Фитнес для мозга какие тренировки будут иметь нейропротекторный эффект

Фитнес для мозга: какие тренировки будут иметь нейропротекторный эффект? Любая активность полезна для нашего здоровья, не напрасно же говорят, что движение — это жизнь. Но, оказывается, имеются такие тренировки, которые…