Содержание:
Клюквенный морс при беремености — польза и вред
Один из легендарных врачевателей 16 столетия Парацельс сказал: «Все есть яд и все есть лекарство, и только доза выделяет одно от иного». На самом деле, любой продукт, не говоря уж о медикаментозных средствах, может быть весьма полезным и очень опасным. Тем более, если в роли пациента выступает женщина которая беременна. Сегодня побеседуем о клюквенном морсе – удивительном напитке, который насыщает истощенный организм витаминами. Клюквенный морс – это не просто сладкое и вкусное лакомство, это значимое лекарство, которое может поменять даже сильнодействующие препараты.
КЛЮКВА // клюква при беременности, клюква польза и необычные рецепты
Клюква. Оказывается беременным ее нельзя. Полезный совет от Доктор Натальи Булатчик.
Хорошие свойства клюквенного морса
Морс – это напиток, который делают из ягодного или фруктового сока с добавкой сахара, воды и прочих элементов. Необыкновенная польза напитка заключается в том, что его не кипятят (как компот) или кипятят только жмых плодов. Другими словами, ценный сок ягод и фруктов не подвергается термический отделке, а это означает, хранит в себе львиную дозу полезных веществ. Клюква – это волшебная ягода, которая имеет в собственном составе глюкозу, фруктозу, пектины, витамины, органические кислоты, минералы. Все это выполняет клюкву максимально полезной для каждого человека, а тем более, для женщин в положении.
- При ОРВИ. Вирусная болезнь не лечится антибиотиками – это давно доказанный факт. В 85% случаев простуда – это собственно вирусная, а не бактериальная болезнь. Справиться с вирусом поможет обычная жидкость. Представительницы прекрасного пола при беремености простужаются чаще всего – иммунитет ослаблен вынашиванием крохи в утробе. Лечение осложнена тем, что прием лекарств запрещен, тем более если срок совсем крохотный. Клюквенный морс – это прекрасное решение при ОРВИ. Сок клюквы насыщен внушительным количеством витамина С. Аскорбиновая кислота не только спасает от заболевания, но и создает стойкую защиту от вирусов — это великолепная профилактика. Если у вас возник насморк, кашель, запершило горло – пейте по 2-3 литра клюквенного морса в день, уже через два-три дня болезнь отступит.
- От температуры. Опасность простуды при беремености состоит в том, что температурное увеличение очень нежелательно. На первых сроках гипертермия будет причиной врожденных патологий плода. Одновременно пить лекарственные препараты для уменьшения температуры можно лишь в крайних случаях. Сок клюквы обладает выраженным потогонным и жаропонижающим воздействием. Тут крайне важно пить не просто сок, а морс в немалых количествах – влага заставляет потеть, уменьшая температуру тела.
- Против запоров. Сама клюква хорошо влияет на кишечник – спасает от болезнетворных бактерий, оберегает от вздутия и газообразования. Сок клюквы увеличивает перильстатику кишечника, это мягкое лечение запоров, которые чаще всего появляются при беремености. Кроме того, если вы страдаете от запоров, необходимо готовить морс с мякотью – другими словами, оставлять чуть-чуть жмыха в напитке, не цедить его полностью. Это великолепная растительная клетчатка, которая заместь щетки чистит кишечник от застоявшихся масс кала.
- В послеродовой период. Клюквенный морс всегда давали людям в поликлиниках и роддомах после перенесенных инфекционых недугов или родов. Клюква очень хорошо успокаивает, содействует регенерации тканей, заживляет и насыщает организм витаминами. Более того, клюква активизирует лактацию, чтобы грудного молочка стало больше.
�� Самый ПОЛЕЗНЫЙ клюквенный морс. Рецепт вкусного клюквенного морса БЕЗ КИПЯЧЕНИЯ!
Клюква, малина, смородина – это ягоды, которые обязательно должны быть в вашем холодильнике, тем более, если вы находитесь в интересном положении.
Вред клюквы при беремености
#69 КЛЮКВЕННЫЙ МОРС
Любой продукт может быть полезным и одновременно вредным, если скушать его в значительных объемах. В клюкве особенно много витамина С, излишек аскорбиновой кислоты может привести к тонусу матки. Необходимо это брать во внимание, если вы едите не только клюкву, но и другие ягоды и фрукты с витамином С, а плюс ко всему принимаете аскорбиновую кислоту в составе поливитаминов. Еще одно противопоказание к потреблению клюквы – это болезни желудка, к примеру, язва и гастрит. Ягода достаточно кислая, она может раздражить воспаленную слизистую, тем более при гастрите с высокой кислотностью. При энергичном употреблении клюквенного морса вы можете ощутить еще 1 дискомфорт – регулярное мочеиспускание. К большому сожалению, представительницы прекрасного пола при беремености и без этого регулярно бегают в санузел – растущая матка давит на мочевой пузырь. Клюква обладает мощным мочегонным воздействием, благодаря этому ваши походы в уборную станут еще более нередкими. Ну и, разумеется, не отменял никто аллергию, которая может быть индивидуальной – в виде кожные сыпи, кашля, вздутия, тошноты и т.д. При появлении похожих симптомов от клюквы следует вообще отказаться.
Как подготовить клюквенный морс?
Мы все знаем, что витамины в продуктах чаще всего теряются под температурным воздействием, воздуха, времени и т.д. Чтобы напиток вышел не просто вкусным, но и полезным, его необходимо сделать по всем правилам.
Клюква. Оказывается беременным ее нельзя. Полезный совет от Доктор Натальи Булатчик.
- Для приготовления морса понадобится свежая или мороженая клюква. Наперекор заблуждению, мороженая ягода также полезна, как и свежая – процесс заморозки хранит более 90% ценных витаминов и микроэлементов. Но не забывайте, что витамины могут затеряться, если замороженную ягоду неверно разморозить. Для этого необходимо переложить ягоду из морозилки в холодильник, только не оставлять при температуре 20 градусов.
- Свежие или замороженные ягодки делают мельче при помощи блендера, мясорубки или же просто в ступке. Часть витаминов окисляется при соприкосновении с металлом, поэтому постарайтесь подбирать стеклянные или пластмассовые средства размельчения. Клюква очень мягкая, ее можно просто разтереть пластиковой ложкой в фарфоровой или стеклянной чашке.
- Потом клюкву следует хорошенько отжать, дабы получить ценный сок. Его откладуют в сторону – с ним больше не будет никаких действий. Не забывайте, что сок только не кипятят!
КЛЮКВА // клюква при беременности, клюква польза и необычные рецепты
Морс из клюквы выходит достаточно кислым, благодаря этому в него добавляют сахар или мед. Более того, вы можете прибавить в напиток сок лимона, мяту, имбирь, ягодки малины или смородины – такие добавки украсят ваш коктейль и сделают его более полезным и ценным. Летом морс подают со льдом, чтобы напиток вышел еще более освежающим.
Как говорит легенда, клюкву людям подарили лесные гномы, чтобы человек мог прожить целую зиму без заболеваний. Сегодня клюква на самом деле считается реальной витаминной бомбой – столько в ней полезных веществ. Пейте клюквенный морс при беремености – берегите собственное здоровье!
