16 лучших беговых кроссовок
Специалисты портала EXPERTOLOGY рекомендуют рейтинг лучших беговых кроссовок по мнению спортсменов и ортопедов.
Рейтинг лучших беговых кроссовов
Номинация | место | название товара | цена |
Отличные кроссовки для женщин для бега | 1 | ASICS GEL-PULSE 9 | 6 490 |
2 | Nike WMNS NIKE Квест | 5 290 | |
3 | Salomon SPEEDCROSS 4 W | 7 000 | |
4 | Under Armour UA W HOVR Phantom NC | 11 990 | |
5 | ASICS PATRIOT 10 | 3 990 | |
6 | PUMA CometLM039853413 | 3 390 | |
7 | Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT | 5 430 | |
Отличные мужские беговые кроссовки | 1 | ASICS GEL-NIMBUS 20 | 11 490 |
2 | Under Armour UA Dash RN 2 | 2 740 | |
3 | New Balance 860v8 | 11 990 | |
4 | Salomon XA ELEVATE | 6 650 | |
5 | Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 | 4 690 | |
6 | ASICS GEL-SONOMA 3 | 5 990 | |
Отличные профессиональные беговые кроссовки | 1 | Adidas Energy Boost ESM | 7 690 |
2 | Asics GEL-DS TRAINER 20 NC | 8 990 | |
Отличные кроссовки для кросса на дальние дистанции | 1 | Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® | 6000 |
Отличные кроссовки для женщин для бега
Кроссовки для женщин обязаны быть не только хорошими и практичными, но и стильными, ведь даже на беговой дорожке представительница прекрасного пола желает смотреться красиво. В категории мы представили обувь для спортсменок-бегуний на разнообразные дистанции.
ASICS GEL-PULSE 9
Лидер рейтинга ASICS модель GEL-PULSE 9, обувь подойдет и для тех представителей сильной половины человечества, и для представительниц прекрасного пола – их дизайн нейтральный, а палитра цветов решений широкая. Эти кроссовки имеют большой уровень продаж в странах Европы среди профессиональных спортсменов и поклонников, в нашей стране они поставляются в Федерацию лёгкой атлетики и триатлона, как и ещё в 10 стран по всему земному шару. На многих мировых эстафетах и первенствах спортсмены выступают собственно в кроссовках ASICS GEL-PULSE 9. Обувь хороша особым строением: в многослойной подошве есть гелевая амортизационная прослойка, перераспределяющая нагрузку на стопе в любой момент изменения её положения и распределения веса. Подобным образом разгружаются суставы ног от голеностопа до колена и бедра, силовых расходов на движение требуется немного меньше.
Текстиль, из которого сшита колодка, пропускает влагу и воздух, нога не потеет даже на длинных дистанциях бега. При этом задник хорошо фиксирует пятку, не вызволяя стопе нечаянно попадаться, не ранит кожу – вокруг лодыжки осуществлен тканевый кант. Кроссовки лёгкие, на ноге во время бега практически не ощущаются, их устойчивость к изнашиванию высокая – словно новые даже спустя год. Единственный минус – несоответствие типовой размерной сетке по российским меркам, во время покупки следует подбирать обувь на 1-1,5 размера больше.
Стоимость пары кроссовок ASICS GEL-PULSE 9 от 4 200 рублей.
Положительные качества
- Стабилизирующая колодка и подошва с гелевой вставкой;
- Дышащий материал колодки и мягкий кант вокруг лодыжки;
- Небольшой вес кроссовок;
- При правильном выборе размера сидят как витые;
- Поддержка стопы.
Минусы
- Размерная сетка не отвечает российской на 1-1,5 позиции.
Nike WMNS NIKE Квест
Второе место занимают рейтинга кроссовки от легендарного бренда Nike модель WMNS NIKE Квест. Их выделяет многослойная подошва с отдельными блоками: стабилизаторы под внешним сводом стопы, под пяткой, антискользящий протектор. Колодка мягкая, сшита из пропускающего влагу и воздух материала, фиксация на ноге при помощи оригинальной шнуровки.
В кроссовках Nike WMNS NIKE Квест одинаково комфортно бегать на короткие и длинные дистанции, а еще применить их в обычной жизни, сочетая с джинсами или юбкой. В модельном ряду 5 вариантов расцветки и комбинаций цветов колодки и подошвы, на чёрных и серых кроссовках петли для шнурков яркие разноцветные. Размерная сетка отвечает общепринятой, благодаря этому обувь смело можно заказывать в онлайн-магазинах, где стоимость за пару стартует от 5 200 рублей.
Важно: чтобы не приобрести дорогую фальшивку необычных кроссовок Nike WMNS NIKE Квест, сопоставьте цифры кода изделия – они должны совпадать с номером с обратной стороны язычка.
Положительные качества
- Лёгкие кроссовки – по 240 гр. каждый;
- Годятся для бега на разнообразные дистанции;
- Стабилизирующая подошва;
- Дышащий материал;
- Соответствие размеров.
Минусы
- Рынок заполнен подделками данных кроссовок.
Salomon SPEEDCROSS 4 W
Если раньше предоставленные модели кроссовок нужны были для бега по ровному асфальту, то Salomon SPEEDCROSS 4 W сделаны для пробежек по грунту и пересечённой местности. У них рифлёный шипованный протектор на подошве от пятки до носка (Contagrip® MudSnow), колодка стойкая с поддержкой стопы и стабилизацией для хорошего преодоления преград по мягкому и мокрому грунту без травм, материал обшивки дышащий, пропускающий воздух, вес обуви небольшой, практически невидимый.
Характерность кроссовок Salomon SPEEDCROSS 4 W – стойкость к загрязнению, материал обшивки отталкует воду и мокрый грунт, почва также не задерживается в проекторе подошвы. Эргономика также хорошая: обувь плотно примыкает к ноге как влитая, отсутствуют зоны натирания, а для шнурков на язычке предусматривается кармашек.
Приобрести легендарные кроссовки для представительниц прекрасного пола Salomon SPEEDCROSS 4 W можно от 6 100 рублей.
Положительные качества
- Эргономическая посадка кроссовок на ноги;
- Прекрасны для бега по пересечённой местности и грунту;
- Система грязезащиты и воды;
- Лёгкая подошва из ЭВА и пластика с выраженным протектором;
- Яркие расцветки.
Минусы
- Абсолютно не годятся для асфальтного покрытия.
Under Armour UA W HOVR Phantom NC
Беговые традиционные кроссовки сшиты из трикотажного текстиля с необыкновенным рельефом, который высыхает очень быстро после промокания от ливневой воды, он прекрасно пропускает влагу от пота наружу, чтобы ноге всегда было сухо и удобно. Посадка обуви компрессионная, при этом ничто не давит и не доставляет дискомфорт, мысок плотный. Задник колодки плотный, поддерживает пятку и фиксирует её, защищая стопу от вывиха во время движения.
Характерность кроссовок для представительниц прекрасного пола Under Armour UA W HOVR Phantom NC – реализованная производственная технология подошвы UA HOVR™. Она подразумевает возврат энергии (система Energy Web) при совершении шага благодаря уменьшению нагрузки на ногу, подобным образом бегунья меньше устаёт и тренировка может продолжаться намного дольше. Подошва сделана из особенной плотной пены, в комбинировании с протектором которая даёт отличную амортизацию и совершенное сцепление с асфальтом, прорезиненным покрытием, в кроссовках комфортно бегать и по бездорожью. Они совмещаются как со спортивным образом, так и с обыденными комплектом одежды.
Приобрести Under Armour UA W HOVR Phantom NC можно от 11 000 рублей.
Положительные качества
- Размерная сетка отвечает общепринятой;
- Совершенное сцепление с асфальтовым, прорезиненным покрытием, травой;
- Годятся для бега на короткие и длинные дистанции;
- Амортизационная подошва с технологией возврата энергии;
- Нога не потеет – влагу впитует материал Chamois, остальное выходит через текстиль наружу;
- Очень сильный задник и мысок.
Минусы
- Большая цена;
- Один кроссовок тяжеловат – весит 300,5 гр.;
- Через плетёный верх вовнутрь попадает пыль при беге по грунту.
ASICS PATRIOT 10
Кроссовки от ASICS модель PATRIOT 10 годятся для повседневных пробежек на короткие дистанции по ровному покрытию: они лёгкие, а текстиль пропускает воздух, материал стельки не дает возможность стопе потеть и сильно греться.
Кроссовки ASICS PATRIOT 10 замечательно садятся на ногу, гибкая подошва движения не ограничивает стопы и не просит усилий для сгибания, идеальна для спринтеров. Стелька из впитывающего терморегулирующего материала съёмная, за ней просто и несложно ухаживать, а если понадобится можно поменять на ортопедическую и любую иную. Внешний вид кроссовок завершённый и изящный, обувь подходит для жизни в городе и носки каждый день.
Примечательно: кроссовки ASICS PATRIOT 10 абсолютно доступные по цене – приобрести их можно за 3 990 рублей.
Положительные качества
- Цена не дорогая;
- Внутренняя терморегуляция;
- Дышащий текстиль и впитывающая стелька;
- Гибкая мягкая подошва для бега и ходьбы по ровному асфальту.
Минусы
- Не комфортны для длинных дистанций;
- Не годятся для бега по пересечённой местности, не многофункциональные.
PUMA CometLM039853413
Невысокие кроссовки, подходящие мужчинам и представительницам прекрасного пола, PUMA CometLM039853413 поразительно удобные, если судить по впечатлениям спортсменов специалистов и поклонников. Они сделаны с учитыванием потребностей бегунов по идеальной поверхности: текстиль дышащий, пропускает пар, не давая ноге потеть, а пластичная и лёгкая подошва с рельефным протектором Flex обеспечивает хороший шаг при беге без больших трудов с замечательной амортизацией, которой также содействует стелька из материала Softfoam.
Кроссовки прекрасны для бега в тёплое время горда по ровной дороге – по грунту подошва передаёт неровности на стопу, что совсем не удобно. Стоимость пары PUMA CometLM039853413 доступная – около 3 300 рублей.
Положительные качества
- Лёгкие кроссовки;
- Дышащий текстиль;
- Качественное сцепление с дорогостоящий;
- Твёрдая сильная пятка и прорезиненный мысок.
Минусы
- Кроссовки не комфортны для бега по грунту и неровному покрытию;
- Кожаные вставки быстро истираются при контакте с твёрдой поверхностью.
Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT
На седьмом месте рейтинга лёгкие и эргономичные кроссовки Reebok Print Run Next, верх которых сшит из дышащего текстиля с гибкими вставками из материала Flexweave, обеспечивающего гибкость и отсутствие заломов при сгибании ступней. Обувь идеальна для бега при высоком ускорении – шаг выходит лёгким, нога меньше устаёт, эффект тренировки возрастает.
Подошва кроссовок многослойная, переходная прокладка из вспененного и упругого материала сложной структуры содействует замечательной адаптивной смягчении, дополнительно снимающей напряжение с ног спортсмена. Плотная пластичная облицовка вдоль периметра обеспечивает целость обуви даже при высоких нагрузках, фиксацию стопы и безопасность на манёврах и увеличивает служебный срок кроссовок. Бесшовный материал с плетением в форме «8» пластичный, не сковывает ногу при плотном облегании.
Кроссовки Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT годятся для преодоления длинных и коротких дистанций по асфальтированному покрытию, экстерьер многофункциональный для женщин и мужчин, а размеры соответствуют типовой сетке. Стоимость пары относительно низкая – около 3 900 рублей.
Положительные качества
- Лёгкие кроссовки;
- Гибкие вставки для облегчения сгибания стопы;
- Амортизирующий слой в подошве;
- Очень сильный углеродистой резиной верх;
- Годятся для тренировок в различных режимах по ровному покрытию.
Минусы
- В мокрую погоду сильно мокнут;
- Моломерят на полразмера.
Отличные мужские беговые кроссовки
Кроссовки для тех представителей сильной половины человечества, занимающихся бегом, выделяются специализированной конструкцией колодки, адаптированной к движению стопы на длинных и коротких дистанциях. Они должны амортизировать, если понадобится снимать напряжение с ноги и быть хорошими. Очень хорошие модели рынка продемонстрированы в нашем рейтинге.
ASICS GEL-NIMBUS 20
Прекрасными признаны кроссовки с нейтральной пронацией ASICS GEL-NIMBUS 20, адаптирующиеся к форме ноги спортсмена уплотненным прилеганием текстильного верха и эластичной подошвы с гелевым наполнением, обеспечивающим замечательную амортизацию каждого участка стопы на всех стадиях тренировок независимо от характера движения. Лёгкость и снятие напряжения с ноги при беге также обеспечивает производственная технология переходной подошвы FluidRide.
Верхняя часть кроссовка из бесшовного текстиля плотно примыкает к ноге и не даёт ей потеть, пропуская пар наружу, одновременно поддерживает стопу во время движения.
ASICS GEL-NIMBUS 20 годятся для пробежек на дальние и короткие дистанции в основном по ровному асфальтовому покрытию. Обувь параллельно содействует увеличению силы икроножных мышц – их вес в паре составляет все 610 гр., а нога при отталкивании от покрытия не «пружинит», а проваливается в гелевую подушку, что просит лишних усилий от спортсмена, однако этот недостаток возмещается грамотным выбором техники движения.
Приобрести кроссовки ASICS GEL-NIMBUS 20 можно от 8 600 рублей.
Положительные качества
- Образцовая привыкание к ноге;
- Для длинных и коротких дистанций;
- Стелька X-40 Comfort Dry с антибактериальным покрытием;
- Адаптивная амортизация;
- Многофункциональный дизайн для спорта и обычной жизни.
Минусы
- Без выбора техники бег может показаться не таким «пружинистым», как хочется;
- Некоторые спортсмены отмечают небольшое расхождение размеров, необходимо измерять перед приобретением.
Under Armour UA Dash RN 2
Второе место занимают лёгкие кроссовки с традиционным экстерьером Under Armour UA Dash RN 2, сделанные из настоящей кожи вдоль периметра и вставок из дышащего текстиля. Подобное комбинирование материалов обеспечивает обуви долговечность и стабильность, а еще возможность применения летом и межсезонье. Поддержка ноги и плотная фиксация возможна в особенности благодаря мягкому язычку с адаптивным внутренним подкладом, а подошва из не тяжелого материала EVA с покрытием из резины не делает тяжелее шаг и прекрасно амортизирует каждое движение на ровной и грунтовой дороге.
Приобрести пару кроссовок Under Armour UA Dash RN 2 можно от 2 700 рублей.
Положительные качества
- Годятся для длинных и коротких дистанций;
- Многофункциональность: для спорта и носки каждый день;
- Замечательная устойчивость к износу;
- Лёгкая обувь;
- Цена не дорогая.
Минусы
- Отмечены некоторые расхождения в размерах на 0,5 позиции.
New Balance 860v8
Третье место определено кроссовкам с экспрессивным экстерьером и яркой расцветкой New Balance 860v8, замечательно пригодным для спортсменов с гиперпронацией стопы, другими словами с выворачивающейся вовнутрь внешней поверхностью при направленной наружу подошве. Стелька и переходная подошва с использованными технологиями ABZORB® и ACTEVA с необыкновенной геометрией восполняют эту характерность, смягчая шаг амортизацией и предоставляют усиленную поддержку ступни при беге и ходьбе, а еще сочувственность на длинных дистанциях. От сворачивания кроссовка оберегает технология T-beam, одновременно увеличивающая стабилизацию во время движения.
Резиновая подмётка подошвы вдоль периметра и мыска продляет служебный срок кроссовок и делает их выносливыми на манёврах. Приобрести New Balance 860v8 можно от 11 990 рублей.
Положительные качества
- Сильная поддержка стопы с гиперпронацией;
- Годятся для пробежек на разнообразные дистанции;
- Яркая расцветка дышащего материала верха;
- Многослойная амортизирующая подошва;
- Защиты от сворачивания и выворота ног при беге.
Минусы
- Большая цена.
Salomon XA ELEVATE
Кроссовки Salomon XA ELEVATE сделаны из комбинирования разнообразных материалов: сверху дышащий сетчатый текстиль, пропускающий влагу и обеспечивающий хорошее прилегание обуви к ступне, прорезиненные полосы аналогичного материала и цвета увеличивают стабильность кроссовка вдоль периметра и делают больше влагоустойчивость при пробежках по мокрому асфальту или траве, жёсткий задник поддерживает пятку во время ходьбы и бега.
Многослойная подошва из резинового материала с прокладкой Profeel Film и с рельефным протектором гасит давление от камней при беге по пересечённой местности и грунту, при этом обеспечивает совершенное сцепление с ним, не даёт ноге скользить. Подошва гнётся в поперечном направлении легко, другими словами стопе не понадобится много усилия для совершения переката при этапе, зато в продольном прогнуть из тяжело, работает система стабилизации Advanced Chassis, защищающая от сворачивания. Кроссовки прекрасны для пробежек за границами протоптанных дорожек, также прекрасно ведут себя на асфальтовом покрытии.
Колодка кроссовок Salomon XA ELEVATE которая рассчитана на средней ширины ногу, изменяется шнуровкой, которая почти что не ощущается и не делает давления.
Для получения пары кроссовок нужно будет выложить от 7 100 рублей.
Положительные качества
- Годятся для бега по пересечённой, местности гор и по асфальтированному покрытию;
- Прорезиненный низ тканевой части;
- Защита от сворачивания;
- Сильная подошва, компенсирующая неровности рельефа;
- Дышащий верхний материал (устойчивая к износу сетка).
Минусы
- При подобной выносливости борта кроссовка хочется чуть-чуть завысить для лучшего удобства.
Nike FLEX EXPERIENCE RN 7
Пятое место определено кроссовкам для тех представителей сильной половины человечества от небезызвестного бренда Nike, модели FLEX EXPERIENCE RN 7, которые замечательно садятся на ногу и почти что не ощущаются при беге по идеальной поверхности и грунту. Верх – дышащий материал-меланж, уплотнённый в области пятки, мягкий у мыска, подошва – пенопласт с проектором в виде шестигранных желобков, обеспечивает гибкость при перекате стопы, параллельно снимая с неё напряжение, этому же содействует скруглённая пяточная часть. Вес одного кроссовка 256 граммов – хороший для тренировок профессиональных спортсменов и поклонников.
Цена пары Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 начинается с метки 4690 рублей.
Положительные качества
- Эргономичный дизайн под классику;
- Мощная стабилизация и амортизация;
- Дышащие материалы;
- Удобная колодка с поддержкой пятки.
Минусы
- Маломерят на размер, стоить учесть при заказе в online-магазине.
ASICS GEL-SONOMA 3
Заканчивает рейтинг в категории мужских кроссовок для бега продукт уже знакомого бренда ASICS модель GEL-SONOMA 3 с гелевым стабилизатором в середине многослойной подошвы для долгосрочных тренировок на горной и пересечённой местности. Толстая подошва из устойчивой к износу пены с выраженным мощным протектором, обеспечивающим сцепление с любым типом покрытия, также с рыхлым грунтом, гасит неровности рельефа. Для комфортабельного спуска предусматривается резиновый выступ над пяткой. Текстильный верх устойчивый к износу, содействует замечательно плотной посадке на ногу средней ширины, лодыжка крепится хорошо, однако с годами место охвата истирается, что может доставлять дискомфорт.
Носок, как и пятка, уплотнены многослойно, они предоставляют фиксацию ноги, что очень важно при беге по горам, дополнительный комфорт и хорошую установку стопы обеспечивает ортопедическая стелька Ortholite.
Цена кроссовок ASICS GEL-SONOMA 3 начинается с метки 3 600 рублей по спецпредложениям, обыкновенная цена – около 5 200 рублей.
Положительные качества
- Хорошие беговые кроссовки по бездорожью и местности гор;
- Устойчивые к износу материал пошива;
- Мощная поддержка стопы и фиксация ноги между пяткой и задником;
- Эргономическая посадка на ногу.
Минусы
- Не установлены.
Отличные профессиональные беговые кроссовки
Кроссовки для бегунов-профессионалов выделяются от непрофессиональных большой степенью поддержки стопы и амортизацией, нужными для комфортабельного движения ноги на протяжении преодоления длинных и коротких дистанций.
Adidas Energy Boost ESM
У спортсменов в почёте профессиональные беговые кроссовки Adidas Energy Boost ESM с обновлённым слоем в середине подошвы Boost из гранул термопластичного полиуретана, которые предоставляют компенсацию неровностей разного типа покрытия дороги и грунта. Технология смягчении при помощи шариков также полезна иным свойством – сохранением энергии и передачи её ноге, другими словами во время движения усилия уменьшаются и сил на пробежку остаётся больше. Впрочем подошва из термопластичного механизма Dual Torsion не такая гибкая, как хочется – это стремление Adidas сделать кроссовки совершенными и устойчивыми к износу в большей степени.
Верхняя часть обуви – по всем направлениям тянущаяся сетка, уширенная у носка для свободы передней части стопы. Она недостаточно отлично пропускает воздух, благодаря этому нога в жару нагревается, однако не потеет – такая задача решена хорошо. Задник жёсткий, однако из-за слабой эластичности подошвы ощущается грубо.
Adidas Energy Boost ESM – кроссовки для серьёзного бега, но прекрасно выглядят в ежедневном образе – модель эстетичная и многофункциональная. Приобрести пару в мужском и женском варианте можно за 7 600 рублей.
Положительные качества
- Сильная пятка и мысок;
- Поддержка стопы и защита от сворачивания;
- Технология смягчении Boost для бега по ровной дороге и грунту;
- Продемонстрированы в мужском и женском вариантах.
Минусы
- При недостаточно пластичной подошве представляются жёсткими в первое время;
- В жару пространство внутри наряду с ногой нагревается.
Asics GEL-DS TRAINER 20 NC
Второе место рейтинга специалисты установили кроссовкам для специалистов Asics GEL-DS TRAINER 20 NC с системой распределения поступающих ударов и неровностей покрытия. Подошва из устойчивой к износу резины AHAR+ с силиконовой прослойкой ASICS позволяет бегать с удобством, она уменьшает нагрузку с суставов ног спортсмена, максимально амортизирует, а протектор на нижнем слое из резинового материала АХАР создаёт сцепление с любым покрытием дороги, также влажным.
Колодка типа California неуязвима к ударным нагрузкам, её экзоскелетный задник хорошо фиксирует пятку, предотвращая сворачивания и вывихи. Внешний материал – дышащий текстиль со световозвращающими вставками, в середине – впитывающая стелька ComforDry, которую можно достать, выстирать или поменять если понадобится.
Стоимость кроссовок Asics GEL-DS TRAINER 20 NC от 6 150 рублей.
Положительные качества
- Двухслойная подошва с силиконовым компенсатором;
- Дышащий текстиль обшивки;
- Фиксация пятки в заднике;
- Годятся для бега по асфальтированному покрытию и грунту.
Минусы
- Маломерят;
- Менее выносливые и устойчивые к износу в сравнении с Adidas Energy Boost ESM.
Отличные кроссовки для кросса на дальние дистанции
При беге на дальние дистанции и длительных тренировках нужно четкое распределение нагрузки на ногу, компенсация неровностей грунта и комфорт. Безупречные для марафона кроссовки в нашем рейтинге единственные, но им отдают предпочтение бегуны в различных государствах, обувь часто можно повстречать на состязаниях и международных эстафетах.
Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®
Кроссовки с агрессивным дизайном и характером Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® показывают себя также прекрасно на ровной дороге и на пересечённой местности: лёгкая подошва Wet Traction Contagrip с глубоким протектором обеспечивает сцепление с твёрдым и мягким, сухим и влажным грунтом, при этом даёт неплохой отскок за счёт отсутствия внутренних компенсационных подушек. Перепад между задней и передней частью 11 мм оптимален для спортсменов любого уровня подготовки, бегающих с различными техниками.
Колодка сильная вдоль периметра не боится ударов и оберегает от вывиха, сворачивания, текстильный верх пропускает влагу наружу и создаёт терморегуляцию в середине. Язычок оберегает пространство внутри от попадания камней и пыли во время движения за границами асфальта, а еще дополнительно фиксирует ногу в кроссовке. Обхват лодыжки плотный, не доставляет дискомфорт, а стелька которая рассчитана на спортсменов с нейтральным изгибом стопы.
Кроссовки Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® прекрасны для дальних прогулок и пробежек по бездорожью и грунту, предоставляют всестороннюю поддержку стопы во время движения, они почти что не имеют недостатков. Стоимость пары – около 7 990 рублей.
Подробнее на сайте expertology.ru