Калина — польза и вред для человеческого здоровья
Калина, польза и вред которой, кажется, изучены всесторонне, еще может подарить сюрпризы. Как приятные, так и не очень весёлые. А для отдельных людей свойства калины до этого времени остаются неизвестностью. Нужно немедленно дополнять данный пробел в знаниях.
Калиновые полезности
А вы знали, что не только плоды приносят организму человека добро, но и кора, цветы, молодые побеги? К примеру, отвар калиновой коры, смешанный в некоторых пропорциях с медом и маслом облепихи, очень хорошо справится с большинством респираторных недугов. Плюс, данная смесь очень хороша для предупреждения простуды промозглой осенью или студеной во время зимы.
Вообще, сами ягоды калины очень хороши для лечения разных легочных недугов. Нет, как самостоятельное средство, калина достаточно слаба против пневмонии или бронхита. Однако, как дополнительное — довольно хорошо работает. Особенно, в смеси с медом.
А если прибавить в отвар коры мать-и-мачеху, ромашку, шиповник и календулу, то полученная жидкость превосходно управится даже очень сильным застарелым кашлем.
Кстати, при сильных болях в горле (ангина, скарлатина), довольно хорошо помогает полоскание калиновым отваром. Ягоды и цветки растения берут в одинаковых пропорциях. Собственно эта дозировка обеззараживает и обезболивает намного лучше.
Если, по каким-то причинам ополаскивать отваром не выходит, то можно поступить по другому. Хлопчатобумажную ткань смачивают в отваре, и выполняют компресс на шею. Незаменимое требование — тепло укутать. Потому что без дополнительного согрева компресс не работает.
Совет. Многие источники советуют готовить из свежих ягод калины морс или сок. Но мало кто пишет, что полученная жидкость пахнет довольно специфично. Большинство отведавших этого аромата, очень часто отказываются в последующем даже приближаться к калине. Это не страшно. Все поправимо. Кто сказал, что нельзя ароматизировать калиновый морс? Свежая малина, отвар мяты или мелиссы, апельсиновая цедра… Перечень природных ароматизаторов можете составить сами, исходя из возможностей и собственных желаний.
Женская ягода
Знают российские представительницы прекрасного пола о косметических эффектах свежих калиновых ягод. На основе сока приготавливают дома самые разные:
- маски
- скрабы
- шампуни
- тоники
- средства для умывания
Это даже не удивляет, ведь состав ягод калины воображение просто поражает. Кожа после этих процедур становится бархатной, влажной, помолодевшей.
Собственно благодаря описанным выше особенностям, свежий калиновый сок превосходно справится с большинством кожных заболеваний. Ранки, фурункулы, дерматиты и аналогичные им неприятности быстро проходят, практически не оставив при этом следов.
Совет. При кожных проблемах пить калиновый сок, компот или отвар бесполезно. А вот компрессы, мази и протирки — именно то для скорейшего выздоровления.
Но не только за это калину в народе назвали «ягодой представительниц прекрасного пола». Плоды содержат огромное количество веществ, по действию удивительно схожими с женскими половыми гормонами. Благодаря этому знатоки часто применяют калину при разных эндокринных заболеваниях и проблемах половой системы женщины.
Калина — польза для здоровья. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1
- маточные кровотечения
- нелегкий климакс
- болезненные месячные
- нерегулярный цикл
- мастопатия
Снова же с умом. Иначе недалеко до беды.
Гипертоникам на заметку
Говорят, что всего горсть калины в течении дня со столовой ложкой меда за месяц постоянного приема нормализует любое очень высокое артериальное давление. Способ стоит внимания, но с некоторыми оговорками:
- В первую очередь постоянно мерить кровяное давление. Ведь возможно излишнее понижение.
- Тщательно прислушиваться к собственному организму. Порой тело привыкает к гипертонии. А при резком уменьшении реагирует обмороком либо даже инсультом.
- В период профилактического лечения калиной тщательно наблюдать за картиной крови. Возможна передозировка калия, витамина С, магния, железа.
Калина Польза И Вред | чем полезна калина? калина лечебные свойства, как едят калину?
А в другом — это эффективное средство для борьбы с гипертонической болезнью. Вдобавок к этому свежие ягоды помогают обновлению крови, чистят сосуды от атеросклеротических бляшек, и увеличивают общий тонус организма.
Совет. Гипертоники! Куда вы побежали? Не нужно накидываться на калину, как с голодного края. Начните прием ягод с 1 столовой ложки в течении дня. Послушайте собственное тело. И лишь потом понемногу делайте больше дозировку, доведя ее до горсти в день. По объему это приблизительно 200 мл стакан.
Полезные и приносящие вред здоровью свойства калины
Калиновые вредности
Не обращая внимания на очень большую пользу калины, нельзя бездумно лечиться ей. Так как в немалых количествах любое снадобье принесёт только вред. А некоторым категориям лиц калина даже вредна, потому что могут появиться малоприятные последствия.
Не стоит применять в середину любые части калинового растения:
- Беременным. А дело все в том, что калина богата элементами, схожими по действию с женскими гормонами. А организм будущей мамочки без того напичкан ими под завязку. Благодаря этому результаты приема не берется предсказать никто.
- Гипотоникам. Выше мы уже писали, что любой напиток из спелых калиновых ягод существенно уменьшает артериальное давление. Люди с гипотензией в большинстве случаев могут даже потерять сознание. Благодаря этому — очень осторожно.
- Людям, страдающим заболеваниями суставов. Практически всем известно, что огромное количество органических кислот отрицательно оказывают влияние на хрящи и суставы. Благодаря этому, подагра, артрит и иже с ними — это прямое противопоказание для применения ягод калины.
- Обжорам. Помните эпизод из «Пес Барбос и оригинальный кросс»? Там Балбес активно объедает калиновый куст, жмурясь от удовольствия. Необычайно, учтя вкус ягод. Так вот, такие действия приводят к сильнейшим высыпаниям на кожных покровах. Это выходит от переизбытка витамина С. Или при индивидуальной непереносимости.
- Людям, страдающим тромбофлебитом. Либо же тем, у кого чрезмерно насыщенная кровь. В состав калинового сока входят вещества, отвечающие за ускоренное свертывание крови. Благодаря этому этим товарищам абсолютно не рекомендована калина в любом виде.
- Лицам с заболеваниями почек, печени и кишечно-желудочного тракта. Тем более в период ухудшения. Аскорбиновая кислота, в большом количестве содержащаяся в ягодах, будет сильно нервировать и без этого воспаленные внутренние органы.
Калина Польза И Вред | чем полезна калина? калина лечебные свойства, как едят калину?
Как видно, перечень маленький, но имеет приоритетное значение. Кстати, если принимать калину с умом, то можно принести собственному организму немало пользы.
Важно! Не каждый знает, что в отличии от прочих ягод и плодов в красном цвете, калина не вызывает аллергий даже у грудничков. Благодаря этому, если рядом не оказалось аптечных средств, а за окном растет калиновый куст, то можете смело давать морс или компот собственному ребенку. Только очень аккуратно! Начните с половины чайной ложечки. Может быть так, что малышу не нравится хваленый запах ягод.
Забавные факты про калину
Уже мало кому не известно, что калина — это эффектный врач для нервной системы. Частое потребление свежих ягод в пищу помогает справиться с:
- бессонницей
- стрессом
- нервными потрясениями
- депрессией
Польза калины
Параллельно с лечением нервных недугов калина увеличивает свой человеческий иммунитет, помогая устранить многие хвори иных органов.
Совет. При потере голоса применяют отвар калиновых цветков. Хорошо беседовать человек начинает фактически на два дня.
Народные целители говорят, что регулярное потребление калины — это великолепная профилактика заболеваний в онкологии. Официальных исследований по данному вопросу не проводилось. Однако за счёт сильнейшего стимулирования своего иммунитета — эффект вполне может быть.
Совет. Не выбрасывайте косточки калины. Их принимают в середину для скорейшего восстановления после тяжёлой заболевания. А людям с тяжёлыми физнагрузками косточки просто жизненно нужны. Они придают сил, тонизируют и наполняют энергетикой.
Все знают, что за ягода калина. Польза и вред ее, напротив, мало кому известны. Читайте нашу публикацию, чтобы с самой большой пользой получать подарки матушки-природы. И не навредите себе и собственным близким.
