Клубника для малышей: с какого возраста можно давать?

Под резными листами маленьких кустиков скрываются ароматные капельки красных или темно-красных ягод. В тёплый день над грядками с клубникой плывет оригинальный запах. Нагретые за один день ягоды пахнут сладостью с цветочным оттенком. Их выращивание просит усилий, которые полностью окупятся сияющими восторгом глазами на детском перепачканном клубничным соком лице.

Неповторимые свойства клубники

В ней идеально комбинируется вкус, польза и лечебное действие. Растение функционирует как мощный антидепрессант, причем не обязательно плоды есть, порой очень просто пару минут понаслаждаться ароматом спелых ягод. Не считая чарующего запаха, способного снять эмоциональное напряжение, у ягод немало и прочих хороших свойств. Очень ценятся в ее составе:

• белки растительного происхождения;
• клетчатка;
• органические кислоты;
• витамины С, H, Е, группа В;
• фолиевая кислота;

С какого возраста детям можно есть сладкое? — Доктор Комаровский

• каротин;
• фосфор;
• кобальт;

С какого возраста детям можно есть сладкое? — Доктор Комаровский

• железо;
• кальций;
• марганец;
• пектины.

Важно: частое потребление свежего продукта и сока в пару раз уменьшает риск инфаркта.

Клубнику советуют в любом возрасте, исключая грудничковый, потому как она полезна при:

Мультики МОЖНО или НЕЛЬЗЯ смотреть малышам? �� С какого возраста

• частых простудах;
• сниженном иммунитете;
• очень высокой чувствительности к грибковым и вирусным заболеваниям;
• нарушениях в работе ЖКТ, почек, печени;
• эмоциональных всплесках;
• заболеваниях сосудов;
• невысоком показателе гемоглобина;
• авитаминозе;
• хронических запорах.

Польза ягоды для взрослых Клубника помогает стабилизовать давление и вывести из организма ненужную воду. Большое содержание калия укрепляет сердечно-сосудистую систему, магний оказывает противосудорожное действие.

Нужно учитывать: фитонциды придают ягодам свойства мощного афродизиака.

Для людей в возрасте актуальны очищающие свойства ароматных ягод. Очень маленькие семечки, находящиеся на поверхности ягоды, служат своеобразным абразивным материалом, освобождающим кишечник от вредных наслоений и камней кала. Витаминный комплекс поддерживает плотность костей и обеспечивает пластичность сосудов.

Клубника для малышей

Ни одна конфета не заменит душистую ягодку, своими силами сорванную с куста. Она еще пахнет солнцем, ярко поблескивает налитым бочком. Детки с радостью кушают клубнику в самых разных количествах. Здесь и прячется основная опасность для еще слабого молодого организма. Ягоды относятся к сильным аллергенам, благодаря этому начинать ребенка знакомить с этим лакомством необходимо не раньше 1 года. Действует обыкновенная схема прикорма, которая рекомендует давать новый продукт в виде сока не больше 3-5 капель. Малышей постарше можно угостить 1 спелой ягодкой средних размеров. На реакцию организма смотрят в течении 24 часов, если все в хорошо, то кол-во ягод понемногу делают больше.

В большинстве случаев, если во время беременности представительница слабого пола ела всего понемножку, то ребенок опосредованно знаком со многими продуктами и резкого отторжения в виде диатеза не должно быть. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. Тогда придется лакомиться иными ягодами, в надежде, что со временем все наладится.

С какого возраста детям можно есть сладкое? — Доктор Комаровский

Польза клубники для малышей:

ПРоХоДиМеЦ и Клубника — новая КОМАНДА! #665 Игра для Детей

• пополняется баланс витаминов, микро и макроэлементов;
• увеличивается иммунитет;
• увеличивается сопротивляемость организма в период эпидемий гриппа;
• нормализуются процессы обмена, идет профилактика ожирения;
• успокоительное действие вкуса и аромата уменьшает активность, готовит к хорошему сну;
• спасает от зловонного запаха изо рта при дисбактериозе;

Половое воспитание детей�� С какого возраста говорить⏰ ? Как говорить?

• подавляет патогенную флору кишечника;
• создаёт условия для восстановления полезных бактерий;
• делает легче течение заболеваний кожи;
• увеличивает скорость регенерации тканей.

Противопоказания

Организм ребенка чувствителен к гистамину, а его в спелых ягодах много. Аллергическая реакция может проявиться в 2 случаях:

• при первом употреблении продукта;
• после большой порции ягод.

Очень часто первыми признаками становится покраснение щек, опухают губы и веки, встречается очень высокая температура, понос, тошнота, одышка, аллергический кашель или зуд. Приступ смягчается антигистаминными препаратами для внутреннего и наружного использования. Если состояние ухудшается, то нужна помощь доктора. От лакомства придется некоторое время удержаться и пробовать его опять не раньше чем через 3-7 дней, снова начав с мелких порций.

Некоторые детки «перерастают» аллергическую реакцию на клубнику, как только укрепится система пищеварения. Намного лучше начинать знакомство с ягодами к 2 годам и подбирать для первой пробы не зарубежную необычность, а продукт, который выращен в регионе проживания.

С какого возраста детям можно есть сладкое? — Доктор Комаровский

Также нужно удержаться от клубничного десерта при очень высоком газообразовании, расстройстве желудка, гастрите, язве.

Выбор клубники

Если предполагается потчевать малышей, то от заграничных ягод лучше отказаться. Чтобы продлить период годности, их во многих случаях обрабатывают специализированными составами, которые не принесут пользы, но могут оказаться причиной сильной алергии или пищевого отравления. Оптимальным вариантом будут ягоды с собственного участка на даче или приобретенные на фруктовом рынке у владельцев дачи. Они растят их практически без удобрений и чистота в экологическом плане на несколько порядков выше привозного лакомства. Во время покупки внимание уделяют наружному виду. Ягоды обязаны быть спелыми, ароматными, без пятен и помятых участков, с зеленой упругой плодоножкой.

Хранение Деткам дают ягоды, сорванные меньше 2-3 дней назад. После приобретения они помещаются в закрытую тару, и ставят в холодильник. Моют их только перед тем как употреблять, влажная ягода в холодильнике забродит или покроется плесенью. Если возник отличительный кислый аромат, то малышам продукт давать нельзя.

Когда необходимо сберечь ягоды на зиму, то их замораживают или пускают в переработку на сок, джем, варенье, компот.

Первое знакомство

Самый безопасный способ — клубничная вода. Концентрация в ней маленькая, однако она выявит потенциальную непереносимость. Для приготовления 4-5 клубнички заливаются кипятком, разминаются в водной массе до состояния кашы и настаиваются 2 часа, дают 3-4 ложки. Если реакция нормальная, то на следующий день можно угостить ягодкой.

С какого возраста детям можно есть сладкое? — Доктор Комаровский

Изыски в кулинарии

Ароматные ягоды хранятся непродолжительное время, но много рецептов дает возможность применять их для приготовления муссов, конфитюра, желе. Отлично вываренное варенье подойдет для начинки в сладких пирогах. Клубника очень хорошо комбинируется с другими ягодами и фруктами в компотах, киселях, пастиле.

Праздничный десерт можно подготовить практически за 20 минут. Для этого берется 200 гр. печенья, измельчается и перемешивается с 70 гр. мягкого сливочного масла. Масса раскладуется в формы, в середине уплотняют и ставится в холодильник на 15 минут. Для начинки взбивается творог и спелые ягоды, добавляется по 2 ст.л. сахара и сметанки, еще раз смешивается и ложиться в формочки из печенья.

Польза клубники для малышей велика, основное, не переусердствовать с количеством этого душистого лакомства.