Сбросить вес талию Аэробика сужает талию! С аэробикой вам снова-таки сильно посчастливилось. Наука определила, что некоторые виды аэробных нагрузок (по 45 минут пару раз на протяжении недели) целенаправленно вынуждают «худеть»…