Как выбрать и использовать кварцевую лампу: инструкция и правила безопасности. плюсы и минусы для здоровья

Как выбрать и использовать кварцевую лампу: инструкция и правила безопасности. плюсы и минусы для здоровья

Врачи применяют кварцевые лампы для обеззараживания помещений уже много лет. Но устройства исполняют и иные практичные функции: пополняют у человека залежи витамина D, борются с заболеваниями кожи и ускоряют заживление ран.

Инструкция по самостоятельному возведению перегородки из гипсокартона с дверью

Инструкция по самостоятельному возведению перегородки из гипсокартона с дверью

Вопрос перепланирования помещений с помощью декоративных и практичных стен может появиться в различных ситуациях: улучшение условий в квартирах и домах, разбивка на части и кабинеты в центрах офисного типа.

Инструкция как собрать шкаф купе своими руками. фотоотчет и наглядное видео

Инструкция как собрать шкаф купе своими руками. фотоотчет и наглядное видео

Шкаф-купе – один из очень хороших и миниатюрных способов хранения вещей. В нем есть и небольшие полки для легких предметов одежды, и большие – для более объемных вещей, есть отделения для хранения лыж, отделение, оборудованное штангой для расположения верхней одежды и т.д.

Забор из металлического штакетника: инструкция по самостоятельной установке

Забор из металлического штакетника: инструкция по самостоятельной установке

Изгородь участка возле дома придаёт огражденной территории не только красивый вид и притягательность, но обеспечивает прекрасную защиту от произвольных проникновений извне, и еще служит заградительным барьером на пути разных животных.

Для чего нужна грунтовка «бетоноконтакт» от кнауф. инструкция. технические характеристики и расход материала

Для чего нужна грунтовка «бетоноконтакт» от кнауф. инструкция. технические характеристики и расход материала

Во время выполнения отделочных и строительных работ нередко появляются проблемные ситуации. К примеру, надобность нанести завершальное покрытие на основу, которое не способен обеспечить необходимую сцепляемость материалов.

Делаем и устанавливаем ящики в выдвижные направляющие. пошаговая инструкция с фото

Делаем и устанавливаем ящики в выдвижные направляющие. пошаговая инструкция с фото

Если вы купили шкаф, а в нем нет ящиков которые выдвигаются для вещей — это не проблема. Подбираем пустующую полку и выполняем сюрприз для жены собственными руками.

Гипсовая штукатурка ротбанд. инструкция по применению. технические характеристики

Гипсовая штукатурка ротбанд. инструкция по применению. технические характеристики

Любые строительно-ремонтные работы в большинстве случаев исполняются в несколько этапов, потихоньку приближаясь от черновой стадии к чистовой отделке стен.