Можно ли козинаки при грудном вскармливании?

Когда говорится о грудном вскармливании, каждая молодая мама, прежде чем употребить что-нибудь в пищу, тщательно соизмеряет пользу и вред каждого съеденного ею продукта, чтобы не дай Бог не навредить здоровью собственного ребенка. Его пищеварение ещё настолько хрупко и нестойко, что любой пустяковый для взрослого продукт может вызвать у крохи большую аллергию, начав с диатезных высыпаний и завершая серьёзным несварением, помочь одолеть которое смогут помочь только доктора.

Ряд продуктов, с первого взгляда, не несут важного ущерба, а по количеству находящихся в них витаминов и микроэлементов – нужны как для мамы, так же и для крохи. Но все таки, обоснованная польза может быть и вредом, если не предусмотреть конкретные характерности продукта. К одним из вариантов аналогичной категории питания относятся козинаки.

Что представляют из себя козинаки?

Козинак – кондитерское изделие, в его состав входят:

1. Расплавленный до карамельного состояния сахар, в мягких вариантах возможна замена на медовую патоку или сироп из сахарозаменителей.
2. Орехи, рис, кунжут, обжаренные семена подсолнечника.
3. Возможное добавление кондитерских специй (корицы, ванили).
4. Возможное добавление изюма и кусочков фруктов.

Почему необходимо сказать «нет» продукту

Из указанного выше следует, что этот продукт подразумевает изначально высокое содержание сахара.

С одной стороны, сахара нужны как для матери, так же и для растущего ребёнка. Они принимают участие в метаболизме питательных веществ из крови к клетки, увеличивают действие отдельных ферментов, активно усовершенствуют энергетические ресурсы головного и спинного мозга.

Но, все таки, есть и вредная сторона чрезмерной передозировки сахара. Первым делом, это:

1. Перенасыщение клеток продуктами глюкозы и, как последствие, вялость и безразличие у новорожденного.
2. Приводит к быстрому жировому отложению в коже ребенка и, как следствию, – повышению его веса.
3. Замедленное заживление язвочек на кожных покровах, появляющихся при диатезе, пролежнях, натёртостях о ткани, разных кожных раздражениях.
4. Чрезмерная нагрузка на несформированную до конца поджелудочную железу ребенка.

КУНЖУТНОЕ МОЛОКО | ГДЕ БРАТЬ КАЛЬЦИЙ | список ингредиентов под видео ��

5. В своем большинстве козинаки выпускаются в твёрдой форме (грильяж). При их откусывании есть большой риск повреждения эмали зубов, которая и так находится не в самоё приятное состоянии после беремености.
6. Остатки сахара выводятся мочой и калом из организма, а большое их содержание увеличивает кислотность данных выделений и приводит к появлению ещё большего кожные раздражения в последующем.

КУНЖУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ | ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА | описание под видео ��

Будет не лишним напомнить, что в современных реалиях есть класс не очень добропорядочных в отношении к обыкновенным покупателям изготовителей. Они добавляют в собственные продукты разные химические добавки: стабилизаторы, красители, усилители вкуса, консерванты и ещё ряд прочих веществ, которые не полезны взрослому человеку, а чего говорить о небольшом детском организме! Благодаря этому перед принятием решения о том, чтобы побаловать себя козинаком – молодая мама должна внимательным образом должна выучить состав упаковки. Плюс ко всему, необходимо иметь в виду, что многие добавки могут быть не указаны там, однако при употреблении продукта они обязательно отразятся на здоровье ребенка.

Ещё одним, относительно вредным аргументом считается наличие в этом продукте широкого разнообразия ореховых и фруктовых элементов. Отдельные из них имеют необычное экзотическое происхождение. Так, в состав порой включаются кусочки ананаса, дыни, молотый арахис, кунжут – эти продукты считаются высокоаллергенными и, если у мамы нет непереносимости к ним, то важно предусмотреть, что:

Данные продукты произрастают на территории другого климатического влияния и желудочно-кишечные соки человека средней полосы почти что не имеют необходимой ферментальной активности для их усвоения. Это не означает, что человек не может приспособиться к данному продукту – просто это востребует конкретных энергозатрат. А грудного ребенка с подобными продуктами лучше знакомить хотя бы, когда он своими силами усвоит большинство элементов простого прикорма. А это в большинстве случаев происходит к 9 – 12 месяцам.

Молодая мама может не догадываться о наличии пищевой непереносимости к этим компонентам. Стоит еще сказать, что, в период вскармливания грудью понижается усвояемость отдельных плохо знакомых организму матери веществ химии – подобным образом, организм блокирует поступление нежелательной химической нагрузки к ребенку. В этих обстоятельствах неизбежно развитие пищевой алергии, в молоко начнут активно поступать антитела к аллергену, и это способно привести к появлению алергической реакции на уже отлично знакомые ребёнку продукты и стойко нарушить его пищеварение.

Есть ли польза от козинака?

Безусловно, огромное количество сахара и наличие потенциально аллергенных орехов с первого взгляда не несёт ничего хорошего для молодого организма, но что делать, если сильно хочется козинака? Попробуем взглянуть на продукт с хорошей стороны:

1. Орехи, входящие в состав козинака, являются полноправным питательным продуктом. Не напрасно есть мнение, что, если необходимо выжить в лесной глуши продолжительное время, то необходимо искать орешник. В 100 граммах любого вида этого пищевого продукта содержится суточная норма углеводов и половина такой же нормы белка. Кроме этого, ряд ореховых видов, например грецкие, фундук, кедровый орех — содержат целый комплекс полезных микроэлементов и минералов. Это цинк, магний, селен, фосфор, кальций, натрий, железо, медь. Такие составляющие помогают настоящему становлению нервной системы, улучшению иммунитета, нормализуют внутричерепное давление и помогают качественному развитию гормональной системы.
2. Добавление в состав козинака кунжутного семени благоприятно отразится на развитии опорно-двигательной системы ребёнка. Кунжут считается прекрасным средством предупреждения рахитов у малышей. Благодаря большому комбинированию кальция, калия и адаптированных хлорных соединений, он благоприятно действует на синтез витаминов А, С и D, недостаточность которых и провоцирует развитие рахита.

Excel 2007 — Adding Up Cells — 3 Possible Ways

3. Казинаки, в составе которых заместь сахара есть медовая патока, дополнительно награждены хорошими свойствами мёда. Речь идет про преграда первых отложений холестерина на стенках сосудов (что важно для малышей, наследственность которых отягощена сердечно-сосудистыми заболеваниями). Также мед блокирует негативное действие свободных радикалов, выводит шлаки и токсины из организма, хорошо сказывается на формирование ферментов кишечно-желудочного тракта крохи.

Как выбрать правильно козинак

Если всё таки молодая мама решила включить в собственный обычный рацион этот вкусный, но противоречивый продукт, то стоит с умом подойти к его выбору:

1. Хорошо познакомиться с составом: в нём обязаны быть исключены добавки класса Е, непонятные химические наименования (если мама не знает подобное соединение, то лучше не идти на риск).
2. Неплохо бы подбирать продукт в прозрачной упаковке, чтобы имелась возможность его рассмотреть на предмет заплесневения, при козинаках из семян подсолнечника – не должно быть заметных остатков кожуры. Должны насторожить очевидные белые участки в продукте, сквозь которые почти что не проглядываются составляющие – это явление может одобрять локализованные накопления сахара, жировых выделений орехов или веществ химии, добавленных в продукт с целью консервации. Такие явления указывают на: нарушение технологии приготовления продукта, его ошибочное хранение или завершение срока годности. Пользы такой козинак не добавит.

Как вводить козинак в питание

Продукт куплен, заварен чайничек с чаем, теперь необходимо понять, как правильно ввести его в питание, чтобы он не навредил малютке:

Возможное глобальное обновление в Brawl stars и добавление новых скинов

1. В день 1 рекомендовано взять маленький фрагмент, размером на ? чайной ложки. Принимать неплохо бы утром. После включения козинака в собственный рацион, посмотреть внимательно на состояние крохи. Если через сутки пошло покраснений щёчек, сыпь, вялость – последующее употребление продукта противопоказано до окончания вскармливания грудью.
2. Следующую дозу козинака можно чуть-чуть сделать больше и опять смотреть за реакцией.
3. Если малыш реагирует хорошо, то этот продукт можно активно принимать в том составе, в котором он был изначально. Норма козинака в течении дня не должна быть больше 40 грамм изделия.
4. При покупке козинака другого состава, его употребление необходимо начинать как введение нового продукта в питание ребёнка и тщательно следить за его состоянием.
5. Неплохо бы начинать с традиционных видов козинака, в их состав включены семена подсолнечника и сахар. Не рекомендуют применять продукт с арахисом – этот вид ореха считается сильным аллергеном.

Козинаки – вкусное и питательное лакомство, способное обрадовать маму, подсластить молоко ребенку и зарядить позитивом на весь будущий день. Впрочем, к их потреблению необходимо подходить умно, с должной долей ответственности, чтобы они не стали преградой на пути здоровья мамы и крохи.