Шиповник при беремености — польза и вред

Шиповник называют не иначе как дикая роза ввиду свойств произрастания. Фактически все осведомлены о ценных качествах плодов, однако не все знают, что для лечения применяют также коренья, листву, кору. Представительницы прекрасного пола, которые ждут пополнения в семье, следят за собственным здоровьем. Благодаря этому их волнует все, что затрагует воздействие тех либо других продуктов на организм будущей матери. Сегодня речь пойдёт о шиповнике, точнее о его полезных качествах и возможном вреде для беременных особ.

Состав и польза шиповника

По химическому перечню имеющихся веществ делаем вывод, что шиповник – уникальный. Тяжело отыскать кустарник, который мог бы похвалиться таким внушительным составом полезных соединений.

Начинаем с того, что плоды уже давно закрепились в перечне лидеров по скоплению аскорбиновой кислоты в составе. Витамина C в ягодах больше, чем в востребованных цитрусовых фруктах или смородине.

Аскорбинка считается веществом с антиоксидантным и укрепляющим влиянием. При частом и умеренном приёме отвара на шиповнике организму легче сопротивляться инфекционным недугам.

В период вынашивания ребёнка очень и очень важно поддерживать иммунитет в тонусе, тем более, если речь идёт о начальном этапе беремености. В данный момент организм представительницы прекрасного пола резко слабеет, чтобы не позволить смерти эмбриона. А отвар шиповника нужно будет кстати, давая возможность поддерживать здоровье в тонусе.

Но все таки, ни один витамин С есть в составе. Продукт наделяется массой дубильных веществ, кислотами органического типа, вяжущими соединениями, эфирами, биофлавоноидами, каротиноидами. Не может обойтись без фитонцидов, минерального и витаминного комплексов.

Плоды награждены витамином К, который важен для свёртываемости крови. В шиповнике есть ретинол, отвечающий за красоту кожи беременной дамы. Антиоксиданты мягко освобождают внутренние органы от токсинов, улучшая функционирование главных органов и систем.

Железо, входящее в химический перечень, хорошо увеличивает гемоглобин и не даёт ему упасть ниже положенной метки. Это важно для беременных. В составе также есть минералы, выводящие остатки солей и жидкости, таким образом профилактирующие отёчность конечностей.

Кому противопоказан шиповник? И все напитки на его основе!

Правильное заваривание шиповника

Главные полезные вещества скапливаются в мякоти и семенах. Благодаря этому шиповник не рекомендуется заваривать в цельном виде, это долго. Лучше заранее прокрутить плоды при помощи блендера или мясорубке, потом уже заливать водой.

Также необходимо учесть, что плоды теряют фактически всю аскорбиновую кислоту, если их прокипятить или заливать чрезмерно горячей водой. Благодаря этому не стоит готовить напиток подобным образом. Оптимальней всего заливать его водой температурой около 85 градусов.

Что же касается продолжительности заваривания и пропорций, на 500 мл. воды положено 3 горсти сырья. После заливки напиток настаивается минимум 5 часов в жаропрочной посуде. Именно эта технология считается замечательной для беременных.

Также необходимо рассказать про термос, который дает возможность уменьшить продолжительность запаривания. Пропорции остаются теми же, после заливки водой стоит выдерживать состав около 2—3 часов, потом процедить и можно принимать.

Можно ли беременным шиповник?

Чтобы увеличить полезные качества шиповника, эксперты советуют заваривать его в конфигурации с другими компонентами. На данную роль превосходно подходит брусника, смородина, листва вишни, морковные коренья, рябина.

Рецепты напитков с шиповником

1. Чай. Вы можете готовить собранный собственноручно или купленный в пакетиках шиповник. На чашку положено около 4 гр. сырья, это приблизительно 2 пакетика. Залейте состав горячей водой и подождите 30 минут. Профильтруйте, принимайте в тёплом виде. Дамам, вынашивающим ребёнка, не стоит превосходить суточной дозировки, которая составляет 0,5 л.
2. Отвар. Практичный напиток, однако в нём почти что не остаётся аскорбинки после приготовления. Если вас это не тревожит, приступаем в готовке и следуем рецепту. Смешайте пару столовых ложек сырья с 500 мл. горячей воды, выставьте на огонь и варите 7 минут. Потом дайте постоять около 4 часов, профильтруйте и принимайте. Для лучшей пользы напиток выдерживается всю ночь, чтобы ценные вещества проникли в воду. Беременным рекомендуется принимать отвар с мёдом.
3. Настой. Представительницам прекрасного пола в интересном положении полезно совмещать шиповниковые плоды с ромашковым цветом или липой. Мы будем рассматривать традиционный рецепт, зато вы можете прибавлять прочие элементы если есть желание. Итак, объединяем горсть сырья с 400 мл. горячей воды и ждём 12 часов. Через данное время процеживаем, принимаем в виде чая на протяжении дня.

Использование шиповника

1. Есть очень много вариантов приготовления разных настоев и отваров на основе шиповника. Еще существует большое количество лекарственных средств на основе ягод. Шиповник имеет широкую сферу применения. Вот только не всегда продукт позволяется использовать во время вынашивания ребенка.
2. Для будущих мамочек безопасно позволяется принимать растительные препараты с экстрактом ягод в качестве профилактических целей. Подобные составы благоприятно сказываются на общем состоянии, значительно укрепляются функции защиты организма. Увеличивается сопротивляемость к сезонным вирусам и простудам.

Вред шиповника

Можно ли беременным шиповник?

1. Кроме общей пользы плодов, необходимо учесть допустимый ущерб для организма. Благодаря этому перед приёмом продукта неукоснительно рекомендуется познакомиться со всеми противопоказаниями. Не менее основополагающим фактором остаётся то, что плоды нужно собирать в чистой в экологическом плане обстановке.
2. Не позволяется принимать любые средства на основе шиповника при патологиях почек. В других вариантах важно исполнять суточную норму, которая не должна быть больше 1 л. настоя в течении дня. Учтите, напитки решительно противопоказаны людям, которые предрасположены к тромбофлебиту.

Безусловно, шиповник обладает рядом достоинств, которые смогут помочь девушке во время вынашивания ребенка. Особые средства на основе плодов избавят от распространённых проблем в период беременности. Также составы укрепят здоровье и избавят от отдельных патологий.