Автобиография — CT fletcher (Плюшевая борода): «разбор полётов»!
Друзья, всем привет. Нынешний выпуск не несет никакой методической ценности, мы будем обговаривать биографию одной сейчас востребованной личности (как вы наверняка поняли из заголовка).
P.s. материал так сказать на любителя, т.е. автобиография — CT fletcher (в русском переводе его ещё называют плюшевая борода), т.е. для отдельных будет интересно почитать о нем (потому что инфы в нете много не найдешь), для тех кто желает поржать (эт пожалуйста, ищите видосы в русском переводе и деградируйте), а вот для кого-то это возможно бесполезный материал (как к примеру для меня), впрочем, на биографии флетчера я хочу донести до вас кое-какую очень-крайне важную идею (мысль), которую я выделил изучая этого человека. Читайте до конца.
CT fletcher
CT fletcher
CT fletcher and Arnold schwarzenegger
CT fletcher
CT fletcher
Как бы там не было, некоторые товарищи с пеной во рту доказывают и будут подтверждать, что это самый ачишуенный тренер, что там море мотивации для тренинга и т.д.. Ну чуть что, сразу упрекают, да вы что там же мотивация-мотивация… что вы гоните на бороду… Я вот посудил по себе, я никогда не смотрел мотивирующие видосы.. Никогда. Как я думаю, если человек желает заниматься – он будет заниматься. Моей мотивацией являюсь я сам в зеркале (т.е. месяцами, годами смотришь на себя и видишь прогресс, это и подтолкнуло продолжать) вообще те кто это любит (живёт этим) такие мотивирующие ролики до одного места…
Но все таки, я не спорю, мотивировка может быть там и есть, но вот полезная информация от его роликов сведена до минимума (а если говорить точнее, ее там совсем нет). И здесь дискутировать без толку!!! Но, есть один сильнейший (весомый) довод в его пользу, сильнейший. Я слишком сильно восхищен этими людьми, почему вы поймете немного позднее… я в первую очередь озвучу это в концовке этой статьи (это то, что вы обязаны извлекти из опыта в жизни CT Fletchera).
По поводу перевода: российский перевод и оригинал очень значительно отличаются. Слишком сильно.
В русском переводе это, разумеется, жесть… в течение всего видео одна ругань (тупо один мат), всерьез включаешь ролик и тупо весь ролик мат-мат и ещё один раз мат… Да я согласен про перевод, красочный.. здесь без таланта переводчика вряд ли можно обойтись. Как по мне пару раз зайти поржать и выйти.. потому что вообще ж ничего хорошего, тупо получасовые ролики с матом. Но все таки, большинство людей тупо в восторге (едва ли, не благотворят), мне этого разумеется не понять.
В оригинале столько ругани (матов) как в русском переводе, разумеется, нет. Благодаря этому если взглянуть то только в оригинале, вы поймете что это полностью другой человек, чем как это могло показаться в русской интерпретации плюшевой бороды.
К настоящему моменту Флетчеру — 54 года. Его школьные годы прошли в Комптоне (с англ. COMPTON) — это город в округе Лос-Анджелес, штат Калифорния, Соединённых Штатов. В конце 80-х этот предместье Лос-Анджелеса был достаточно распространенным благодаря войнам бандитских группировок и до этих пор является одним из очень криминально опасных мегаполисов Соединённых Штатов. См. ниже фотографии:
Уровень преступления часть 1
Ct Fletcher (плюшевая борода) – шестикратный мировой чемпион, из них 3-х кратен мировой чемпион по жиму лежа и 3-х кратен мировой чемпион в подъеме штанги на бицепс (в категории без допинга).
Флетчер выступал на состязаниях по пауэрлифтингу, лучший жим штанги лежа был 295 кг, однако он говорит (и есть свидетели), что на тренировке когда шла подготовка, он пожал 328 кг. Лучший присед составил также 328 кг (как и жим лежа), кстати, В то время флетчер весил более 135 кг.
Снова же таки как он сам говорит, во время занятий пауэрлифтингом – по поводу питания совсем не заморачивался, жрал все, что видел безостановочно. Был постоянным посетителем в Макдональдсе в течение 20-ти лет, говоря про себя, говорит, что все менеджеры знали, что он будет есть на обед, а на обед он съедал 4 бигмака, 4 картошки фри, 2 шейка (молочные коктейли) и 4 4-ре яблочных пирога. И так ежедневно в одном и том же Макдональдсе.
Исходя из этого при подобном режиме питания и тренировок, на протяжении определенного времени организм не выдержал, флетчер пару раз оказывался в скорой помощи, и в конце концов врачи сказали ему что необходимо ложится на операцию и менять клапан в сердце. Но дабы избежать самой операции, флетчеру предоставили похудеть, у него вышло скинуть 20 кг веса, но и это не предотвратило операцию. В общем, операция все же состоялась, ему заменили клапан. Он провалялся в поликлинике много времени, восстанавливаясь после того как проведена операция (когда он выходил из поликлиники весил он 86 кг) В то время когда раньше было более 135 кг. Эти все события происходили в 2005 году. Между прочим, сам флетчер думал, что проблемы с сердцем появились из-за фаст-фуда (из-за тех чисбургеров, бигмаков и т.д.), который он употреблял каждодневно в большом количестве в течение 20 лет.
P.s. Да разумеется фаст-фуд сыграл собственную роль – дискутировать без толку. То кол-во холестерина которые они в себе несут, аж страшно подумать. Ну и плюс ко всему такой лишний вес (ну по настоящему очень большой, т.е. 140 кг и в основном жир…) + тяжёлая чрезмерно тяжёлая нагрузка (рекорды и т.д.) появились, в общем то, говоря…
P.s. Да кстати, чуть не забыл, как говорит сам Флетчер, он никогда не применял анаболические стероиды, а просто много жрал.
Что происходит нынче?
CT Fletcher: Слева во время занятий пауэрлифтингом, с правой стороны — нынче
В нынешние дни, Флетчер смотрится абсолютно иначе (не так как раньше). Т.е. раньше занимался пауэрлифтингом, жрал все что хотел и когда хотел, даже не думая, дальше случился конфликт с сердцем (операция), а сегодня все иначе, тренировки которые направлены на развитие мускулатуры (бодибилдинг), сбалансированное питание (режим все дела).
Его питание состоит в основном из протеиновых пищевых продуктов, как он сам говорит, цитирую: я питаюсь правильно 90% времени. Но 10% позволяю себе чит мил (CHEAT MEAL) это одно из плановых нарушений диеты. Я позволяю себе это когда я не готовлюсь к состязаниям, дабы слегка расслабиться. Говоря иначе 6 дней на протяжении недели я питаюсь правильно, а на 7-й день позволяю себе все что захочу. Но исключительно не чисбургеры, бигмаки и т.д. т.е. не фастфуд.
Нынче как мы уже говорили флетчеру 54 года, как он сам говорит, цитирую: “нынче я уже не тот, что был 20 лет тому назад, вы видите мои видеоролики, то, как я тренирую подопечных, я воспитываю их совсем в ином духе. Я хочу, что бы они были сильными, однако при этом уважали остальных”.
P.s. как по мне хрень это все, я видел пару роликов флетчера, и то как его коллеги тренируются одновременно с ним. О чем здесь речь? О каком тренерстве вообще говорится? Вы что издеваетесь? Ну взгляните на данную технику выполнения данных тренировок… Неужели тренер даст возможность собственным подопечным так тренироваться? Ну, пример, я видел, как девушка присед делает под его руководством…. спина гнется, коленки выходят за носки и т.д.. Ну это же тихий ужас. Видел как парень (ну сразу заметно зеленый ещё, тупо новичок) на брусьях отжимался (понавешивали на себя тех блинов и давай 1.. а 2.. и все), это норм, — скажите вы? Другой чел там французский жим с гантелями исполнял, те локтевые суставы во все стороны как попало… Ой боже.. Я по настоящему не понимаю, неужели этого никто не видит? Не ну прекрасный тренер че сказать, долголетие парням в ББ точно гарантировано. Ахаха.
Ну и наконец, не забывайте, я говорил про очень сильнейший (весомый) довод в его пользу? И то что я слишком сильно восхищен этими людьми, почему вы поймете немного позднее… Так вот вам прямой пример того к чему приводит ошибочное питание (нездоровый жизненный образ), в мире куче этих людей и все они имеют очень серьезные траблы со здоровьем.. ОНО ВАМ Нужно? Оно вам не нужно, благодаря этому приучите себя к сбалансированному питанию (не диета, посидел несколько недель и снова начал, нет — этого не надо), речь в первую очередь об правильном здоровом питании (начните вести здоровый жизненный стиль, как можно раньше) вот вы прочитали эту статью, просто начните. Начните делать хоть что-нибудь правильно, пускай все будет идти медленно (вам будет не легко) зато вы будете перемещаться в необходимом направлении, не повторяйте чужих ошибок (в этом случае флетчера), это, во-первых, а второе, флетчеру как было неоднократно сказано 54 года, вы видите его физическую форму? А что твориться у нас в нашей стране и Украине? Ахаха, больно представить (просто сравните формы)… в третьих, флетчеру произвели замену клапана, у него нынче ненастоящий клапан в сердце, он принимает по 10 различных лекарственных средств, дабы поддерживать свою жизнь, и При этом Постоянно ТРЕНИРУЕТСЯ в зале для занятий спортом….
Это не может не послужить жизненным уроком для всех людей, которые видели его необычные ролики, либо читая данную публикацию, просто поднимай собственный зад и начинай заниматься самосовершенствованием . Потому что у тебя нет никаких оправданий. Никаких! Вот о чем я говорил, в начале публикации, вот почему я восхищен этим человеком, потому что, не взирая на все – он продолжает делать то, что любит.
На десерт — совместная тренировка CT-Fletchera и Дениса Семенихина (с нормальным переводом, а не та, получасовая матрёшка):
Кому легко / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на публикацию в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.
»
Автобиография — CT fletcher (Плюшевая борода): «разбор полётов»!
Друзья, всем привет. Нынешний выпуск не несет никакой методической ценности, мы будем обговаривать биографию одной сейчас востребованной личности (как вы наверняка поняли из заголовка).
P.s. материал так сказать на любителя, т.е. автобиография — CT fletcher (в русском переводе его ещё называют плюшевая борода), т.е. для отдельных будет интересно почитать о нем (потому что инфы в нете много не найдешь), для тех кто желает поржать (эт пожалуйста, ищите видосы в русском переводе и деградируйте), а вот для кого-то это возможно бесполезный материал (как к примеру для меня), впрочем, на биографии флетчера я хочу донести до вас кое-какую очень-крайне важную идею (мысль), которую я выделил изучая этого человека. Читайте до конца.
CT fletcher
CT fletcher
CT fletcher and Arnold schwarzenegger
CT fletcher
CT fletcher
Как бы там не было, некоторые товарищи с пеной во рту доказывают и будут подтверждать, что это самый ачишуенный тренер, что там море мотивации для тренинга и т.д.. Ну чуть что, сразу упрекают, да вы что там же мотивация-мотивация… что вы гоните на бороду… Я вот посудил по себе, я никогда не смотрел мотивирующие видосы.. Никогда. Как я думаю, если человек желает заниматься – он будет заниматься. Моей мотивацией являюсь я сам в зеркале (т.е. месяцами, годами смотришь на себя и видишь прогресс, это и подтолкнуло продолжать) вообще те кто это любит (живёт этим) такие мотивирующие ролики до одного места…
Но все таки, я не спорю, мотивировка может быть там и есть, но вот полезная информация от его роликов сведена до минимума (а если говорить точнее, ее там совсем нет). И здесь дискутировать без толку!!! Но, есть один сильнейший (весомый) довод в его пользу, сильнейший. Я слишком сильно восхищен этими людьми, почему вы поймете немного позднее… я в первую очередь озвучу это в концовке этой статьи (это то, что вы обязаны извлекти из опыта в жизни CT Fletchera).
По поводу перевода: российский перевод и оригинал очень значительно отличаются. Слишком сильно.
В русском переводе это, разумеется, жесть… в течение всего видео одна ругань (тупо один мат), всерьез включаешь ролик и тупо весь ролик мат-мат и ещё один раз мат… Да я согласен про перевод, красочный.. здесь без таланта переводчика вряд ли можно обойтись. Как по мне пару раз зайти поржать и выйти.. потому что вообще ж ничего хорошего, тупо получасовые ролики с матом. Но все таки, большинство людей тупо в восторге (едва ли, не благотворят), мне этого разумеется не понять.
В оригинале столько ругани (матов) как в русском переводе, разумеется, нет. Благодаря этому если взглянуть то только в оригинале, вы поймете что это полностью другой человек, чем как это могло показаться в русской интерпретации плюшевой бороды.
К настоящему моменту Флетчеру — 54 года. Его школьные годы прошли в Комптоне (с англ. COMPTON) — это город в округе Лос-Анджелес, штат Калифорния, Соединённых Штатов. В конце 80-х этот предместье Лос-Анджелеса был достаточно распространенным благодаря войнам бандитских группировок и до этих пор является одним из очень криминально опасных мегаполисов Соединённых Штатов. См. ниже фотографии:
Уровень преступления часть 1
Ct Fletcher (плюшевая борода) – шестикратный мировой чемпион, из них 3-х кратен мировой чемпион по жиму лежа и 3-х кратен мировой чемпион в подъеме штанги на бицепс (в категории без допинга).
Флетчер выступал на состязаниях по пауэрлифтингу, лучший жим штанги лежа был 295 кг, однако он говорит (и есть свидетели), что на тренировке когда шла подготовка, он пожал 328 кг. Лучший присед составил также 328 кг (как и жим лежа), кстати, В то время флетчер весил более 135 кг.
Снова же таки как он сам говорит, во время занятий пауэрлифтингом – по поводу питания совсем не заморачивался, жрал все, что видел безостановочно. Был постоянным посетителем в Макдональдсе в течение 20-ти лет, говоря про себя, говорит, что все менеджеры знали, что он будет есть на обед, а на обед он съедал 4 бигмака, 4 картошки фри, 2 шейка (молочные коктейли) и 4 4-ре яблочных пирога. И так ежедневно в одном и том же Макдональдсе.
Исходя из этого при подобном режиме питания и тренировок, на протяжении определенного времени организм не выдержал, флетчер пару раз оказывался в скорой помощи, и в конце концов врачи сказали ему что необходимо ложится на операцию и менять клапан в сердце. Но дабы избежать самой операции, флетчеру предоставили похудеть, у него вышло скинуть 20 кг веса, но и это не предотвратило операцию. В общем, операция все же состоялась, ему заменили клапан. Он провалялся в поликлинике много времени, восстанавливаясь после того как проведена операция (когда он выходил из поликлиники весил он 86 кг) В то время когда раньше было более 135 кг. Эти все события происходили в 2005 году. Между прочим, сам флетчер думал, что проблемы с сердцем появились из-за фаст-фуда (из-за тех чисбургеров, бигмаков и т.д.), который он употреблял каждодневно в большом количестве в течение 20 лет.
P.s. Да разумеется фаст-фуд сыграл собственную роль – дискутировать без толку. То кол-во холестерина которые они в себе несут, аж страшно подумать. Ну и плюс ко всему такой лишний вес (ну по настоящему очень большой, т.е. 140 кг и в основном жир…) + тяжёлая чрезмерно тяжёлая нагрузка (рекорды и т.д.) появились, в общем то, говоря…
P.s. Да кстати, чуть не забыл, как говорит сам Флетчер, он никогда не применял анаболические стероиды, а просто много жрал.
Что происходит нынче?
CT Fletcher: Слева во время занятий пауэрлифтингом, с правой стороны — нынче
В нынешние дни, Флетчер смотрится абсолютно иначе (не так как раньше). Т.е. раньше занимался пауэрлифтингом, жрал все что хотел и когда хотел, даже не думая, дальше случился конфликт с сердцем (операция), а сегодня все иначе, тренировки которые направлены на развитие мускулатуры (бодибилдинг), сбалансированное питание (режим все дела).
Его питание состоит в основном из протеиновых пищевых продуктов, как он сам говорит, цитирую: я питаюсь правильно 90% времени. Но 10% позволяю себе чит мил (CHEAT MEAL) это одно из плановых нарушений диеты. Я позволяю себе это когда я не готовлюсь к состязаниям, дабы слегка расслабиться. Говоря иначе 6 дней на протяжении недели я питаюсь правильно, а на 7-й день позволяю себе все что захочу. Но исключительно не чисбургеры, бигмаки и т.д. т.е. не фастфуд.
Нынче как мы уже говорили флетчеру 54 года, как он сам говорит, цитирую: “нынче я уже не тот, что был 20 лет тому назад, вы видите мои видеоролики, то, как я тренирую подопечных, я воспитываю их совсем в ином духе. Я хочу, что бы они были сильными, однако при этом уважали остальных”.
P.s. как по мне хрень это все, я видел пару роликов флетчера, и то как его коллеги тренируются одновременно с ним. О чем здесь речь? О каком тренерстве вообще говорится? Вы что издеваетесь? Ну взгляните на данную технику выполнения данных тренировок… Неужели тренер даст возможность собственным подопечным так тренироваться? Ну, пример, я видел, как девушка присед делает под его руководством…. спина гнется, коленки выходят за носки и т.д.. Ну это же тихий ужас. Видел как парень (ну сразу заметно зеленый ещё, тупо новичок) на брусьях отжимался (понавешивали на себя тех блинов и давай 1.. а 2.. и все), это норм, — скажите вы? Другой чел там французский жим с гантелями исполнял, те локтевые суставы во все стороны как попало… Ой боже.. Я по настоящему не понимаю, неужели этого никто не видит? Не ну прекрасный тренер че сказать, долголетие парням в ББ точно гарантировано. Ахаха.
Ну и наконец, не забывайте, я говорил про очень сильнейший (весомый) довод в его пользу? И то что я слишком сильно восхищен этими людьми, почему вы поймете немного позднее… Так вот вам прямой пример того к чему приводит ошибочное питание (нездоровый жизненный образ), в мире куче этих людей и все они имеют очень серьезные траблы со здоровьем.. ОНО ВАМ Нужно? Оно вам не нужно, благодаря этому приучите себя к сбалансированному питанию (не диета, посидел несколько недель и снова начал, нет — этого не надо), речь в первую очередь об правильном здоровом питании (начните вести здоровый жизненный стиль, как можно раньше) вот вы прочитали эту статью, просто начните. Начните делать хоть что-нибудь правильно, пускай все будет идти медленно (вам будет не легко) зато вы будете перемещаться в необходимом направлении, не повторяйте чужих ошибок (в этом случае флетчера), это, во-первых, а второе, флетчеру как было неоднократно сказано 54 года, вы видите его физическую форму? А что твориться у нас в нашей стране и Украине? Ахаха, больно представить (просто сравните формы)… в третьих, флетчеру произвели замену клапана, у него нынче ненастоящий клапан в сердце, он принимает по 10 различных лекарственных средств, дабы поддерживать свою жизнь, и При этом Постоянно ТРЕНИРУЕТСЯ в зале для занятий спортом….
Это не может не послужить жизненным уроком для всех людей, которые видели его необычные ролики, либо читая данную публикацию, просто поднимай собственный зад и начинай заниматься самосовершенствованием . Потому что у тебя нет никаких оправданий. Никаких! Вот о чем я говорил, в начале публикации, вот почему я восхищен этим человеком, потому что, не взирая на все – он продолжает делать то, что любит.
На десерт — совместная тренировка CT-Fletchera и Дениса Семенихина (с нормальным переводом, а не та, получасовая матрёшка):
Кому легко / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на публикацию в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.
