Содержание:
Не знаете, как выбрать турник для дома? Узнайте все секреты!
Сегодня я вам расскажу как выбрать турник для дома, дабы потом не обломаться со своим выбором.
Есть самой примитивной тренажер, однако эффективность этого тренажера невозможно не оценить. Благодаря тренировкам на аналогичном тренажере можно очень эффективно и результативно натренировать мышцы рук, спины, и вдобавок подкачать пресс. На данный момент спортивный рынок нам предоставляет много тренажеров и снарядов для занятий спортом от разных производителей, которые помогут намного улучшить фигуру и поднять настроение.
Чем же так резельтутативен турник? Резельтутативен он тем, что на нем вы можете делать большое количество разнообразных тренировок, при этом вы будете использовать только свой вес. И если вы именно сейчас решили, что точно хотите приобрести турник для своего тела и дома, то сегодня вам следует определить то: какой турник разумнее выбрать? и на какие вещи обращать внимания при выборе турника?
Итак, для начала нам следует определить то, где вы будете устанавливать турник.
Самые благоустроенные места для крепежа турника:
- На потолочной поверхности
- Проем между 2-мя поверхностями стен
- Проем в двери
- Железобетонная стенка
Не забывайте: крепить турники на стены из гипсокартона категорически запрещено. Я бы вам советовал, чтобы это была жёсткая бетонная стена.
Содержание
- Настенный турник для дома
- Съемный Турник + Брусья
- Съемный Турник + Брусья + Пресс
- Турник наддверный
- Турник в проем
Настенный турник для дома
Этот вид турника считается самых популярных и традиционным в использовании для дома. Этот вид турника мы еще помним с наших школьных времен, когда мы все учились подтягиваться. Раньше было легче создать собственными руками такой турник, чем приобрести. Сейчас рынок турников настолько велик, что каждый может себе найти подходящий вариант для себя. Приобрести настенный турник можно в любом спортивном онлайн-магазине, даже сидя дома.
Сейчас данный тип турников делят на несколько видов:
Вид турника: настенный. Он крепиться на стенку. Это один из самых простых вариантов при выборе турника.
Вид турника: потолочный. Этот турник прикрепляется на потолочную поверхность . Сверлят потолок , если вдруг нельзя стенку высверливать.
Вид турника: угловой. Этот турник не бросается в глаза, так как весит скромненько в комнатном углу. Такой турник достаточно практичный и хороший в использовании
Вид турника: турник и брусья. Цена на это изделия немного больше чем на другие перекладины, но оно этого стоит. Кроме дополнительных брусьев вы получите возможность делать многообразные положение снаряда. Еще 1 плюс в том, что его можно спокойно убрать в шкаф.
Очень важно, выбирая перекладину учитывать свой вес. В основном все перекладины данного типа держат до 150-200 кг. Также сразу попытайтесь определить с видом крепления и стеной, где намечаете крепить такой продукт.
На данный момент ценник на турники пока очень доступные. Комбинированные Турник- Брусья стоят немного подороже.
Съемный Турник + Брусья
Данный турник имеет приличное количество возможности для использования данного типа турника. На аналогичном турнике вы сможете: и отжиматься на брусьях и подтягиваться разными хватами и многое другое .
Довольно часто данный тип турников крепиться на петли или крюки, что обеспечивает вам полную безопасность использования этого турника. Если говорить короче, то турник с брусьями, можно сказать это целых многофункциональный тренажер, который позволяет тренировать разнообразные все группы мышц.
Сейчас мы будем рассматривать преимущества такого типа турника перед обычным:
- Места занимает довольно мало и конструкция съемного типа, которую если понадобится можно спокойно убрать в шкаф или в кладовку.
- Хорошие и хорошие ручки которые помогают избежать мозоли.
- Возможно повесить боксерскую грушу, лестницу или детские канаты, а се благодаря двум кольцам .
- Возможность удачно натренировать мышцы рук ,спины и груди.
Съемный Турник + Брусья + Пресс
Данный тип турника: Турник + Брусья , на тренажере есть хорошие подушки упоры для спины локтей. На этом турнике вы сможете не только подтягиваться и отжиматься на брусьях но качать пресс (с помощью подъемов ног).
На данный момент есть несколько видов подобного типа турников от разных производителей данных тренажеров. Главное, что следует запомнить при выборе турника, что размеры в тренировочном положении для пресса подошли для вашего тела.
Турник наддверный
Данный тренажер -это один из видов настенных турников. В интерьере он фактически невиден. Важная особенность такого типа турников это раскосы опор ,которые приваренные наверх (к примеру когда подтягиваешься, то все тело полностью уходят в дверной проем).
Турник в проем
При выполнении тренировок на тренажере без разного вида рывков, то такая конструкция может удержит большой вес от 100 до 150 кг. Это неплохой и на рынке турников недорогой вариант для детей. Но на аналогичном турнике не стоит исполнять сложные процедуры. При применении такого типа турника мы вам не советуем раздвигать ширину перекладины на максимум, так как это очень сильно снижает конструкционную жесткость.
Угловой турник
Такой вид турника, также очень хороший в применении и удобный, если его цеплять в комнате, так как он почти что не виден. Особенностью этого вида турника является возможность крепить его на две перпендикулярные стены. Ту нагрузку, которую может держать тренажер, зависит от анкеров.
Турник можно покупать не только для каждодневной тренировки, но и для неплохой разминки вашего тела во время сидячей работы. На данный момент достаточно практичными в применении остаются настенные турники, которые выделяются от своих собратьев простотой эксплуатации, отличаться стоимостью и видами перекладин.
Съемный турник с брусьями вам очень сильно поможет, если вы хотите натренировать свое тело, и вдобавок, если нет времени на полноценные тренировки.
Напоследок, хочу порекомендовать вам существенную статью по теме: «Виды подтягиваний на турнике».
C уважением, распорядитель.
