Кислородный коктейль при беремености — польза и вред
Кислородный коктейль собой представляет общеукрепляющий лечебный напиток. Будущим мамам его предписывают для устранения сложностей беремености, облегчения токсикоза, предостережения пороков развития ребенка.
Коктейль насыщает организм полезными элементами, энергетическими веществами и, что очень важное, концентрированным медицинским кислородом, который изготавливается на специализированных фармацевтических фабриках.
Востребовательность напитка увеличивает обороты, благодаря этому его везде предписывают в больницах и санаториях. Впрочем, важно помнить о правилах употребления коктейля, и еще о потенциальных побочных эффектах.
Состав и рабочий принцип кислородного коктейля
Лечебный напиток состоит из 3 главных элементов.
- Медицинский кислород – до 99,9%. Его делают особые заводы, которые получают фармацевтическую лицензию. Сжатый газ поставляется в баллонах. Кислород окисляет иные компоненты, раскрывая их вкус и запах.
- Жидкий наполнитель. В основном, применяются ягодные, фруктовые и овощные соки, фреши, концентрированные сиропы, морсы и даже отвары из трав. За счёт наполнителя кислородный коктейль приобретает приятный вкус и запах. Интересно, что не во всех кафе и барах рекомендуют алкогольные кислородные коктейли, к примеру, на основе ароматных вин. Медицинский кислород остановит вред спиртов, благодаря этому даже грядущая мама может себе позволить стакан такого напитка.
- Пищевой пенообразователь. Это вещество дает возможность добиться пенной консистенции напитка. Однако не думайте, это не какой-либо химический элемент, который может повредить здоровье ребенка. Как правило пенообразователем выступает белок яйца, раствор желатина либо же корень солодки.
В среднем кислородный коктейль имеет до 1 г протеинов и 87 г углеводов. Медицинский напиток обезжиренный, благодаря этому может смело вводиться в питание беременных с ожирением, и еще на последнем триместре. Не взирая на отсутствие липидов, питательность напитка большая – в среднем 333 кКал на 100 мл.
Как же работает кислородный коктейль?
- Пенка, насыщенная кислородом, очень быстро всасывается в пищеварительном тракте, за счёт чего быстро проникает в лимфу и плазму крови.
- Увеличивается кровоприток к органам внутри, благодаря чему ткани и клетки получают максимум кислорода и питательных веществ.
- Активизируется общий и здешний метаболизм, на фоне которого питательные элементы из жидкой основы также активно усваиваются.
Чем полезен кислородный коктейль будущей маме
В сегодняшнем мире беременной представительнице прекрасного пола нередко приходится нарабатывать стаж, благодаря чему она уходит в отпуск по беременности и родам уже на последнем триместре. Долгое пребывание в плохо проветриваемых офисах и кабинетах вызывает кислородное голодание организма, на фоне которого может развиться гипоксия плода.
После работы уставшая беременная мечтает полежать в кровати у телевизора, таким образом замыкая себя в пространстве закрытого типа. Образуется безнравственный круг, в котором не остаётся места солнечным ваннам, продолжительным прогулкам пешком и кардиотренировкам. От нехватки кислорода становятся слабее сосуды, плохо качает кровь сердце (увеличивается давление), не справляются с нагрузками печень и почки, нарушается гормональный фон.
Частое лечение кислородным коктейлем дадут возможность избавиться от ряда заболеваний и сложностей беремености.
- Профилактика кислородного голодания плода, что уменьшает риск выкидыша, преждевременных родов, и еще возникновения на свет физически неполноценных малышей.
- Предупреждение и терапия плацентарной недостаточности. Из-за минуса кислорода кровообращение в плаценте может нарушиться, благодаря чему плод недополучает энергетических и питательных веществ.
- Усиление секреции красных кровяных телец, гемоглобина. Из-за этого эффекту уменьшается риск железодефицитной анемии беременных.
- Укрепление иммунитета, увеличение свойств защитного характера против инфекций, вирусов, бактерий и паразитов. Кислородный коктейль содействует выработке белых кровяных телец – лейкоцитов, которые первыми находят патогенную микрофлору или аллерген и нейтрализуют их.
- Нормализация сна и борьба с бессонницей. Достаточный уровень кислорода делает легче засыпание будущей мамы, выполняет сон более глубоким и длительным, спасает от кошмаров.
- Управление ЦНС, сердечно и системы пищеварения матери и ребенка.
- Увеличение настроения, синтез гормонов «удовольствия» и уменьшение секреции гормонов стресса.
- Здоровое уменьшение массы тела в результате активизации процессов обмена. Жиры быстрее расщепляются, а углеводы полностью усваиваются, благодаря чему грядущая мама не набирает вес больше, чем того просит беременность.
- Удаление вегетативных расстройств: головокружения и головных болей, мигрени, онемения конечностей, общей слабости и вялости. Большинство похожих проблем появляется собственно на фоне кислородного голодания мозга головы.
Советы по потреблению
Большинство врачей предписывают кислородные коктейли будущим мамам, особенно на 2 и 3 триместре, когда увеличивается риск гипоксии плода. Нужно понимать, что для достижения оздоровительного эффекта напиток принимают курсами, которые нельзя прерывать. Идеальная схема лечения следующая: по 2 стакана каждодневно вечером и утром на протяжении 30 дней. После обязательного перерыва (около 10-14 дней) курс следует повторить.
Если доктор не назначил вам лечение кислородными коктейлями, то вы можете пройти курс своими силами. В аптеке покупаются небольшие балоны сжатого медицинского кислорода. А жидкий наполнитель (морс, сироп, сок, отвар из трав и т. д.) вы можете подобрать по вкусу или желаемым особенностям. В случае самостоятельного прохождения курса не забудьте о перерыве.
Что же касается способа употребления, доктора советуют есть кислородной коктейль маленькой ложечкой и плавно. Мнение про то, что его стоит пить (тем более через коктейльную трубочку) полностью ошибочно – подобный вариант может вызвать метеоризм, вздутие, желудочные колики, а иногда даже обжечь ротоглотку и дыхательные пути.
Кому вреден кислородный коктейль
К большому сожалению, даже целебный напиток, который состоит только из полезных элементов, может не подойти конкретной группе будущих мам.
Противопоказаниями считаются следующие ситуации:
- Бронхиальная астма, бронхит и прочие болезни верхних дыхательных путей в стадии ухудшения.
- Конкременты или песок в почках, мочевом пузыре и протоках, желчном пузыре.
- Болезни желудка и кишечника (язва, гастрит, очень высокая кислотность, энтероколит, хроническая изжога, спаечная болезнь и т. д.).
- Пищевая аллергическая реакция в анамнезе (имеется в виду индивидуальная непереносимость элементов жидкой основы, к примеру, ягодного или фруктового сока, травяного отвара и т. д.).
- Очень высокое кровяное давление, риск гипертензивных состояний (к примеру, преэклампсии или эклампсии).
- Сахарный и гестационный диабет.
Также нужно иметь в виду, что большинство производителей применяют в качестве пенообразователя сырые, а не сухие яичные белки. В данном случае увеличивается риск заражения беременной сальмонеллезом.
Кислородные коктейли набирают все больше популярности среди будущих мам, так как предохраняют серьезные патологии беремености (гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность, выкидыш и т. д.). Если исполнять советы доктора и схему лечения, то аналогичный напиток принесёт исключительно пользу беременной и ее ребенку.
