Насколько быстро убрать второй подбородок? Все нюансы и секреты.
Всем привет. В этом выпуске, я вам расскажу о том, насколько быстро убрать второй подбородок.
А дело все в том, что вопросы внешности (привлекательности, красоты) всегда стояли, и будут стоять перед людьми сильно остро… ну, не мне вам рассказывать, если вы выявили какой нибудь изъян на собственном теле, то наверняка вы огорчены/расстроились/ваша самомнение пала и все в таком духе, вашу голову начинают посещать “нехорошие мысли”, дескать, я не такой как все, я плохо выгляжу, а что подумают обо мне находящиеся вокруг меня люди ну и т.д…
Так вот, к чему я это.. Второй ПОДБОРОДОК, что это по-вашему, не изъян? … ещё как изъян (кто бы что там не говорил), который тревожит много МУЖЧИН и Представительниц прекрасного пола, кроме того, он находится на лице, а лицо всегда, совершенно всегда, находится на виду, его не спрячешь (в отличии от остальных частей тела, живот, бедра и т.п.) под одеждой, оно всегда на виду.
Стало быть (в конце концов), большинство людей (большинство) слишком сильно “парятся” (т.е. волнуются) по данному поводу, ведь 2-й подбородок уменьшает притягательность лица, зрительно прибавляет лишние годы и килограммы, благодаря этому у его владельцев появляется большущее желание как можно скорее освободится от данного недостатка, в чем я и постараюсь им помочь.
Тема, я так думаю, очень важна, я постараюсь разложить все по полочкам.. так сказать от А до Я, что бы вы зашли, прочли (изучили) и знали как разобраться со своей трудностью раз и насовсем. Ну, а что с этого выйдет (вышло), сами решайте.
Второй подбородок – это довольно таки малоприятный дефект (с эстетической и психологической точки зрения), когда отложения жира начинают накапливаться снизу лица (подбородке) и настойчиво отвисать (свисать) вниз, таким образом портя весь внешний вид лица того либо другого человека. Собственно сие свинство выглядит так (см. ниже фото):
Камерон Диаз, Джессика Симпсон
Ева ЛОНГОРИЯ, Клэр Дэйнс
Бритни Спирc, Кристина Агилера
Джуд Лоу, Бен Аффлек
Что-то я разогнался.. . в общем, теперь, когда вы понимаете, о чем идёт речь (а наверняка вы и так понимали, но все таки, поймите, я обязан был предъявить воочию показывающие фотографии), предлагаю узнать причины появления сего дефекта.
Причины появления второго подбородка
Генетическая предрасположенность. Это одна из очень востребованных/частых/первых причин его появления (т.е. второй подбородок подается по наследству). А дело все в том, что у любого из нас имеются собственные характерности сооружения тела, и отдельные из них являются предпосылками к возникновению второго подбородка. Обязательно — это, громоздкость подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла оказывает влияние расположение подъязычной кости, к которой крепятся мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку. Т.е. говоря иначе, те люди, которые обладают крупной нижней челюстью и высоко расположившейся подъязычной костью проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И стало быть наоборот… Понимаете?
Собственно, если у вас есть желание узнать по этой ли причине у вас появился 2-й подбородок либо нет, вам необходимо повспоминать лица ваших близких людей (ваших родителей, бабушек и дедушек, прабабушек, прадедушек…) и например если ни у кого из них не имеется такого «дефекта», значит причина возникновения второго подбородка у вас, быстрее всего не в наследственности, значит расследование длится.
Жировое отложение (или колебание веса/лишний жир, лишний вес, называйте как желаете, это все то же самое). Ошибочное ПИТАНИЕ, МАЛОПОДВИЖНЫЙ Жизненный образ и т.д. хотя тут хватит одного неправильного питания, какое будет помогать увеличению веса тела, что будет приводить к появлению отложений жира не только в области подбородка и щек (от чего и возникает 2-й подбородок), но и на остальных частях тела: живот, бедра, руки, ягодицы, спина.. в общем, на всех частях тела, которое выполняет ваш внешний вид говоря мягко “не красивым”.
Поэтому, если проблема в этом, то бороться нужно обязательно с ним (большим весом), одними только упражнениями (о которых я расскажу ниже, в данной статье) от второго подбородка здесь, разумеется, вряд ли можно обойтись, поэтому вам придется держаться правильной диеты (режима питания), но нужно помнить, что вес нельзя сбрасывать резко, иначе кожа тянется и ослабевается в результате возникает что?.. правильно (читайте про резкое уменьшение веса ниже).
Резкое уменьшение веса тела. Кроме перечисленного выше пункта (жировое отложение), к появлению «излишков» кожи и складок кожы в области подбородка также приводит и резкое уменьшение веса тела, так как слабые внешние мышцы допускают обвисание подкожно-жировых тканей, поэтому нельзя резко худеть, садится на эти ваши чудо диеты, недоедать и т.д. необходимо держаться правильного, здорового режима питания, и если худеть, то делать это понемногу/правильно.
Возраст. Ещё одна из причин появления данного изъяна (касается людей после сорока лет). А дело все в том, что возрастные дегенеративные изменения в ткани мышц обязательно появляются слабостью подкожной шейные мышцы, стало быть, по мере старения человеческого организма уменьшается эластичность кожи лица, кожа становится сухой, более дряблой, морщинистой, деформируя овал лица, однако в итоге изменения очень часто появляются не в формировании второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи»…
Если проблем в этом, то вам придется держаться здорового, правильного питания (режима) питания + исполнять специализированные процедуры не только для подбородка, но и для других частей тела (это лучше всего, т.е. фитнесом заняться).
Нарушение осанки. А дело все в том, что вследствие слабости мышц спины или неверных привычек (низко опускаете голову когда будете идти, чтении, спите на высокой подушке, сутулитесь и т.д.) создается добавочная нагрузку на коллагеновые и эластиновые волокна, уменьшается их способность поддерживать подкожную жировую клетчатку и эластичность кожи.. благодаря этому 2- подбородок. Если проблема в этом, то необходимо менять ваши привычки, т.е. держать прямо голову, спать на невысокой подушке, не сутулиться и т.д.
Болезни щитовидки. А дело все в том, что при гипотиреозе невысокий уровень концентрации гормонов щитовидки содействует ожирению и появлению двойного подбородка. Также болезни, сопровождающиеся существенным увеличением размеров щитовидки («зоба») зрительно делают больше переднюю поверхность шеи.
Поэтому, если второй подбородок у вас вызван проблемами с эндокринной системой, то прекраснее всего чтобы лечения вам назначал доктор. Поэтому обязательно необходимо посетить врача который вас лечит, он вам в первую очередь поможет/порекомендует/расскажет что и как делать. В общем, я бы порекомендовал вам все те же меры, хороший, здоровый распорядок принятия пищи + постоянные физ.нагрузки (не только на подбородок, но и на прочие части тела, в общем, фитнес).
Гормональные нарушение. А дело все в том, что при изменения гормонального фона при беремености и климаксе помогают ускоренному появлению отложений жира в шейной области, в результате возникает сами знаете что.. а если у человека ещё и непонятки с питанием (неверный распорядок принятия пищи), отсутствует физ.нагрузок (малоподвижный жизненный образ), то проблем у вас выше крыши.
Анатомическое строение лица. А дело все в том, что второй подбородок также часто возникает у представительниц прекрасного пола со слабо выраженным контуром нижней челюсти, и по впечатлениям самих же девушек/представительниц прекрасного пола, если у вас благодаря этому, то можно подкорректировать такой недостаток правильной прической и мейкапом, который поможет отвлечь внимание от чрезмерно массивного и нечеткого подбородка.
В общем, я поведал вам обо всех наиболее важных причинах появления второго подбородка, также я кратко рассказал вам про то, что и как делать в случае, когда вы проверьте непосредственно ваш случай (причину), теперь же предлагаю детально побеседовать про то, как освободится от данного дефекта.
Насколько быстро убрать второй подбородок: все от А до Я
В первую очередь, хочу рассказать Вам невеселую, но, зато правдивую новость, суть которой состоит в том, что от второго подбородка за один день или неделю не избавишься, кто бы вам что не говорил!!!! Это я к тому, что во всемирной сети масса РАЗВОДОВ касаемо этого вопроса, большинство из них коммерческие (т.е. на платной основе), разные методики спасения от 2-рого подбородка за 7 дней или две, ну и в таком вот духе. Многие рекомендуют разные маски, крема, какие-нибудь иные устройства, подтяжки, уколы и т.д. это все чушь собачья, я призываю вас не вестись на этот пустяк. Я ничего не продаю, я незаинтересованное лицо в данном деле, и наконец, я приверженец целесообразных и понятных способов/способов, о которых я и расскажу вам дальше.
В первую очередь, вы обязаны понять, что, по существу, есть Только два СПОСОБА (Способа) спасения от второго подбородка, и не имеет значения какая у вас причина его возникновения (я имею ввиду все те причины, которые я перечислял выше, т.е. генетика, лишний вес, быстрое похудание, возраст, нарушение осанки, болезни щитовидки, гормональные нарушение, анатомическое строение лица), так вот ДВА Способа:
- Хороший ЗДОРОВЫЙ Распорядок принятия пищи (ДИЕТА)
- Постоянные Физнагрузки (ТРЕНИРОВКИ)
Во всех причинах 2-рого подбородка вам нужна диетотерапия (правильное здоровое питание) + постоянные физнагрузки (мы говорим не только об «упражнениях для шеи», но и об общей физ. активности (к примеру, фитнес, хотя это может быть все что угодно, бег, плаванье, велосипед и т.д.)).
Отлично, какие я могу дать вам советы касаемо данных 2-ух способов (способов)? В первую очередь, я разумеется, настойчиво советую приобрести и проанализировать мою книгу:
Потому что там, все, в виде пошагового метода действий для каждого дня (вы просто берете и выполняете, что сказано и достигаете необходимого результата), неоценимый материал — за копейки. Впрочем, на ресурсе есть и в бесплатном доступе публикации. Впрочем, сопоставлять с книгой их, даже не стоит пытаться, это небо и земля… вот собственно они:
ДИЕТА ДЛЯ Похудания | ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ Похудания <= переходите по ссылке и изучайте, подобных публикаций во всемирной сети вы не повстречаете, уверяю Вас, ну, как минимум, в бесплатном доступе. В них я рассказываю поэтапно, ВСЕ В очень мелких Деталях!!!! ЖИЗНЕННО Важно НЕ ТО ЧТО К ПРОЧТЕНИЮ, А К ИЗУЧЕНИЮ!!! Я, даю гарантию вам, вы поймете ВСЮ СУТЬ ЖИРОСЖИГАНИЯ, и сумеете осуществить собственный потенциал на все 100% (достичь прекрасных результатов).
Это, вот, очень важное, что я должен был вам сказать. Ну, а теперь, можно кратко (без особенных деталей) обговорить ключевые принципы здорового режима питания/нагрузок физического плана.
Хороший ЗДОРОВЫЙ Распорядок принятия пищи (ДИЕТА)
Во-первых, забейте в себе в голову (раз и насовсем), что главное правило любой диеты для похудания – это минус калорий (или получать калорий меньше, чем расходуешь). Для меня это логичные вещи, однако многие этого (если судить по всему) не знают (до них просто не доходит)… в случае же, если кол-во поступающих с пищей калорий будет превосходить кол-во калорий, расходуемых вами (т.е. вашим организмом), то без физ.нагрузок вы будете тупо жиреть (полнеть), ваш организм будет все запасать и запасать жир, и запасать его именно там, где вам меньше всего хочется (живот, бедра, ягодицы, лицо (привет 2-й подбородок)). Поэтому особенно важно обращать на то внимание, ЧТО и СКОЛЬКО вы едите на протяжении дня (ниже я детально рассказываю про этот подпункт).
Очень часто люди кушают неверно (неверно питаются), они налегают на жирные продукты, которые имеют невысокую питательную ценность и высокую питательность/содержание жира.. кушают много обычных углеводов (тортики, печенья, шоколады, мороженное , сахар, кока колы, сникерсы, сладостные соки ну и т.д. все что очень-очень вкусное), употребляют фастфуды, жаренную картошку, колбасы, майонезы, кетчупы и т.д. это все абсолютно не правильно, неверно, это все вредит организму (человеку), в сущности, это все это пустые калории, а пустые калории — это все, что не заряжает нас энергетикой на продолжительное время, т.е. пользы от них никакой, они наоборот помогают увеличению веса/гробят здоровье.
Если ваша цель здоровое сбалансированное питание, вам необходимо отказаться от данных пищевых продуктов, и наоборот сосредоточиться на следующих:
- Непростые УГЛЕВОДЫ (рис, гречка, макарошки из твёрдых сортов, овсянка, картофель).
- БЕЛКИ (яйца, мясо (только говядина, без свинины), рыба, птица, творог, молоко, кефир).
- КЛЕТЧАТКА (огурчики, помидоры, капуста и т.д. только без заправок майонезов и т.д.)
- ВОДА (обыкновенная обыкновенная вода, не кока-колы, пепси и т.д. и даже не минералка, прекраснее всего не газированную).
В первые половину дня предпочтение отдавайте УГЛЕВОДАМ, а во вторую после 15.00 или 16.00 – кушайте в основном БЕЛКИ. Это выполняется взяв во внимание то, что на день организму требуется энергия (а углеводы – это энергия), а вечерами необходимость в энергии меньше (физ.активности нет) поэтому требуется материал для строительства (а стройматериалы для нашего тела это БЕЛКИ). Вот, собственно и все.
Также кушайте много КЛЕТЧАТКИ (это пищевые волокна) которые тормозят усвоение пищи. Они приятным образом влияют на висцеральный жир, т.е. чистят от него организм. Поэтому ешьте овощи и фрукты в самых разных количествах (побольше), но основное правило, БЕЗ ЗАПРАВОК (типа майонезов и т.д.).
Кушайте меньше УГЛЕВОДОВ (углеводы, как вы возможно знаете, являются основным энергетическим источником), и как я уже сообщил раньше, кушайте углеводы в основном В первые половину дня до 16.00, а потом белки. И не нужно забывать про то, что углеводы бывают: непростые (они же длительные: рис, гречка, макароны, овсянка) и обыкновенные (торты, печенья, мороженое, сладостные соки и т.д.). ваша цель Убрать Обыкновенные УГЛЕВОДЫ, и принимать ТОЛЬКО Непростые.
Помните и то, что чем чаще вы едите, тем быстрее ваш вещественный обмен, а значит и быстрее происходит рост мышц или происходит жиросжигание (это зависит от того, сколько калорий вы получаете, на массе = излишек, если похудание – то дефицит). Это немаловважно усвоить, ведь большинство людей питаются всего-то 2-3 раза в день и то, как попало, в данном варианте, шансов на успех (увеличить массу мышц или сжечь жир) приравнивается до нуля, так как чем реже вы едите, тем больше замедлен ваш вещественный обмен, более того за эти 2-3 приема в пищи в день вы обжираетесь на каждом из них, что не есть отлично, для сжигания жира, поэтому этого не должно быть, вам особенно важно побеспокоиться об дробном питании, есть необходимо как минимум 5-6 раз в день (однако не то что вы хотите, а то что необходимо).
Исключите из собственного рациона питания ТРАНС-ЖИРЫ. А дело все в том, что эти продукты, намного выгоднее изготовителям для их же карманов!! Выполняются эти продукты питания, для того, чтобы в конечном счете получить достаточно недорогие продукты питания, зато получить высокую прибыль (т.е. это неплохой источник дохода, вкладов мало = денег много, компрендО?). Однако это очень плохо для людей. Но всем похеру, деньги.. вокруг деньги. Варианты подобных продуктов, маргарин, сливочное масло, майонез, разные соусы, кетчупы, горчицы, чипсы, сухарики, консервы, фаст-фуд и т.д. Также транс-ЖИРЫ не только делают больше кол-во висцерального жира в районе ЖИВОТА (у мужчин) и бедрах, ягодицах (У Представительниц прекрасного пола) но и оказывают вред на СЕРДЦЕ, тормозят Вещественный обмен. Что, как вы, возможно, понимаете, не есть отлично (скорее очень плохо) для человека!
Применяйте поменьше сочного жира. Стоит обратить внимание, я сказал меньше – а не убрать. Потому что сам по себе насыщенный жир не вреден для организма, а даже полезен. Впрочем его кол-во Не должно быть ИЗБЫТОЧНЫМ. Оно обязано быть нормой. Но эти продукты очень вкусные, и очень часто людям достаточно тяжело остановиться (благодаря этому и переизбыток) благодаря этому и жир на животе у мужиков. Или у представительниц прекрасного пола на бедрах и ягодицах. Это эти продукты питания, как: жирная рыба, сало, сливочное масло и т.д.
Пейте как минимум 2-3 литра воды в день
Пейте побольше воды (но очень аккуратно), постарайтесь пить в день 2-3 литра обыкновенной не газированной воды. А дело все в том, что вода поддерживает нормальную работу всех органов, выводит шлаки и токсины, к тому же вода наиболее благоприятно оказывает влияние на покров кожи человека (что нас и волнует).
P.s. ну и на конец, хотел убедится в том, что вы понимаете, что похудание за счёт жира – это процесс не быстрый. Во всемирной сети много реклам (типа сбросить вес быстро, похудание за 7 дней и т.д.) поймите же вы в конце концов, это полный пустяк… Если вы будете худеть более чем на 2 кг на протяжении недели, то ваш организм включит экономный режим, стало быть, ваш вещественный обмен нарушиться (замедлится), стало быть и жиросжигание замедлиться/остановиться, кроме того, необходимо брать во внимание и то, что внезапное похудание это плохо для двойного подбородка, наоборот это может посодействовать его появлению (или ухудшению если он уже был). Поэтому необходимо потерпеть и исполнять все точно, что написано в разделе ДИЕТА и ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ Похудания (поизучайте те публикации, что я вам дал).
В общем, в конце концов, скорректировав собственный рацион питания и уменьшив употребление калорий, вы избавитесь не только от излишка жира под вашим подбородком (т.е. избавитесь от второго подбородка), но и также избавитесь от скоплений жира и в иных частях тела (живот, бедра, ягодицы, спина и т.д., в общем, по всему телу) таким образом вы будете смотреться ещё лучше, чем могли бы представить себе.. кроме того, ваше самочувствие (в общем здоровье) существенно начнет улучшаться, за счет того, что вы начали вести хороший здоровый жизненный стиль, ну нужно согласится, неужели это не звучит “сверхидеально” ? .. все у вас в руках, действуйте без каких нибудь промедлений.
Подвижность (ТРЕНИРОВКИ)
Нынче, речь, в первую очередь, будет идти только об «упражнениях для шеи», но вы должны иметь в виду, что без общей физ. активности (для других частей тела, фитнес, бег, велосипед, плаванье, все что угодно) ни как вряд ли можно обойтись, кроме того, это принесёт пользу не только в виде спасения от второго подбородка, но и для всего вашего организма (здоровья) в общем. Поэтому только не стоит пренебрегать общефизическую нагрузку, про нее я рассказываю детально в публикации тренировки для похудания (те публикации, что я выше предоставлял).
Подкожная мышца шеи (лат. Platysma) — это главная мышца, отвечающая за подтянутость подбродока (см. ее расположение ниже на фото):
Подкожная мышца шеи (лат. Platysma)
К чему я это? => К тому, что если вы будете понемногу укреплять эту подкожную мышцу шеи (Platysma), ваш второй подбородок будет понемногу уменьшаться и уменьшаться (разумеется, одними этими упражнениями для шеи не отделаешься, если вы думаете что будете исполнять данные процедуры и все пройдёт, то вы ошибаетесь, лишь комплексные меры (диета + процедуры для шеи + общефизическая нагрузка) смогут помочь лишиться второго подбородка. По-иному никак! Это я вам даю гарантию на все 100%. (p.s. ну, разумеется, не считая операций по избавлению от второго подбородка).
Собственно вот ключевые процедуры для шейных мышц: (p.s. я фиг знает, как правильно называются данные процедуры, я их переименовал по-своему):
Поцелуй. Это упражнение направлено на развитие (укрепление) шейных мышц (то, что я вам демонстрировал выше, т.е. platysma), вот см. ниже фото (как смотрится упражнение):
упражнение для шеи (поцелуй)
Техника выполнения: по существу, все довольно легко.. упражнение может делаться стоя/сидя (не имеет значения), важно, чтобы ваша спина и шея были ровные (прямые), т.е. не сутультесь, выпрямите спину, шея не кривиться, а наоборот прямая (взгляд вперед). <= Все это ваше начальное положение, из него вы поднимаете подбородок вверх (к поверхности потолка) и обращаете внимание на него, дальше начинаете вытягивать ГУБЫ ВВЕРХ (словно желаете сделать “ПОЛЕЦУЙ”), собственно, сделав все это, вы уже должны ощутить напряжение в мышцах вашей шеи, так вот задержитесь в этом положении (когда ваши шейные мышцы напряжены) на 10-15 секунд, после этого повторите это упражнение раз 5-10 (по самочувствию). Конец)).
Скажи А. Это следующее упражнение, направленное на построение крепких шейных мышц (p.s. к сожалению фото не отыскал). Знаете, когда родители с малышом приходят к доктору (сложности со здоровьем, к примеру, горло болит), педиатры, просят малого открыть рот (дабы увидеть красное горло либо нет), и вот они говорят, цитирую: “Открой ротик, высунь язык и скажи А” .. <= Тут вся та же ситуация)), наша цель открыть рот максимально широко, и высунуть язык максимально далеко, вы почувствуете напряжение (челюсти), задержитесь в этом состоянии секунд на 10, после этого отдохните и повторите упражнение опять (5-10 подходов по самочувствию, см. сами).
Забавная улыбка. Смотрится это упражнение так (см. ниже фото):
упражнение для шеи (забавная улыбка)
Техника выполнения: упражнение как правило выполняет стоя/сидя (не имеет значения), позвоночник ровный (спина ровная), взгляд строго вперед перед собой. <= это ваша исходная позиция. Из нее вы, напрягаете сухожилия челюсти таким образом, чтобы ваши уголки рта ушли вниз, в конце концов выходит такая забавная улыбка что ли.. зубы заметны (и верхние и нижние), сухожилия челюсти слишком сильно напряжены. В общем, задержитесь в этом положении секунд на 10-15, после этого расслабьтесь, и после опять повторение процедуры 5-10 раз (если есть желание).
Повороты головы в сторону (влево/вправо). Смотрится это упражнение так (см. ниже фото):
упражнение для шеи (повороты влево/вправо)
Техника выполнения: не быстро, под контролем поверните собственную голову в сторону (влево или вправо), чтобы Ваш подбородок оказался параллельным вашему плечу. P.s. глаза при этом, должны также смотреть в ту сторону в которую вы повернули голову. Я повторюсь, это упражнение необходимо исполнять Не быстро!!! ПОД КОРТНОЛЕМ!!! БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ (дабы не травмироваться), так вот повернули голову (допустим влево) теперь из данного положения вы не быстро под контролем вращайте головой вниз, медленно переходя вверх на обратную сторону (вправо) и наоборот, кол-вол повторений 10-15 раз.
Побеспокойтесь о собственной осанке. Выше в публикации, я уже рассказывал (про причины появления 2-рого подбородка), и одно из них, это нарушение осанки.
Хорошая осанка
Благодаря этому особенно важно приучить себя держать спину ровной, не сутулиться/горбится и т.д. (это немаловважно не только для вашего подбородка, но также и в целом), ведь выправка считается важным нюансом в жизни каждого человека.
Хорошая осанка в сидячем положении
А сидя прямо, Вы быстро подтяните мышцы вашей шеи и в случае (если у вас уже был сформированный 2-й подбородок), вы увидите, как он понемногу уменьшается и становится меньше.
Также стоит обратить внимание и на то, как вы спите. Ведь во время сна вам также необходимо контролировать процесс правильного положения головы и шеи, в этом вам поможет следующая фотография:
Хорошая осанка в лежачем положении
Средства с косметическим эффектом, МАССАЖЫ, ПРОЦЕДУРЫ Какие-нибудь ТАМ (ОХДАЖДЕНИЯ, ЛЕД и т.д.) это все до одного места.. по существу, наши комплексные МЕРЫ ЭТО: Сбалансированное питание (ДИЕТА) + Процедуры ДЛЯ ШЕИ + Постоянные Физнагрузки (т.е. ОБЩИЕ, бег, плаванье, велосипед, лучше всего, разумеется, фитнес, но все таки лучше все что угодно, чем ничего) конкретно это поможет улучшить активность для сжигания лишнего жира по всему телу, все другое до задницы. Однако есть и дополнительный вариант, впрочем, я так думаю – нецелесообразный, читайте о нём ниже.
Хирургический путь
Этот вариант, я так думаю, нецелесообразный.. потому что во многих случаях (я бы даже сказал в любых ситуациях) те комплексные меры, о которых я вам поведал (диета + процедуры для шеи + полноценные тренировки в зале для занятий спортом) помогают избавится от проблемы с 2-рым подбородком. Но, я все же поведаю вам кратко про операции, которые разрешают освободится от второго подбородка очень быстро (пускай будет, мало ли кому пригодится, ни с того ни с сего у Вас куче денег и вам необходим результат сегодня/на следующий день, либо нет у вас терпения/времени и т.д.).
P.s. Определить, какие процедуры будут продуктивны против вашего подбородка, в каком объеме и сколько они стоят, можно ,разумеется, исключительно на личной консультации у хирурга в клинике. Здесь я ничего сказать не могу, я просто обобщу в общем, так сказать, чтобы вы имели хотя бы какие-нибудь представления об данном деле.
Pps. прежде чем решиться на хирургические способы (операцию), особенно важно здраво взвесить все имеющиеся «за» и «против», проанализировать множеств литератур, советов людей, отзывы, публикации, комментарии, в первую очередь проконсультироваться с хирургом (кроме того, убедиться в опыте и компетентности хирурга, увидеть его предшествующие работы) и т.д. я это к тому, что необходимо быть твердо уверенным (ой) в том, что ты делаешь, нестоит делать все с бухты-барахты, я искрение надеюсь, что вы это понимаете.
Сама операция называется платизмопластика, считается, что она в высокой степени эффективна. При ее помощи можно убрать не то что второй, а даже 3-ий подбородок, подтянуть складочку кожи в области нижней челюсти.
В основном, работа пластического хирурга начинается с маленького разреза под подбородком, его цель (задача) – перетянуть мышцу в самом центре и закрепить в новом положении, чтобы достичь нового, привлекательного контура. Например если в области подбородка есть жир (а наверняка так оно и есть), то убирание второго подбородка сопровождается лазерной липосакцией.
Платизмопластика
Говоря иначе, целью хирурга при двойном подбородке считается уменьшение мышц под нижней челюстью и одновременный отсос подкожного жира из проблемной зоны (если он там есть), теперь можно сказать все. Процедура считается в восстановительной хирургии одной из незамысловатых.. все следы от надрезов, в основном, исчезают через четыре недели, впрочем, если вы запустите собственное питание, не будете заниматься физической активностью (в общем, без тех комплексных мер, о которых я вам сегодня поведал), двойной подбородок может вернуться достаточно быстро – и вот тогда повторная операция будет уже довольно рискованым шагом. Поэтому делайте выводы.
Также операция по удалению второго подбородка имеет собственные противопоказания, о которых необходимо знать и не забывать. Сюда можно отнести:
- болезни органов находящихся внутри с нарушением их функции (в этом случае опасность представляет наркоз);
- артериальная гипертензия;
- инфекционные болезни, в острой стадии;
- нарушение свертываемости крови, которые делают опасность человеческие жизни (кровотечение или тромбоэмболия легочной артерии);
- сахарный диабет, при котором нарушается процесс заживления ран.
Как и при любом своевременном лечении, второй подбородок, операция по поводу которого выполняется, может приводить к конкретным осложнениям. Они могут проявиться в виде:
- онемения губ и языка;
- инфицирования данной области;
- тромбоэмболических сложностей;
- кровотечения;
- сложностей наркоза и т.д.
На этом я заканчиваю данный выпуск, надеюсь, что вам понравилось и ПОЗНАВАТЕЛЬНО.
На десерт — видео жара)), в котором все время безостановочно смеёшься, ещё в скором времени и истерика начнётся XD
Кому легко / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на публикацию в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.
