Как правильно употреблять ягоды годжи

<h1>Как правильно принимать ягоды годжи</h1></p>
<p>Годжи стали пользоваться популярностью и применяться в медицине нашего времени не так давно, хотя мир узнал про них давно. Приблизительно с 7-го века китайские правители применяли такие ягоды в качестве общеукрепляющего средства. Детальнее про них будет рассказано дальше.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>Ягоды годжи как употреблять для похудения</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/9yjdm9jvNOU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Советы по применению</h2></p>
<p>Такие ягоды можно применить для лечения следующих недугов:</p>
<p><ul></p>
<p><li>Заболеваний почек.</li></p>
<p><li>Патологий сердца и сосудов (атеросклероза, гипертонии и других).</li></p>
<p><li>Мигрени.</li></p>
<p><li>Помогают аналогичные плоды и в случае ухудшения зрения.</li></p>
<p><li>Более того, годжи дает возможность освободится от кашля и хронической усталости.</li></p>
<p><li>Справляются такие плоды с импотенцией и простатитом.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Кроме этого, аналогичные ягоды можно применить для предупреждения онкологии и ослабления неблагоприятного воздействия химиотерапии на организм человека.</p>
<p><h2>Что нужно знать о противопоказаниях?</h2></p>
<p>Не обращая внимания на преимущества данных плодов, необходимо помнить о противопоказаниях к их использованию:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Аллергики перед тем как употреблять в пищу должны получить консультацию с врачом и начать есть их в минимальных количествах (необходимо быть особенно осторожным если есть наличие алергии на цитрусовые). Если возникла аллергия, следует остановить потребление подобных ягод.</li></p>
<p><li>В результате употребления свежих ягод может нарушиться пищеварение и возникнуть вздутие. А вот сухие не вызывают аналогичные симптомы.</li></p>
<p><li>Не рекомендуется совмещать такие ягоды с добавками к пище и витаминами. При употреблении лекарственных средств неплохо бы получить консультацию с диетологом и лечащим доктором.</li></p>
<p><li>Тем, кто часто сталкивается бессонницей, лучше принимать эти ягоды по утру, так как они обладают бодрящим эффектом.</li></p>
<p><li>Перед приобретением годжи беременным представительницам прекрасного пола рекомендуется спросить у врачи, можно ли им их принимать. А вот в период лактации представительницам прекрасного пола лучше отказаться от их употребления, потому что подобные ягоды оказывают влияние на вкус молока, а у младенца может возникнуть аллергическая реакция.</li></p>
<p><li>Что же касается детей, то не рекомендуется принимать эти ягоды, если у ребенка диатез.</li></p>
<h3>Если вы будете употреблять ягоды калины КАЖДЫЙ ДЕНЬ, то вот что произойдет с вашим телом</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/l8GDIyhPIxM» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></ol></p>
<p><h2>Как лучше принимать: норма</h2></p>
<p>Рекомендованная дозировка – одна столовая ложка подобных плодов, другими словами приблизительно 25 грамм. Способы употребления различные: можно есть эти ягоды, как в засушенном виде, так и замачивать их или прибавлять в разные блюда. Прежде чем есть годжи, ягоды следует промыть.</p>
<h3>Ягода Годжи (дереза). Выращивание</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/p-Eep-gurHo» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Отличный вариант, как изменить завтрак – добавить такой элемент в йогурт или кашу (чтобы придать каше особого вкуса можно тоже добавить чуть-чуть тибетского барбариса). Тем, кто сидит на диете, добавить можно аналогичные ягоды в салат или сделать из них смузи или коктейль из фруктов.</p>
<p><h2>Рецепты по приготовлению чая</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Чтобы чай из ягод вышел вкусным, нужно заваривать его по правилам. В первую очередь необходимо вскипятить воду. Наиболее оптимально для этого применять открытую посуду, чтобы не пропустить, когда отвар закипит. Когда возникнут маленькие пузыри, необходимо выключить огонь. Дальше в посуду нужно поместить ягоды и заблаговременно подготовленную заварку, и еще залить все компоненты водой. Потом нужно покрыть их крышкой и настаивать на протяжении получаса. При этом необходимо не забывать, что ягоды после первой заварки нельзя применять еще раз. Их необходимо достать из заготовки и скушать. Такой чай рекомендуется принимать трижды в день по кружке.</li></p>
<p><li>Также можно подготовить черный чай из подобных плодов. Для подобного рецепта потребуется четверть литра воды, 3 чайных ложки годжи. Понадобится и 5 капель сока лимона. Перед готовкой аналогичного напитка необходимо вымыть ягоды и залить кипяченой водой. Дальше нужно настаивать заготовку треть часа. Потом настой следует процедить и налить сока лимона. Если появилось желание, можно принимать аналогичный напиток непроцеженным. По вкусу можно покласть меда.</li></p>
<p><li>Еще 1 вариант – подготовить чай зеленый. Для этого понадобится заварка (в сухом виде), 20 грамм годжи, чуть-чуть корня имбиря и четверть литра воды. Такой чай нужно заваривать обыкновенным способом, положив в напиток ягодные плоды и имбирь. Приготовленный напиток следует процедить перед тем как употреблять.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Потребление плодов для поднятия иммунитета</h2></p>
<p>Тем, кому хочется сделать лучше иммунитет, стоит принимать по 30 подобных плодов в течении дня (высушенных) или четверть чашки отвара трижды в день.</p>
<p>Когда есть сомнения в дозе, лучше начать с 6 плодов и контролировать, как прореагирует организм. При отсутствии нежелательных эффектов можно повышать дозу.</p>
<p>Как вариант, можно подготовить из них укрепляющую иммунитет настойку. Для этого необходимо применять китайскую водку. Рецепт прост: добавив в водку чуть-чуть высушеных плодов, все следует взболтать и закупорить крышкой и настаивать на протяжении семи дней. Следует пить по 15 миллилитров настойки два раза в день.</p>
<p><h2>Использование при диабете</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Больным диабетом рекомендован следующий рецепт: из ягод годжи можно подготовить напиток – для этого необходимо перемешать их с кокосовой водой и перемешать при помощи блендера. При большом желании в готовый напиток добавить можно кубики льда.</li></p>
<p><li>Можно подготовить и коктейль – для этого ягоды годжи следует перемешать с сухофруктами, миндальным и козьим молоком. Также в напиток необходимо добавить конопляное масло, мед и какао. Элементы нужно перемешать и добавить чуть-чуть воды.</li></p>
<p><li>Еще 1 вариант – использовать их как биодобавку, а конкретно — прибавить в йогурт или кашу.</li></p>
<p><li>Также диабетик перед тем как употреблять данных плодов должен получить консультацию с врачом, чтобы выбрать идеальную дозировку. Во время употребления плодов необходимо помнить о диабетическом рационе, включающим в себя перечень позволенных и запрещенных продуктов.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Терапия артрита</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Есть разные варианты, как применять такие плоды для терапии артрита. Так, можно заварить ягоды в маленькой кофемолке и покласть в получившийся отвар чуть-чуть зверобоя и березовых почек. Также нужно покласть 5 чайных ложек аптечной ромашки и 4 столовые ложки бузины.</li></p>
<p><li>Все компоненты необходимо залить кипятком и дать им настояться приблизительно час, а потом процедить. Рекомендованная дозировка – по 4 ст. ложки отвара два раза в течении дня. Длительность лечения – неделя.</li></p>
<p><li>Еще 1 вариант – заварить 25 грамм подобных плодов и 50 грамм конского щавеля. Отвару необходимо дать настояться пятнадцать минут, а потом процедить. Нужно принимать по 250 миллилитров напитка трижды в течении дня (длительность курса – 3 дня).</li></p>
<p><li>Резельтутативен и следующий рецепт: ягоды нужно залить кипятком и добавить чуть-чуть укропа и хмеля. Все компоненты необходимо варить 20 минут, а потом охладить и процедить. В отвар добавить можно сока огурцов. Рекомендуется принимать 250 миллилитров подобного средства трижды в день.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<h3>Годжи, Гацо Бацов и Сашо Роман — Г-н Директоре (Official Video)</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/JxIYW2pCjZQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Лечение очень высокого давления</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>При помощи плодов годжи можно лечить и гипертонию. Наиболее популярный рецепт такой: нужно перемешать мед и ягодный отвар. Принимать средство следует по столовой ложечке трижды в течении дня (перед принятием еды). Длительность лечения – 14 дней.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Рецепты десертов</h2></p>
<p>Также из данных ягод можно подготовить вкусные и полезные десерты, к примеру, желе: для этого будут нужны 150 грамм плодов годжи, чуть-чуть желатина и каркаде. Вряд ли можно обойтись при приготовлении такого блюда и без подсластителя, ванили и сока лимона.</p>
<p>Ягоды нужно замочить, а желатин подогреть. После того, как желатин растворится, необходимо объединить его с прочими элементами. Готовое блюдо нужно сохранять в холодильнике.</p>
</p>