Можно ли пить какао в период беременности

Можно ли пить какао беременным2 И да и нет. Ведь не обращая внимания на аналогичный процесс, проходящий в теле каждой будущей мамы, сами организмы резко отличаются общим состоянием организма. Благодаря этому просто читаем, кому можно, а кому решительно нельзя пить какао.

Не рекомендуется

Представительницам прекрасного пола с большим давлением. Какао имеет кофеин. Разумеется, не в подобных дозах, как кофе, однако как правило. Благодаря этому, если у вас есть эта проблема, то предлагаем поменять какао остальными напитками.

Дамам с предрасположенностью к алергии. Организм женщины в период беременности напоминает пороховую бочку из гормонов. И как он прореагирует на подобной мощный аллерген — предугадать невозможно. Как говорят, береженого Бог бережет. Благодаря этому очень осторожно применяйте аналогичные напитки в такой значимый период.

Беременным с высоким тонусом матки. Так как какао напиток еще большее его увеличивает. Может появиться риск выкидыша.

Будущим мамам с диагнозом нехватки кальция. А дело все в том, что какао со всей серьезностью выводит такой элемент из организма. Да еще и существенно замедляет его усвоение. А ведь кальций — один из очень важных микроэлементов для нормального формирования скелета грядущего ребенка. И, если, его будет не хватать, то плод преспокойно позаимствует необходимое вещество из материнского организма. Благодаря этому не стоит изумляться, когда в один далеко не великолепный день грядущая мамочка обнаружит, что:

• ногти начали сильно слоиться
• волосы потускнели и секутся
• зубная эмаль стала ощутимо чувствительнее

Если вы увидели эти все признаки, то нужно отказаться от какао. И немедленно включите в питание продукты из молока и их производные. Тем более это касается творога и сыра.

Кстати, согласно данным статистики кол-во людей, зависимых от какао, в мире не гораздо меньше, чем тех, кто не может жить без кофе. И эта зависимость подобно наркотической. Благодаря этому, если вы обожаете выпить чашечку какао по утру, для бодрости и поднятия настроения, то не увлекайтесь крепостью.

Совет. Чтобы ослабить действие кофеина, варите себе напиток на молоке, а не воде. И сыпьте поменьше сахара. Стоит еще сказать, что это даст возможность компенсировать минус кальция в организме.

И вдобавок какао решительно противопоказано беременным с хроническими заболеваниями почек. Свежезаваренный напиток обладает конкретным мочегонным воздействием, снова же, за счёт содержания кофеина. И, если почки не работают, как положено, то аналогичный происшествие может привести к очень плохим результатам. Органы просто не могут справиться с подобной нагрузкой. А при почечной недостаточности возможен очень сильный рецидив. Благодаря этому будьте осторожны.

Некоторые госпожа неправильно думают, что если уж небольшим деткам в детском саду дают пить какао, то и им тоже можно. Причем без границ. Правда, такие будущие мамы совсем упускают из виду, что детки далеко не беременны. Да и дозировка у них подходящая возрасту и конституции тела.

Представительницам прекрасного пола в положении довольно не просто контролировать растущий аппетит. Благодаря этому дело нечасто исчерпывается маленькой чашечкой. Необходимо учесть это.

Можно с ограничениями

Почему собственно с ограничениями? Так как любой продукт или напиток следует пить в меру и очень аккуратно. Итак, какао в период беременности можно:

1. Представительницам прекрасного пола с невысоким уровнем гемоглобина в крови. Какао — один из чемпионов по содержанию железа. Собственно оно в ответе за нормализацию кроветворения.
2. Дамам с плохим заживлением ран. Высокое содержание цинка в какао позволяет сделать лучше синтез белков. А это означает порезы и ссадины будут зарастать намного быстрее.
3. Будущим мамам с нехваткой фолиевой кислоты. Этот витамин жизненно нужен беременной представительнице прекрасного пола. А уж ценность его для ребенка просто не описать словами.
4. Беременным, склонным к депрессиям. Наличие серотонина, он отвечает за производство эндорфина, быстро решит проблематику скверного настроения у будущей мамы.
5. Представительницам прекрасного пола с предрасположенностью к инсульту, инфаркту и диабету. Как правило, это плохая наследственность. Но риск ощутимо уменьшается, если правильно пить хороший напиток из настоящих компонентов.

Как можно заметить, в некоторых случаях шоколадный напиток может быть очень полезен. Естественно, в адекватных дозах и умеренном потреблении.

Сколько можно пить какао?

Тут не может быть однозначных советов. Исключительно доктор, патронирующий вашу беременность, может с твердостью сказать, сколько вам можно пить какао в течении дня. И можно ли вообще. Во всяком случае прислушайтесь к его рекомендациям. Ведь в настоящий момент как никогда важно наблюдать за собственным питанием и общим состоянием организма.

Забавные факты

Некоторые источники решительно не рекомендуют беременным представительницам прекрасного пола пить какао. Дескать, напиток содействует быстрому набору лишнего веса. Это не так. Какао не имеет углеводов, благодаря этому поправиться от него невозможно. А вот неумеренное употребление сахара с целью улучшения вкуса может коварно отразиться на фигуре. Плюс многие дамы в положении очень любят с утречка выпить какао с печеньем, плюшкой или булочкой. Вот отсюда и лишний вес. Но совсем не от самого напитка.

Иные источники говорят, что если пить много какао в период беременности, то получиться избежать такого малоприятного результаты, как стрии. Спору нет, масло какао благоприятно действует на поверхность кожи в разных положениях. Она становится более эластичной, бархатной, ощутимо смягчается. Но такое влияние имеет собственно масло, а не сам напиток!

Во избежание растяжек, представительницам прекрасного пола, находящимся в положении, не надо хлебать какао ведрами. Необходимо обзавестись качественным маслом. И после любого купания, когда кожа еще распаренная и влажная, нужно втирать минимальное количество в места где есть проблемы. Достаточно всего шарика размером с половину грецкого ореха, чтобы не выяснить про стрии и прочие такие неприятности.

И перед приобретением заветной пачки в первую очередь читайте состав. Там должен быть только какао порошок. И больше ничего.

Можно ли пить какао беременным2 Это знает только тот, кто проинформирован о состоянии здоровья будущей мамы. Другими словами, сама представительница слабого пола и ее индивидуальный доктор. Благодаря этому тщательно читайте наши советы, советуйтесь со своим врачом, и лишь потом принимайте решение. Основное, чтобы итог стал причиной одному — не причинить вред ребенку.