Морковный сок для загара — польза и использование

Морковь – это важный с точки зрения пищевой ценности корнеплод. В этом овоще содержится предшественник витамина А, нужного человеку для поддерживания остроты зрения и красоты кожи. Оказывается, морковь не только вкусный и практичный продукт, но и помощник для тех, кто желает приобрести ровный загар.

Загорать без вреда для здоровья.mp4

Польза моркови

Польза данного корнеплода состоит в его богатом витаминном составе. В первую очередь, касается это витамина А, витамина С и каротиноидов. Плюс ко всему, в ней много калия, железа и полезных масел на эфирной основе. Польза моркови и морковного сока для организма состоит в следующем:

1. Источник витамина А. Витамин А участвует в преобразовании световых лучей в импульсы нервов в сетчатке глаза человека. Собственно он в ответе за наше зрение как днем, так и ночью. Также, он необходим для поддерживания красоты кожи, придания ей упругости и гибкости. В случае дефицита витамина А кожа становится тусклой и сухой, на ней появляются угри.
2. Источник витамина С. Аскорбиновая кислота или витаин С – настоящий антиоксидант, обладающий противовоспалительными и протективными качествами. Он оберегает организм от многих инфекций и прочих агрессивных агентов.
3. Каротиноиды. Наиболее известный каротиноид – это бета-каротин. Собственно он придаёт моркови цвет оранж. И собственно он в ответе за окрашивание кожи при употреблении морковного сока. Содержатся каротиноиды в немалом количестве только в свежей морковке и свежевыжатом морковном соке.

Морковь для загара // Утро на 5

4. Радиопротекторное действие. Морковь оберегает от радиации, также – от вредных лучей ультрафиолета. Данный эффект может достигать как при помощи указанных витаминов, так и благодаря бета-каротину. Сей факт также полезен в борьбе за замечательный загар.

Допустимые варианты получения загара

Способ 1 Этим вариантом можно пользоваться как во время зимы, так и в летнюю пору, он очень недорогой, но чуть-чуть небезопасный. Для того, дабы получить загар, необходимо взять свежевыжатый морковный сок. В упаковках, банках и бутылях – не сможет подойти. Морковку нужно превращать в сок своими силами.

Можно ли загореть с помощью моркови, капусты и киви?

Получившийся напиток наноситься ровным слоем на поверхность кожи тела одинаково на все участки. Приходится следить за тем, чтобы нанесение было одинаковым. Через 10-15 минут сок можно смывать, однако без мыла. Необходимо сказать, что при применении данного метода большая вероятность просто пожелтеть или приобрести некрасиво оранжевый оттенок.

КАК ЗАГОРЕТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ | СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА | ГОЛТИС

Собственно, сам сок не придаёт коже загар, он ее делает более жёлтой. Со стороны это смотрится как привлекательный бронзовый загар. Удерживается он до последующего принятия душа.

КАК ЗАГОРЕТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ | СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА | ГОЛТИС

С целью улучшения эффекта можно перемешать морковный сок с маленьким количеством растительного масла. Жиры, находящиеся в масле, улучшат проникновение каротиноидов в кожу, что сделает больше результативность такого загара.

Способ 2 Второй способ менее небезопасный, но и менее хороший. Стоит еще сказать, что наиболее дорогой. Он заключен в использовании сока в середину. В теории, если поглощать огромное количество моркови каждодневно, то по завершению можно будет пожелтеть. Как замена – можно пить морковный сок. Бронзовый оттенок кожи по завершению станет смотреться как натуральный загар.

С целью улучшения эффекта, можно пить морковный сок прежде чем принимать солнечные ванны. Летом перед тем как идти на пляж приблизительно за 30 минут можно выпить морковный сок. При этом загар будет ложиться на поверхность кожи ровнее и станет более активный. Кроме того, как все знают, морковь оберегает организм от радиации солнца и предохраняет старение кожи под ее влиянием.

Если поход на пляж не предвидится, можно провернуть тот же фокус с солярием. Просто выпить морковный сок перед самой процедурой и пойти загорать. Результат будет подобный.

Кому не подойдет морковный загар

КАК ЗАГОРЕТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ | СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА | ГОЛТИС

Второй способ можно использовать независимо от цвета кожи. Но есть иные противопоказания. Морковный сок увеличивает кислотность желудка, потому он не может быть использован людям с гиперацидным гастритом или язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Подобным образом, необходимо заявить, что морковный сок на самом деле может дать коже ровный загар. При чем он обладает таким свойством как при эксплуатации с наружной стороны, так и при употреблении в середину. Это реально благодаря большому содержанию в моркови каротиноидов. Но сам по себе такой загар как правило имеет жёлтый или оранжевый оттенок, смотреться неестественным или давать коже болезненный вид. Перед тем, как использовать морковный загар в действии, следует попробовать морковный сок на маленьком участке кожи, сопоставить цвет с желаемым и только затем действовать. Потребление морковного сока перед тем как выйти на улицу летом будет во всяком случае полезно, и не только для загара.