Как подобрать эллиптический тренажер для дома: какой лучше?
Друзья, всем привет. Мы продолжим изучать первую категорию (сжигание жира и развитие выносливости) в минувшем выпуске мы утверждали про степперы, кто ещё не читал, настойчиво советую! Ну, а сейчас в данном выпуске мы вам расскажем про то как подобрать эллиптический тренажер (кстати, в предыдущем выпуске был обзор модели Dender B-800 Aurora), их виды, какие лучше, хуже и т.д. и как обычно проведем маленькой практичный обзор по соотношению качество/стоимость.
Эллиптические тренажеры.. слово то какое. В действительности, гибрид степпера и велотренажера = и есть эллиптические тренажер. Те же самые шаги, однако уже не вверх-вниз, а по заданной круговой пути, своего рода напоминает обыкновенную прогулку по улице. Удивительно, что только не изобретут. Я советую при подборе эллиптического тренажера руководствоваться теми же самыми правилами, что и при подборе степпера, но и в этом случае смотреть на рукояти (их удобство) т.к. они тут занимают одну из ключевых ролей. Вот, в общем то, и все.
Обзор
Novus KLJ-8.2 D (Easy+)
Очень удобная и небольших размеров удобная модель, оборудованная всеми параметрами для полноценной тренировки.
Система нагрузки – ременная, имеет 4-х уровневую регулировку рукояток + установленные датчики пульса. Прекрасно подойдет для дома, т.к. для комфорта передвижения именно оборудован транспортировочными роликами (вы можете перемещать по квартире куда угодно). Есть компьютер, который меряет дистанцию, скорость, время тренировки, пульс, расчет калорий. Вес данного тренажера составляет 27 кг, рассчитывается для потребителя до 100кг.
Стоимость Novus KLJ-8.2 D (Easy+) составляет 170$.
Atemi AE-705
Эта модель уже дороже, но с прекрасными параметрами. Как правило довольно таки хорошие качества, за хорошую стоимость. Смотрите сами:
- Вес тренажера 56 кг, рассчитывается для потребителя до 130кг.
- Есть магнитная система нагрузки «Hi Tech»
- 8 уровней нагрузки
- Маховик, весом в 9кг
- Складывающаяся конструкция тренажера
- Существуют самые разные датчики на рукоятках (пульс, т.д.)
- Данный тренажер оборудован транспортировочными роликами (двигать по дому, снова же таки комфортно).
- Усовершенствованная мягкий ход
- Педали-платформы для ног можно настраивать под себя
- Есть компютер который определяет дистанцию, скорость, ваш пульс, время тренировки, индекс массы тела, показатель жира и много остального.
- Есть фитнес-тест
Стоимость данного устройства 500$.
Life Fitness X9i
Эта модель совсем уж профессиональная. Т.е. я считаю для простых людей для дома, данный тренажер не сможет подойти, т.е. он очень дорогой. Но электроникой напичкан по горло. Все комплектующие данного тренажера сделаны по новейшим и продвинутым технологиям спорта. В качестве нагрузки работает генератор электрического тока.
Плюсы
- Вес тренажера 107 кг, рассчитывается на потребителя до 158кг
- Имеет 25 вмонтированных уровней нагрузки
- Есть куче датчиков на рукоятках
- Кроме датчиков на рукоятках, в наборе входит нагрудной измеритель пульса
- Есть компьютер который показывает дистанцию, скорость, уровни нагрузки, пульс, расход калорий, может даже рассчитывать расход возможных калорий в течении получаса или часа при заданной вами интенсивности(скорости).
- Установленные 13 программ + 5пульсозависимых + 7 пользовательских
- Предусмотрены функции разминки, заминки, быстрого старта.
Стоимость: $8900.
Стоит обратить внимание, интенсивность вашей тренировки можно намного увеличить, если работать только ногами – не держась за поручни. Т.е. в такой технике выполнения включаются все мышечные группы (т.к. необходимо держать равновесие, тело напрягается слишком сильно) в общем настойчиво советую вам, если у вас есть желание добится собственных целей очень быстро и при этом сэкономить денег на тренажерах, либо подбирайте тренажеры без поручней либо просто не держитесь за них. Можете увидеть оборудование на ресурсе www.lifefitness-wellmir.ru
На этом я заканчиваю обзор тренажеров для сжигание жира (похудания) и в следующих выпусках мы побеседуем о силовых тренажерах для набора массы мышц и силы.
