Мята в период беременности — польза и вред

Если в повседневной жизни мы можем разрешить себе принимать любые продукты, лечиться своими силами, проводить эксперименты с бабушкиными рецептами, то во время беременности все это очень противопоказано. Появление в утробе ребенка, его рост и развитие – это многоступенчатый механизм, который зависит от большого количества самых разных факторов. Доктора признают, что кол-во выкидышей и врожденных патологий находится на качественном уровне, не обращая внимания на все научные достижения и способы диагностики. Чтобы ребенок появился на свет здоровым и крепким, представительница слабого пола должна тщательно наблюдать за собственным организмом. В первую очередь, касается это лекарственных средств – нельзя употреблять лекарства без назначения доктора, особенно на первых сроках беремености, когда органы ребенка только возникают. Нельзя проводить эксперименты и с травами – большинство из них обладают сильнейшим воздействием, это способно привести к опасным последствиям. Сегодня побеседуем о мяте – таком популярном растении, которое применяют практически в любом доме.

Можно ли пить мяту при беремености?

В листочках перечной мяты содержатся растительные гормоны – фитоэстрогены, которые аналогичные на женские половые гормоны. Благодаря этому доктора и ученые относятся к мяте очень с опаской. Давая ответ на вопрос, можно ли пить мяту при беремености, необходимо заявить, что слабый отвар или чай с мятой при беремености допустим. Но необходимо знать дозировку – не больше 3-4 чашек слабого мятного чая. Причем это должен быть чай на основе обыкновенной заварки, а листочков мяты в чайнике должно быть не больше 4 штук. Такой чай не просто не опасен и допустим, но и полезен. Постарайтесь пить мяту во второй половине суток, а лучше на ночь, так как напиток уменьшает концентрацию внимания и успокаивает. Если пьете мятный чай курсом, время постоянного лечения не должно быть больше трех месяцев.

Хорошие свойства мяты при беремености

Мята применяется человеком не одно тысячелетие. С давних пор растение считали символом здоровья женщины – оно помогало стать беременной, применялось, как очень сильный афродизиак. Мятой натирали кожу в борьбе с зловонным запахом. Мяту в первую очередь приносили в дом, где ожидали гостей. Считается, что крепкий запах мяты активирует мысли, настраивает на беседу. Состав мяты поражает – в ней есть пищевые волокна, углеводы, жиры, белки, зола, масла на эфирной основе, дубильные вещества, ароматические смолы, витамины, минералы, органические кислоты, фитостеролы и еще очень множество остальных главных элементов. Как же действует этот разнородный букет полезных веществ на организм беременной представительницы прекрасного пола?

1. Успокаивает. В первую очередь, мята – это мощное, безопасное и эффективное седативное средство. Гормоны выполняют женщин в положении слишком мнительными, раздражительными и плаксивыми. Грядущая мамочка может переживать по поводу здоровья ребенка, работы, фигуры, отношений с мужем, предстоящих родов. Все это приводит к постоянным стрессам, тревоге, беспокойству. А любые отклонения от нормы в анализах буквально приводят беременную представительницу слабого пола в ступор и депрессию. Мята помогает улучшить психическое состояние будущей мамочки, успокоит, освободит от бессонницы.
2. Токсикоз. Как свидетельствует статистика, больше половины представительниц прекрасного пола при беремености испытуют токсикоз. В первую очередь, это вырисовывается постоянным, нестерпимым чувством тошноты. Более того, токсикоз – это сонливость, безразличие, уменьшение работоспособности, головокружение. Мята поможет справиться со всеми данными симптомами. Если вы почувствовали головную боль либо иное плохое самочувствие, просто выпейте мятного чаю – это сделает лучше ваше состояние и вернёт силы.

Нередко мяту применяют для кожи – она обладает великолепным отбеливающим воздействием. Потому как при беремености кожа отдельных представительниц прекрасного пола очень ухудшается, появляются печеночные пятна, мята – это единственный безопасный и прекрасный способ привести себя в порядок. Наружно мята применяется также для полоскания волос, тем более при избыточной жирности. Отвар мяты очень хорошо освежает пряди, их делает рассыпчатыми и ароматными.

Вред мяты – кому противопоказано растение?

Как было отмечено в начале – в составе мяты есть фитоэстрогены, способных спровоцировать уменьшение матки, это способно привести к выкидышу или ранним родам. Но аналогичное происходит исключительно при передозировке отвара. Не забывайте, что пить мяту можно лишь в слабоконцентрированном виде. Также, при угрозе выкидыша или других патологиях беремености пить мяту или какой-то другой отвар из трав можно лишь после консультации доктора. Это немаловважно, травы обладают мощным воздействием.

Не забывайте, что после рождения ребенка от мяты нужно отказаться, тем более в молодом возрасте ребенка, когда лактация только налаживается. А дело все в том, что мята и шалфей – это два сильных растения, которые подавляют производство грудного молока. В большинстве случаев настои и отвары данных трав пьют при завершении вскармливания грудью.

Вы обязаны отказаться от мяты, если у вас диагностирован гипертонус матки – ситуация может осложниться. Мята обладает сосудосуживающим воздействием, благодаря этому от растения нужно отказаться, если у вас нарушен фитоплацентарный кровоток. В другом случае мята может уменьшить кол-во кислорода, который поступает к ребенку, разовьется гипоксия. Мята строго вредна при угрозе преждевременных родов. Если плацента стареет раньше времени, начинает отслаиваться, если диагностировано укорочение или открытые шейки матки – необходимо себя оберегать и не пить мятного отвара и чая.

Среди противопоказаний к потреблению мяты можно тоже отметить болезни печени, желчного пузыря, невысокое артериальное давление. Также, на мяту, как и на любые иные продукты, может появиться аллергическая реакция, она вырисовывается сыпью на коже, кашлем, отеком гортани или зудом.

Как пить мяту при беремености?

Дабы получить от растения пользу, его необходимо правильно подготовить и пить.

1. Чай. Это самый безопасный способ приготовления мяты – такой чай не принесёт ущерба, будет полезным для каждого человека, не только для беременной представительницы прекрасного пола. В чайник с заваркой положите 4 листочка свежей мяты, пакет аптечного сбора или чайную ложку измельченной сухой травы. Залейте кипятком и дайте настояться. Такой чай выходит особенно вкусным и полезным, если подготовить его с имбирем, а пить с лимоном и медом.
2. Отвар. Отвары применяются для наружного использования, они более концентрированы. Пить отвар беременным нельзя! На стакан горячей воды понадобится полная столовая ложка мяты или веточка свежего растения. Таким отваром можно ополаскивать горло или полость рта, делать процедуры косметологической направленности.
3. Масло. Довольно хорошо применять мятное масло, которое продают в аптеке. Его можно подготовить и своими силами. Для этого свежую мяту следует размельчить, наполнить маленькую емкость из стекла, затрамбовать – лучше применять бутылку небольшого объема. Потом залить маслом и оставить на 21 день в прохладном месте настаиваться, иногда потряхивая состав. Когда масло будет готово, его процеживают, мяту выжимают – в ней собрано все самое полезное. Если понадобится маслом можно мазать виски при боли головы. При насморке смазывайте маслом территорию вокруг носа, чтобы освободится от заложенности. Получившийся состав можно применить заместь массажного масла.
4. Настойка. Если вы часто находитесь вне дома, необходимо регулярно носить с собой спиртовую настойку мяты. Ее можно приобрести в аптеке, а можно подготовить своими силами. Рецепт подобен приготовлению масла, но в данном случае измельченное растение следует заливать спиртом или водкой. Если вы ощущаете плохое самочувствие, боль, токсикоз, тревогу или волнение – просто растворите в малом количестве воды 10-15 капель приготовленной настойки и выпейте. Ценность настойки в том, что она долго хранится и вовремя под рукой. Носите с собой маленькой флакончик настойки, ключевую массу приготовленного средства необходимо сохранять в холодильнике.

Мята с древности считалась женской травой – она могла помочь девушке стать беременной. Но одновременно могла лишить ее ребенка — мяту добавляли в отвар знахарки для того, чтобы у представительницы прекрасного пола случился самопроизвольный аборт. В Киевской Руси мяту применяли в свадебных обрядах – из травы плели венки для невесты и жениха. В период гаданий девушки ложили под подушку веточку мяты, чтобы увидеть суженого. В сёлах на окне всегда держали горшочек с произрастающей мятой – он защищал дом от духов зла. Держите мяту дома в любом виде – замороженном, высушенном или свежем. Пейте мяту в умеренных дозах – это поможет вам и вашему ребенку.