Жасминовый чай — польза и ущерб для здоровья
Жасминовый чай обладает тонким, но экзотическим ароматом, и очень хорошо успокоит вас, как лишь вы почувствуете его аромат. Он делается путем смешивания жасминовых цветов с листами зеленого чая, листья чая и «поднимают» аромат цветков. Запах листьев чая придаёт бархатный вкус напитку, который, вместе с опьяняющим ароматом цветов, выполняет жасминовый чай одним из очень приятных для укрепления здоровья.
Хорошие положительные характеристики жасминового чая
Хотя большинство из положительных качеств жасминового чая являются результатом параметров листьев зеленого цвета, применяемых в виде основы, сам жасмин также связан с рядом позитивных параметров для здоровья.
- В ароматерапии жасмин идентифицируется как афродизиак или соблазнительный стимулятор, и еще способен он активизировать релаксация и уменьшать стресс. Не напрасно жасминовый чай считается великолепным антидепрессантом.
- По данным исследований Медицинского центра Университета Мэриленда, чай зеленый уменьшает общий уровень холестерина и увеличивает уровень ЛПВП — липопротеин большой плотности — «замечательный» холестерин. Данный эффект поясняется содержанием полифенолов зеленого чая, антиоксиданта. Антиоксиданты помогают обезопасить организм человека от свободных радикалов и токсинов. Было также определено в ходе исследований, что антиоксидантные свойства зеленого чая могут быть эффектными в предотвращении атеросклероза.
- Добавление чая жасмина в ваш простой рацион может сделать лучше состояние ЖКТ, переваривание пищи. Такой напиток – отличная профилактика желудочно-кишечных форм рака. Катехины, имеющиеся в жасминовом чае, оказывают положительное воздействие на многие органы, включая желудочно-кишечную систему. Они активируют ряд внутриклеточных антиоксидантов и отлично взаимодействуют с ферментами с целью улучшения функции здорового кишечника.
Вред жасминового чая
Плохие последствия после употребления жасминового чая могут появиться у конкретной группы людей, которые имеют следующие симптомы или присутствующих в следующих ситуациях:
- Беременность. Не обращая внимания на все хорошие свойства жасминового чая, представительницам прекрасного пола, находящимся в положении, лучше воздержать от его употребления. Результатами употребления этого напитка могут быть преждевременные сокращения матки. И еще сам запах жасмина может очень плохо влиять на беременную представительницу слабого пола. Нужно во всяком случае получить консультацию с доктором и выяснить, нужно ли принимать такой напиток.
- Болезни кишечно-желудочного тракта. Часто люди, которые желают похудеть, вводят потребление жасминового чая в собственный рацион.
1 year ago
Но это возможно только при условии, что человек не имеет заостренных недугов кишечника и желудка. Иначе, не считая как боли и неудобства, потребление этого напитка не принесёт. - Заболевания сердца и заболевания почек. Не обращая внимания на свои релаксирующие и которые влияют на настроение свойства, жасминовый чай считается источником кофеина, который считается стимулятором. Кофеин предназначается для блокирования некоторых нейротрансмиттеров в мозге, которые вызывают чуства внимательности или энергии. Но некоторые люди очень восприимчивы к влиянию кофеина, тем более в больших дозах.
Рецепт замечательного жасминового чая
Подготовить заварку можно и своими силами. Компоненты:
- черный или чай зеленый;
- свежие цветы жасмина.
Применяя черный или чай зеленый, поместите заварку на днище банки с большим отверстием. Сверху кладется слой свеженьких цветов жасмина над чаем. Необходимо еще добавить один слой заварки сверху. Плотно прикройте крышкой. Оставьте цветки жасмина, чтобы они «отдали» собственный запах на протяжении как минимум 24 часов. В чай можно потом дополнительно добавить высушенные цветы жасмина. Сохранять в затемненном прохладном месте.
Потом смело можно заваривать этот великолепный напиток.
1 year ago
Также добавить можно лимон или мяту. Они очень хорошо восполнят экзотический запах жасминового чая.
