Самое читаемое

Как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях

Содержание:

Как привести кожу в хорошее состояние лица дома

Известно, что состояние покровов кожи зависит от человеческого здоровья. Сосочковый слой дермы имеет приятную характерность к естественной регенерации, что само по себе считается признанным плюсом. Впрочем натурального изменения клеток очень часто оказывается недостаточно, благодаря чему девушки прибегают к самым разным хитростям. Компетентные специалисты советуют держаться практичных советов, которые смогут помочь привести кожу в хорошее состояние дома.

ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | 6 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ ЛИЦА И ТЕЛА

Причины ухудшения состояния кожи

  • работа на изнашивание (умственная и физическая);
  • нехватка сна ночью;
  • нарушение режима труда и отдыха;
  • плохое изобилие тканей кислородом;
  • отсутствие физ. активности;
  • несоблюдение режима питания;
  • потребление маленького количества воды;
  • увлечение к алкоголю и табаку (в особенности е-сигареты);
  • постоянная склонность инфекционным заболеваниям;
  • нарушенный метаболизм;
  • стресс, плач, затянутая депрессия;
  • компьютерная работа длительнее 10 часов в день;
  • игнорирование базовым уходом за лицом;
  • неверно выбранная декоративная косметика;
  • экологичный фактор.

Полезные советы по восстановлению кожи

  • Спортивные занятия. Чтобы сделать лучше состояние дермы нужно заниматься физическими процедуры. Спорт насыщает ткани кислородом, делает лучше циркуляцию крови и все процессы обмена организма. Благодаря этому желудочно-кишечный тракт начинает выводить токсины и шлаки с двойной скоростью. Необязательно посещать тренажёрный зал, достаточно 30 минут активных прогулок на чистом воздухе.
  • Изобилие тканей минералами. Нередко можно повстречать людей с серым оттенком лица. Аналогичная характерность достигается из-за нехватки питательных веществ, например как магний, калий и фосфор. Включите в повседневное меню рыбу, морской коктейль и постное мясо. Готовьте блюда на пару или пеките в духовке (только не жарьте).
  • Потребление свежих фруктов и овощей. Потому как многое зависит от питания, нажимайте на свежие овощи и фрукты, готовьте молочные коктейли и смузи на основе сезонных или замороженных ягод. Применяйте цитрусы, особенно полезными считаются помело, лимон, грейпфрут, киви. Не нужно пренебрегать завтраком, заваривайте льняную или овсяную кашу с добавкой указанных элементов.
  • Процедура скрабирования. Что же касается процедур косметического направления, помогайте естественному самоочистке кожи. Один или 2 раза на протяжении недели делайте пилинг и помощью кофейной гущи и мёда, смешанных до пастообразной консистенции. Растирайте лицо составом на протяжении 5 минут, после этого смойте противоположной водой. Процедура скрабирования чистит поры, нормализует производство подкожного сала и убыстряет кровоприток, благодаря чему выравниваются морщинки.
  • Смачивание сосочкового слоя дермы. Берите за привычку постоянно увлажнять кожу. Под эти цели применяйте особые сыворотки и гели. Начните день с протираний кожи кубиками косметического льда. Чтобы его подготовить берите 40 гр. ромашки или шалфея, залейте кипятком и приготовьте настой. Процедите, заморозьте, используйте по назначению. Компенсировать баланс жидкости поможет регулярное питьё. Применяйте не менее 2,4 л. питьевой воды в день, нажимайте на травяные чаи и свежевыжатые соки.
  • Очищение организма. Для того чтобы привести кожу в хорошее состояние, нужно постоянно выводить яды и токсины из организма. Для этого 2 раза в течении года делайте комплексную чистку организма. Купите в аптеке порошок «Полисорб», пропейте курс продолжительностью 5 дней. Если есть желание можно поменять «Полисорб» активированным углём. Принимайте его 2 раза в день исходя из общей массы тела. В течение всего очищения пейте зелёный чай без добавок (предпочтительно листовой) и огромное количество фильтрованной воды (около 3 литров в течении дня).
  • Борьба со стрессом. Остерегайтесь стрессовых обстоятельств любым хорошим способом. Если вы вынуждены сталкиваться с отрицательными факторами на работе, ищите выход энергии. В перерыв на обед можете отправиться гулять в парк, читайте любимую книгу, общайтесь с членами семьи. Поищите увлечения, с помощью какого можно освободить негатив. Это может быть секция бокса или школа танцев, рисование, посещение пилатеса или йоги, тренажёрный или аэробный зал.
  • Смена белья для постели. Важно насовсем усвоить, что нельзя ложиться в постель с не удалённым мейкапом. В другом случае споры бактерий будут собираться в ткани, воспаляя кожу. Чтобы этого не позволить, меняйте бельё для постели 2 раза на протяжении недели, рекомендация очень важна в случае с наволочками. Также нужно побеспокоится о повседневной смене банных полотенец. Чтобы вывести микроорганизмы, их нужно прокипятить.
  • Выбор косметики. Тщательно выбирайте ухаживающую и декоративную косметику. Постарайтесь в небольшом количестве применять тональную базу, поменяйте её ВВ-кремом. Нужно отказаться от пудры, румян, консилеров и маскировочные карандаши, они закупоривают поры и провоцируют возникновение морщин. Снимайте мейкап за 2 часа до сна, не нужно пренебрегать питательным кремом. Летом защищайте дерму от влияния ультрафиолетового излучения, применяйте составы с высоким SPF-фильтром.
  • Применение природной воды с высоким содержанием минеральных солей. Купите природную воду с высоким содержанием минеральных солей, которая выпускается во флаконах по 250 и 450 мл. Состав довольно удобный в использовании, он дает возможность смочить и сделать свежее лицо в засушливую погоду. При этом природную воду с высоким содержанием минеральных солей можно наносить как на чистую кожу, так и сверху мейкапа. Если по роду службы вы вынуждены сидеть в душном офисе, приобретите на стол для работы миниатюрный увлажнитесь воздуха. Прибор считается заменой природной воде с высоким содержанием минеральных солей.
  • Уход за областью около глаз. Из-за того что эта территория выделяется малым скоплением ткани мышц, капилляров и сосудов, коллаген и эластин вырабатываются в меньших количествах. Кожа на лице становится серой, под глазами начинают показываться тёмные круги и очень маленькие морщинки. Чтобы устранить обезвоживание, насыщайте клетки кислородом и влагой. Купите спецсредство для данных участков, распределяйте его вбивающими движениями по орбитальной косточке. Не затрагивайте подвижное веко, обрабатывайте только тёмные круги и припухлости.
  • Правильная борьба с угрями. Избавьтесь от привычки давить гнойные угри и угри, в другом случае на кожных покровах возникнут багровые пятна. Чтобы убрать чёрные точки, купите специализированный скраб, пробивающий сальные пробки. В случае с большими угрями, прижигайте их перекисью водорода, спиртом или салициловой кислотой. Препараты оказывают подсушивающее действие, они вытягивают гной на поверхность. Плюс ко всему проводите повседневное очищение гелем или пенкой для умывания.
  • Убирайте печеночные пятна. Некоторые люди нуждаются в отбеливании лица, потому как на кожной поверхности возникает нежелательная пигментация. Проводите процедуру лимонным или огуречным соком, смочив в составе косметический спонж. Если есть желание можно создать маску из измельчённой петрушки и сметанки. Накладывайте её на 20 минут, трогая неровности кожи.
  • Занимайтесь спортом, применяйте больше свежих фруктов и овощей, проводите пилинг кожи. Увлажняйте сосочковый слой дермы, очищайте желудок и кишечник, боритесь с отрицательными факторами. Меняйте бельё для постели, подбирайте косметику правильно, применяйте природную воду с высоким содержанием минеральных солей.

    Похожие статьи

    Back to top button