Имбирный корень — польза и вред для женщин и мужчин
Во все времена люди искали и находили решение многих сложностей со здоровьем в растениях и травах. На самом деле, многие растения, фрукты, овощи, коренья, ягоды имеют лекарственные свойства. Дабы получить от природы долгожданное освобождение от проблем, ее дары необходимо принимать правильно. Одно из очень полезных и настоящих лекарственных средств – это имбирный корень. На востоке имбирный корень считают олицетворением здоровья, красоты и долголетия. Сегодня побеседуем и пользе и вреде этого растения, рассмотрим главные способы его употребления, и еще выясним, от каких заболеваний можно избавиться при помощи корня имбиря.
Хорошие свойства корня имбиря
Имбирный корень популярен не одно тысячелетие. С древности корень считался одним из ценнейших пряностей – его добавляли в мясные и рыбные блюда, маринады, сладкую выпечку, напитки. Корень активно применяли в медицине против разных недугов. Отвар и настойка имбиря применялись в рецептах красоты для кожи и волос. Не во всех государствах ценный и дефицитный порошок имбирного корня обменивали на золото в равновесном эквиваленте. Но почему люди так ценили и продолжают ценить этот продукт? Какими качествами обладает имбирный корень и как действует на человеческий организм?
- Желудочно-кишечный тракт. Имбирь очень хорошо оказывает влияние на работу ЖКТ. Продукты, приправленные этой специей, лучше усваиваются, процессы обмена ускоряются. Улучшение метаболизма дает возможность освободится от ненужной массы тела и сбросить вес. Имбирь благотворно оказывает влияние на работу кишечника и его перильстатику. Частое употребление имбиря дает возможность уменьшить уровень холестерина в крови. Очень часто имбирь предписывают истощенным больным с целью улучшения апетита. В античности отвар корня имбиря применяли при разных токсикологических отравлениях – грибами, змеиным ядом и т.д. Имбирь наиболее эффективен для выведения глистов из организма.
- Иммунитет. Чай с имбирем советуют принимать в период простуд и гриппа, чтобы увеличить иммунитет. Кроме того, имбирь применяют в борьбе с респираторными заболеваниями – он помогает подавить вирус, снимает воспаление и отек, спасает от заложенности носа. Довольно эффективно делать ингаляции с имбирем – по старинке с тазом или применяя небулайзер. Имбирь является самым подходящим лекарственных средств против кашля.
Плюс ко всему, имбирь способен уменьшать риск развития онкологии, кожура корня делает лучше работу щитовидки, имбирь очень хорошо чистит почки. На Востоке имбирь в первую очередь употребляют в период Поста – Уразы, когда верующим не позволяется есть и пить на протяжении всего дня. Люди в первую очередь пьют чай с имбирем, чтобы зарядиться энергетикой и силой на на протяжении всего дня. Имбирь превосходно восстанавливает силы после энергичного физического и умственного труда.
Противопоказания для приема имбиря
Прежде, чем вы решитесь применять КОРЕНЬ ИМБИРЯ… В чём вред?
Как и у любого иного продукта, у имбиря есть и противопоказания. Во-первых, имбирь имеет раздражающее действие, благодаря этому его нельзя принимать в чистом виде при разных заболеваниях желудка – язве, гастрите, колите и т.д. Второе, имбирь очень хорошо уменьшает давление, благодаря этому тем, у кого оно итак снижено, нужно будет бояться данного изделия. Нельзя употреблять имбирь наряду с сердечными препаратами. Отвар имбиря превосходно уменьшает сахар в крови, благодаря этому его не стоит принимать во время инсулиновой терапии.
Имбирь уменьшает свертываемость крови, благодаря этому его нельзя употреблять при разных внутренних и маточных кровотечениях, геморрое и т.д. Имбирь нельзя применять для лечения открытых ран, экзем, сыпи, волдырей. Имбирь раздражает кожу и при нанесении может сделать больше площадь ее поражения. Отвар и чай с имбирем нельзя принимать при большой температуре и разных заболеваниях печени.
Польза и вред имбиря. Как лечиться и не навредить?
Также на имбирь может появиться аллергическая реакция (индивидуальная непереносимость). Чтобы проверить это, употреблять чай с имбирем необходимо постепенно, особенно сначала. Если вы первый раз выполняете маски с имбирем, минимальное количество мякоти корня необходимо нанести на внутреннюю часть локтя и оставить на какое то время. Кожа там довольно тонкая и нежная, при появлении алергии реакция обнаружиться быстро. Она бывает в качестве сыпи, краснота, отека, зуда. При появлении аналогичной реакции на кожных покровах применять имбирь в составе косметологических масок не рекомендуется.
Как правильно принимать имбирь
Дабы получить от корней максимум хороших свойств, его следует пить правильно. Следует иметь в виду, что корень копит в себе то, что есть в почве, также, и токсины. Чтобы освободится от них, перед тем как употреблять необходимо замачивать имбирный корень на пару часов в холодной воде. Это поможет освободится от пестицидов, химических удобрений и т.д. Подавляющая часть хороших свойств корня находится в его шкурке. Счищать кожицу необходимо очень осторожно, максимально тонко. А лучше совсем не очищать корень, а просто хорошенько его вымыть железной губкой. Дальше с ним разрешено делать все все что угодно.
- Чай с имбирем. Это наиболее распространенные и вкусный способ применения имбиря. Для чая можно применить как свежий, так и высушенный корень, но исключительно целостный, не в порошкообразном виде. Часть корня размером с вишенку необходимо мелко нарезать и покласть в чайник наряду с заваркой. Заварить и настаивать чай не менее 15 минут. Имбирный чай полезен при простудах, он помогает взбодриться, подавляет ощущение тошноты и голода, содействует похудению,. Намного лучше пить имбирный чай с лимоном и медом – вы получите оригинальный, глубокий и насыщенный вкус напитка.
- Отвар корня имбиря. Отвар готовится для более серьезного лечения – при заболеваниях сердца, с целью улучшения работы кишечника, в борьбе с гинекологическими болезнями, в качестве успокоительного и обезболивающего средства. Для приготовления отвара необходимо размельчить корень при помощи мясорубки или блендере, залить кипятком и варить на слабеньком огне примерно пол часа, потом перелить состав в банке, хорошенько закрыть крышкой, укутать полотенцем и дать настояться несколько часов. Отвар принимают по утру натощак и в вечернее время за час до ужина. Начинать необходимо со столовой ложки отвара, самая большая разовая доза – не больше 100 мл.
- Настойка корня имбиря. Спиртовая настойка хороша для лечения заболеваний ротовой полости. При стоматологических заболеваниях необходимо растворить ст. ложку настойки в стакане воды и ополаскивать данным составом рот каждые 2-3 часа. Раствор резельтутативен и при заболеваниях горла. Если у вас болит голова, необходимо просто промазать каплей настойки виски и боль пройдёт через 5-10 минут. Подготовить настойку не тяжело. Корень следует размельчить при помощи мясорубки таким образом, чтобы из него выходил сок. Можно в дополнение подавить мякоть в ступке. Потом имбирь необходимо переложить в бутылку из темного стекла, залить спиртом. Оставьте емкость в прохладном помещении на 21 день, иногда встряхивайте бутылку. Потом процедите состав и храните настойку в холодильнике.
- Компресс. Компресс применяется для спасения от боли головы и в косметологических целях. Корень достаточно жёсткий, благодаря этому его необходимо очень тщательно измельчать, намного лучше при помощи мясорубки. В данном случае он не только режется, но и хорошенько мнется. Мякоть имбирного корня следует переложить в марлю и приставить ко лбу. Головная боль пройдёт очень быстро. Если прибавить в массу мед и желток яйца, выйдет очень питательная и увлажняющая маска для лица. Потому как имбирь раздражает кожу и делает лучше циркуляцию крови, такое свойство активно применяется в борьбе против целлюлита. Просто нужно нанести смесь на ягодицы и бедра, делайте массаж на протяжении 20 минут. Уже после 8-10 применений вы увидите настоящий результат в виде ровной и гладкой кожи.
- Порошок имбиря. Чтобы подготовить порошок, имбирный корень следует высушить, разрезать на пару частей, а потом размельчить с помощью скалки. Отлично просушенный корень покрошится без труда. Порошок можно прибавлять в разные блюда в качестве специи. Это не только прибавит им пикантный вкус, но и сделает лучше усвоение продукта.
- Масло на эфирной основе. В аптеках есть готовое масло на эфирной основе имбиря. Это концентрат корня, который добывается способом холодного отжима. Масло на эфирной основе очень часто используется в косметологии – на его основе приготавливают маски для волос и кожи. Продукт имеет тонкий терпкий запах, применяется в ароматерапии. Довольно эффективно делать массаж с маслом на эфирной основе имбиря. Он не только успокаивает и расслабляет, но и очень хорошо греет кожу. Если делать массаж постоянно, это дает возможность освободится от ревматизма, артрита, оказывает болеутоляющее действие при растяжениях мышц.
Это главные способы употребления имбиря. Не забывайте, что имбирь и его корень – очень мощное растение, которое может как лечить, так и принести вред. Перед тем как употреблять имбиря в оздоровительных дозах лучше получить консультацию со своим доктором.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ИМБИРЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Имбирный корень – это антибиотик настоящего происхождения. Многие древние врачи применяли имбирь в борьбе с разными заболеваниями – от зубной боли до значительных отравлений. Сегодня имбирь очень часто воспринимается в качестве специи и иммуномодулятора. Однако при правильном подходе имбирь способен на многое. Если скушать кусочек имбиря с молоком, вы уснете сном младенца до самого утра, а если съедите имбирные цукаты с чаем – получите заряд энергии на весь день. Вот такой он любопытный, неясный, но подобный успешный и популярный имбирный корень.
