжены кровью, то волосы растут быстро. Благодаря этому массаж головы очень необходим. Чтобы дополнительно смочить кожу, используй кокосовое, касторовое или масло жожоба. Массируй концами пальцев голову и оставь масло на 30 минут, потом смой тёплой водой.

Частое расчесывание дает пользу коже головы, открывает закупоренные фолликулы и делит натуральный жир по длине, что ее делает блестящей. Однако не расчесывай волосы, если они мокрые или влажные. Это повредит поверхность их или сломает.

4. Подрезание концов

Когда ты очень хочешь сделать быстрее рост волос, то на счёту любой сантиметр. Однако это не означает, что не нужно ходить к мастеру по прическам. Раз в 6-8 недель необходимо обрезать концы, по другому они станут сухими и не дадут возможности волосам расти в полную силу. Если оставить концы, то вся длина станет ломкой и повреждённой. Достаточно отрезать полсантиметра, чтобы оздоровить волосы.

5. Меньше стайлинга

С волосом разрешено делать многое: завивать, выравнивать, заплетать, делать пучок, покрывать краской. Все действия с волосом необходимо проводить в очень небольших количествах. Повседневный стайлинг очень вредит шевелюре, ломая структуру волос. О быстром росте тут не стоит и говорить.

Очень сильно высушивает волосы высокая температура. Чем реже ты используешь фен, щипцы и утюжок, тем лучше. Достойный вариант — совсем отказаться от них. Даже конский хвост, коса и пучок собой представляют опасность для длинного волоса. Тугой хвост сильно натягивает волосы, вынуждая их вырываться с корнем. А железные элементы резинки взъерошивают поверхность волоса, благодаря этому старайся применять исключительно мягкие резинки без металла и не завязывай волосы очень сильно.

Еще 1 убийца волос — химические краски. В большинстве их них содержится нашатырный спирт — отбеливающий реагент, который сильно высушивает волосы. Если ты не можешь обойтись без покрытия краской, то лучше купи краску без нашатырного спирта или попробуй задействовать бытовые средства.

6. Меньше стресса

В некоторой мере волосы являются зеркалом нашей души. Когда гормон стресса очень долго находится на самом высоком уровне, волосы могут даже выпадать. Ломкие, тонкие волосы порой отражают депрессию или серьезные душевные муки. Благодаря этому смотреть за психическим здоровьем и поддерживать настроение просто нужно, если ты хочешь сделать быстрее рост волос.