Как правильно сдать анализ крови на холестерин

<h1>Как правильно сдать анализ крови на холестерин</h1>
Сейчас среди докторов и пациентов ходит много разговоров о холестерине. Для чего он необходим организму и есть ли смысл наблюдать за его уровнем в крови, большинство даже не знают ответы на данные вопросы. Но, все таки, не напрасно появился такой ажиотаж – недавние исследования показали, что не только очень высокий, но и очень низкий уровень данного вещества приводит к тяжёлым последствиям.

<h2>Что такое холестерин</h2>
Холестерин, он же холестерол, это жир, появляющийся в печени, и отвечающий за многие функции в человеческом организме. Каждая клетка наших тканей окутана слоем холестерина, который исполняет роль регулировщика вещественного обмена и изготовителя гормонов.
Благодаря этому это вещество очень и очень важно для хорошего функционирования нашего тела, а его очень низкий и высокий уровень говорит о наличие каких-нибудь недугов.
Какие функции делает холестерин:
<ul>
<li>создает и оберегает стены клеток;</li>
<li>участвует в выработке женских и мужских половых гормонов;</li>
<li>помогает делать желчь;</li>
<li>формирует витамин D;</li>
<li>помогает усвоению жирорастворимых витаминов;</li>
<li>служит оболочкой для защиты нервных волокон.</li>
</ul>

Если вы считаете, что холестерин в организме не должен содержаться совсем, то сильно заблуждаетесь. Без него невозможно сберечь здоровье и красоту. Высоким показатель считается, если его содержание в ммоль на 1 литр составляет больше 6.2.
<h2>Каковы нормы содержания холестерина в крови</h2>
Женственный и мужской организм намного разнятся друг от друга, благодаря этому и нормы холестерина у них будут различные. Также возможный уровень зависит от возраста. Чтобы легче было ориентироваться в показателях, лучше обратиться к таблицам.

Холестерин ЛПНП (липопротеиды невысокой плотности):
<ul>
<li>До двадцати пяти лет у мужчин показатель от 1.60 до 3.40 у представительниц прекрасного пола 1.50 до 3.55</li>
<li>25-35 лет у мужчин показатель от 1.80 до 4.30 у представительниц прекрасного пола 1.80 до 4</li>
<li>35-45 лет у мужчин показатель от 2.10 до 4.80 у представительниц прекрасного пола 1.90 до 4.45</li>
<li>45-55 лет у мужчин показатель от 2.30 до 5.10 у представительниц прекрасного пола 2.05 до 4.80</li>
<li>55-65 лет у мужчин показатель от 2.30 до 5.25 у представительниц прекрасного пола 2.30 до 5.45</li>
<li>65 лет и взрослее у мужчин показатель от 2.55 до 5.45 у представительниц прекрасного пола 2.40 до 5.70</li>
</ul>

Холестерин ЛПВП (липопротеиды большой плотности):
<ul>
<li>До двадцати пяти лет у мужчин показатель от 0. до 1.60 у представительниц прекрасного пола 0.85 до 2.05</li>
<li>25-35 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.60 у представительниц прекрасного пола 0.90 до 2.15</li>
<li>35-45 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.60 у представительниц прекрасного пола 0.90 до 2.10</li>
<li>45-55 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.60 у представительниц прекрасного пола 0.90 до 2.25</li>
<li>55-65 лет у мужчин показатель от 0.70 до 1.85 у представительниц прекрасного пола 0.95 до 2.35</li>
<li>65 лет и взрослее у мужчин показатель от 0.80 до 1.95 у представительниц прекрасного пола 0.85 до 2.40</li>
</ul>
<h3>Холестерин. Мифы и обман. Почему холестерин необходим?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/BhnYNWVWQV8″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>

Но все таки, для любого организма есть индивидуальная норма уровня холестерина, благодаря этому данные в таблицах лишь примерно показывают на допустимые отклонения. Чтобы знать, какая цифра допускается собственно для вас, доктора советуют сдавать кровь на холестерин не реже чем 1 раз в полгода, но лучше чаще.
<h2>Общие требования к сдаче анализов крови</h2>
Чтобы результаты анализов были достоверными и указывали на хороший диагноз, важно знать элементарные правила. Их соблюдение поможет доктору назначить адекватное лечение если понадобится.
<ol>
<li>Прием крови выполняется строго натощак. Последнее потребление пищи должно быть приблизительно за 12 часов до процедуры, однако не более чем за 14, иначе организм начнет недоедать и впадет в стрессовое состояние.</li>
<li>Вы можете пить в данный этап воду без газа или несладкий чай.</li>
<li>За день до анализа отмените тренировки, употребление спиртного, походы в баню и парную. Также постарайтесь не исполнять тяжёлой физической работы.</li>
<li>Если вы употребляете лекарства или БАД, заблаговременно предупредите об этом доктора. Он примет решение об их временной отмене или учтет при интерпретации полученных данных.</li>
<li>Не заходите в кабинет для процедур сразу, как пришли с улицы. Посидите 10-15 минут на скамейке.</li>
<li>Если в этот же день запланированы иные процедуры, делайте их в самую последнюю очередь.</li>
</ol>

Каждый анализ имеет собственные невидимые моменты, благодаря этому, когда доктор выпишет направление, в первую очередь проявите интерес, можно ли употреблять чай или ужинать, бывает, что и это будет влиять на конкретные показатели.
<h2>Подготовка к сдаче крови на холестерин</h2>
80 процентов холестерина, содержащегося в крови, вырабатывается организмом, другие 20 поступают с пищей. Благодаря этому важно перед анализом крови держаться следующих советов:
<h3>Лайфхак, как легко сдать экзамен! СДАЛА ЭКЗАМЕН, не зная даже название предмета!</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/jHcHzP5ZNfs» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>

<ol>
<li>За два дня до забора крови убрать из питания жирную, копченую пищу, полуфабрикаты, чипсы и прочие вредные продукты.</li>
<li>Сдавать анализ стоит утром на голодный желудок (должно пройти минимум 8 часов с последнего приема пищи).</li>
<li>Если понадобится повторного анализа, сдавайте его в то же время и в том же месте, что и предыдущий, так как различные лаборатории могут применить реактивы не одинаковой степени чувствительности и выдавать результаты с погрешностями.</li>
<li>Не курите минимум 1 час до процедуры.</li>
</ol>

Стоит обратить внимание, что порой доктора для получения точной картины состояния крови просят пациентов вести обычный жизненный образ. В первую очередь уточните сей факт перед анализом.
<h3>КАК СДАТЬ ЭКЗАМЕНЫ НА САМЫЙ ВЫСОКИЙ БАЛЛ? // 10 ЛАЙФХАКОВ</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/pmCOUBnULG0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<h2>Разновидности анализов на холестерин</h2>
<h3>Анализ крови: плохой и хороший холестерин</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/BNTn03kjO1o» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
Холестерин попадает в кровь с помощью молекул, которые называются липопротеидами. Чтобы обнаружить, какой из 3-х видов данных соединений выходит за рамки нормы, предписывают три различных анализа:
<ol>
<li>ЛПНП (молекулы невысокой плотности). В обязанность данных липопротеидов входит доставка холестерина в кровь. Если их вырабатывается очень много, уровень липидов увеличивается, что приводит к заболеваниям сосудов и сердца. Из-за этой причины ЛПНП называют «плохим холестерином».</li>
<li>ЛПВП (молекулы большой плотности). Улаживают работу организма, возвращая лишний холестерин назад в печень. В народе называется «замечательный холестерин».</li>
<li>Триглицериды. Поступают в организм с пищей и в случае лишнего количества образовывают отложения жира. Конкретно от них пытаются избавиться во время диет.</li>
</ol>

Наименование «замечательный» и «плохой холестерин», разумеется, условно. Любой из них делает конкретную функцию в организме и при избытке или недостатке может повредить здоровье.
<h2>Очень высокий холестерин</h2>
Все знают, чем грозит очень высокий холестерин в крови. Он образовывает бляшки, ограничивающие или мешающие току крови в сосудах. Это приводит к тяжёлым последствиям, таким, как инфаркт, инсульт, синдром внезапной смерти, эмболия легочной артерии.

Благодаря этому очень важно за данным показателем наблюдать людям, страдающим от никотиновой зависимости, с диагнозом ожирение, с очень высоким давлением, с заболеваниями сосудисто-сердечной системы, мужчинам и представительницам прекрасного пола старше 40 лет.
Необходимо ли уменьшать очень высокий холестерин вам обязан сказать доктор. Иногда в данном нет крайней необходимости, так как он в ответе за некоторые жизненно основные функции. Не считая лекарственных средств настроить уровень липидов смогут помочь продукты питания.
К продуктам, снижающим холестерин, относятся:
<ul>
<li>авокадо;</li>
<li>масло оливковое;</li>
<li>рыбий жир;</li>
<li>красные и синие ягоды;</li>
<li>овсяные хлопья;</li>
<li>семена и масло льна;</li>
<li>бобовые культуры;</li>
<li>чеснок;</li>
<li>капуста;</li>
<li>куркумин;</li>
<li>зелень;</li>
<li>красное вино;</li>
<li>абрикосы.</li>
</ul>

Эти продукты доступные каждому. И если вы поменяйте вредную пищу на здоровую, то вскоре увидите, как сбросите лишний вес, обретете силы и здоровье. Так проявляется на организме уменьшения уровня холестерина в крови.
<h2>Очень низкий холестерин</h2>
Невысокий уровень липидов не безопасен, чем большой. Если очень долго не делать попыток к возвращению данного показателя в норму, то можно выбрать много недугов. Так, к примеру, при его нехватке появляются гормональные перебои, перестают усваиваться витамины А, К и Е, выполняться витамин D.
Более того, становятся слабее стены нервных клеток и сосудов кровообращения. Во время минуса холестерина встречается кризис сил, боли в мышцах, истончение костной ткани. Появляются подобные проблемы, как бесплодие, остеопороз, сердитая чувствительность и депрессия, диабет, желудочное расстройство и прочие.
Из бабушкиных средств намного лучше помогает морковная диета. Она включает достаточное потребление этого овоща, приготовление из него соков и салатов.
Уровень холестерина в крови – это один из основных показателей человеческого здоровья. За ним приходится следить также, как и за остальными анализами. Если вы всегда вовремя будете сдавать кровь, то сумеете устранить болезни нервной системы и сердечно-сосудистой и прочие проблемы.

Ноябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30