Как правильно пользоваться флоссом (зубная нить)

<h1>Как правильно пользоваться флоссом (зубная нить)</h1></p>
<p>Очищать зубы по утру мамы приучают нас с раннего детства, однако не всякий занимается гигиеной ротовой полости ещё и перед тем как ложиться спать, что уж там говорить об применении зубной нити. Куда привычней взять зубочистку и после любого приема пищи пытаться при помощи нее сделать порядок в зубах. Красота и культура здоровья складуется из большого количества мелочей. Зубные нити, говоря иначе флоссы, пользуются хорошей популярностью у людей, пытающихся уменьшить стоматологические проблемы.</p>
<h3>Как пользоваться зубной нитью</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Ixm3XrbTVsY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>&laquo;Нить&raquo; (2015) — 3-ья серия</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/bb4u9YH8GtU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Зачем необходима зубная нить</h2></p>
<h3>Нити судьбы. Серия 1 Twist of Fate. Episode 1</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/QSUTOlwl5k0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Не стоит подумать лишь, что в качестве зубной нити вы можете взять отрезок обыденной нитки для шитья. Современная наука на месте не стоит, одно из её последних изобретений – зубная нить, которая называется флоссом и предназначен для гигиены коренных зубов. Собственно она поможет освободится от главной патологии – кариозного процесса, которым страдает больше половины взрослых и немало детей.</p>
<p>При помощи зубной щетки вы сумеете почистить лишь наружные зубной поверхности, а вот добраться до межзубной области ей не под силу. Зубы вплотную контактируют между собой, благодаря этому никакие щетинки, какими бы тонкими они не были, не смогут тщательно почистить и спасти от пищевых остатков внутренние соприкасающиеся поверхности. А еда, которая задерживается между зубами, не только создаёт зловонный запах во рту, но и, перегнивая, образовывает великолепную среду для вредных микроорганизмов.</p>
<p><h2>Виды зубных нитей</h2></p>
<p>Зубные нити имеют много разновидностей, любой человек может выбрать для себя самый замечательный вариант, все может зависеть от ширины расстояния между зубами, наличия протезов, тактильных чувств и просто собственных желаний. Профилактика кариозного процесса совсем не зависит от того, какой нитью вы пользуетесь, основное – пользуйтесь. Как делятся флоссы:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Зубные нити бывают округлыми, они предназначаются для тех, у кого широкие промежутки между зубами, или плоскими, для людей с довольно плотным соприкосновением соседних зубов.</li></p>
<p><li>В пропитывающем составе нити находятся оздоровительные или профилактические вещества – фторид либо хлоргексидин. Порой прибавляются элементы, создающие хороший запах, чтобы придать процедуре чистки эстетического наслаждения.</li></p>
<p><li>Бывают флоссы вощеные и не вощеные. Первые — более гладкие, легче скользят между зубами, подходят для новичков, чтобы понемногу обучиться пользоваться нитками, не повреждив десны. Не вощеные интенсивнее чистят промежутки между зубами и эффектнее избавляют от налета и вредных бактерий. Понемногу необходимо переходить от вощеных к подобным нитям.</li></p>
<p><li>Для ключевого материала для зубных нитей применяется настоящий шелк либо такие искусственные волокна, как нейлон или тефлон. Все настоящее лучше, впрочем шелковая нить быстрее снашивается и рвется. Искусственные нитки дороже, но служат они длительнее. Более распространёнными остаются нейлоновые флоссы, из-за соотношения цена – качество.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>&laquo;Нить&raquo; (2015) — 1-ая серия</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ADXcp8Xv-_A» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Как часто пользоваться зубной нитью</h2></p>
<p>Зубной нитью можно пользоваться если потребуется, впрочем эксперты рекомендуют каждодневно перед тем как ложиться спать или хотя бы 2 раза на протяжении недели профилактически использовать флосс. Только воспользовавшись его помощью можно эффектно освободится от зубного налета.</p>
<h3>Как пользоваться зубной нитью</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Ixm3XrbTVsY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Мнения расходятся насчет того, что сделать первично, очищать зубы щеточкой, а потом нитью, либо наоборот. Кое-кто считает, что нить может занести бактерии под десну, иные думают, что после нити легче проводить заключительную гигиену зубов. В одном сходятся все – использование флоссов крайне полезно.</p>
<p>Помните! Перед тем как применить зубной нити необходимо обязательно мыть руки. Не нужно покупать себе флосс, не посоветовавшись с стоматологом, тем более если у вас установлены брекеты или протезы.</p>
<p><h2>Как правильно применять зубную нить</h2></p>
<p>Чтобы эффектно почистить зубы от налета и устранить попадание микробов под десну, следует правильно применять зубную нить. Познакомьтесь с основными правилами, которые смогут помочь вам избежать кариозного процесса и пародонтоза. Делайте процедуры в такой последовательности:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Приготовьте 40-50 см флосса, отмотав от катушки нужную длину, намотайте нитку вокруг средних пальцев так, чтобы между ними появилось 5-10 см нити, которыми вы и будете очищать зубы.</li></p>
<p><li>Удерживая прочно зубную нитку большим и указательным пальцами руки, проведите ею осторожно вверх-вниз между 2-мя зубами, повторяя пару раз эти движения. Понемногу переходите от одного зуба к иному, при этом перемещая нить на чистый участок.</li></p>
<p><li>Потом можно обмотать нить вокруг основания одного зуба таким образом, чтобы она заходила немного под десну. Очищая зуб, при этом можно исполнять движения по кругу. Только не предпринимайте резких усилий, иначе вы можете ранить мягкие ткани десны. Тут необходима необыкновенная аккуратность и неторопливость.</li></p>
<p><li>Не забывайте, что для любого нового зуба нужно применять чистейшие участки флосса, иначе вы будете разносить бактерии между здоровыми и не очень чистыми зубами.</li></p>
<p><li>Снимать зубную нить из пространства между зубами необходимо легкими движениями вперед, назад. Естественно, без зеркала вы не обойдетесь сначала.</li></p>
<p><li>Не волнуйтесь, что вы не сумеете обучиться использовать флосс, стоит только начать и вы быстро приноровитесь. Последующие процедуры будут выполняться автоматично.</li></p>
<p><li>Никогда не используйте второй раз использованную нить, иначе общий процесс очищения полностью не имеет смысла.</li></p>
<p><li>По завершении пользования флоссом хорошо было бы очистить зубы зубной щеточкой, можно присоединить для добавочной дезинфекции и ополаскиватель для рта.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Противопоказания для применения зубной нити</h2></p>
<p>Некоторые медицинские наблюдения показывают, что порой ошибочное применение зубной нити может привести к воспалительным заболеваниям ротовой полости, а порой и неожиданной потере зубов. Все это происходит только по одной причине – несоблюдение техники очищения зубов флоссами. Постоянное затрагивание десен нитью приводит к тому, что они становятся чувствительными, нарушается мягкая ткань, тогда инфекции легко попадают в доступную среду.</p>
<p>Тщательно следите, чтобы десны не кровоточили после применения зубной нити, это может быть следствием пародонтоза. В данном случае нужно незамедлительно обратиться к стоматологу. Не рекомендуется использование флоссов и при больших кариозных нарушениях, с возникновением полостей. В подобной ситуации нить может лишь ухудшить картину, внося дополнительные разрушения.</p>
<p>Не рекомендуется пользоваться зубной нитью небольшим деткам до десяти лет, да и потом возраста исполнять такую процедуру можно лишь под надзором взрослых.</p>
<p>Если вы все превосходно убедились, не нужно ждать и не раздумывайте, побеспокойтесь о состоянии собственных зубов. Процедура очищения при помощи зубной нити не трудна и довольно эффективна. Ведь белая улыбка является не только элементом обаятельного образа, но и показателем отличного человеческого здоровья.</p>
</p>