<h1>Как правильно дышать над картошкой при кашле</h1></p>
<p>Картофельные ингаляции – это одно из наиболее результативных и проверенных временем способов освободится от насморка, кашля и простуды. Так лечились наши бабушки, и не напрасно – горячий картофельный пар имеет много полезных веществ, которые активно оказывают влияние на работу верхних дыхательных путей. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не позволить развития заболевания. Более того, картофельная ингаляция помогает освободится от остаточного кашля, который продолжается более 14 дней. В данной заметке вы узнаете о хороших свойствах картофельного пара, способах проведения ингаляции и противопоказаниях к такой процедуре.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Польза картофельных ингаляций</h2></p>
<p>Многие задают вопрос – почему собственно картофель применяют для ингаляций? Почему нельзя взять морковь или яблоки? А дело все в том, что картофель при варке выделяет особенные вещества, которые обладают дезинфицирующим эффектом. Этим и вызвана такая востребовательность картофельной ингаляции. Как она действует на человеческий организм, попытаемся разобраться более детально.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Влажный горячий пар содействует кровопритоку к дыхательным органам. Это активизирует активное кровообращение и вещественный обмен, оказывает противовоспалительное действие.</li></p>
<p><li>Влажный пар попадает прямо в легкие и садится на его стенках. Данный прием позволяет разжижать и выводить мокроту из легких.</li></ol> </p>
<p>Это совсем не весь перечень позитивного воздействия картофельных ингаляций на человеческий организм.</p>
<p><h2>Можно ли делать ингаляции деткам</h2></p>
<p>Что может быть безопаснее и эффектнее для молодого организма, чем вдыхание горячего пара? Однако не все так определенно. А дело все в том, что горячий картофельный пар разжижает мокроту и слизь, делая больше ее размеры. Часто это содействует незначительному отеку слизистой. Однако для детей даже несущественный отек гортани может быть смертельно опасным. А дело все в том, что физиологически дыхательный просвет у детей довольно узок. И даже при малом отеке (который может появиться при ларингите или во время ингаляции) появляется сужение просвета, способное привести к удушью. Касается это небольших детей – чем младше ребенок, тем выше риск. Благодаря этому не лучше всего проводить картофельные ингаляции деткам младше трех лет. А когда ребенок начнет все понимать, ему можно объяснить, для чего вдыхать горячий пар. Стоит еще сказать, что, детки часто идут примеру взрослых. Однако для того, чтобы процедура была эффектной и неопасной, необходимо знать, как ее правильно реализовать.</p>
<p><h2>Как правильно дышать над картошкой</h2></p>
<p>Вот детальный метод для подготовки и проведения картофельной ингаляции.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Для процедуры необходимо брать маленькие картофелины равного размера. Ни в коем случае не нужно брать картофель с зелеными боками – в недозрелом овоще есть солонин, который вероятно будет опасен для человека. Подбирая картофель, отдавайте вкусы целым и невредимым клубням. В червивых картофелинах может находиться грибок или бактерии. Несомненно, они все погибнут при большой температуре, однако некоторые организмы как правило вызывают аллергическую реакцию.</li></p>
<p><li>Помещаем картофель в воду и ставим на огонь. После закипания убавляем огонь и ждем, когда картофель сварится.</li></p>
<h3>Полировка фар горячим паром��</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/F9CtEeM1E1g» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Потом картошку необходимо вытянуть, а отвар перелить в емкость с широкой поверхностью. Это может быть широкая чашка или таз. Подставлять лицо горячему пару не стоит – можно обжечься. Подождите, когда отвар чуть-чуть остынет, чтобы пар был очень удобным.</li></p>
<p><li>После этого необходимо приготовить одеяло или большое полотенце, чтобы накрыться над емкостью с горячим отваром. Это выполняется для того, чтобы пар не выходил наружу. Изоляция такого типа помогает хорошенько подышать горячим воздухом. Держите лицо приблизительно на расстоянии 20 см от водной поверхности.</li></p>
<h3>Что будет если помыть машину Горячим паром</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ZUl0JiHSrgQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Дышать картофелем необходимо подольше, однако не менее 10 минут. По прошествии этого времени все дыхательные органы подвержены влиянию горячего пара.</li></p>
<p><li>При насморке дышать паром необходимо через нос. А при больном горле – через рот. Если вас мучает кашель, не имеет значение, как дышать, ведь пар все равно попадает в легкие.</li></p>
<p><li>Картофель можно варить как в очищенном виде, так и в мундире. Довольно эффективно делать отвар из картофельных очисток – на поверхности овоща находится больше полезных и дезинфицирующих веществ. Картофельные чистки можно подготовить впрок – каждый раз, очищая картофель, не выбрасывайте его кожицу, а промывайте и высушивайте. Сохранять чистки можно и в морозильнике. Во время зимы в сезон гриппа и простуд такие заготовки будут кстати как никогда.</li></p>
<p><li>Процедуру лучше проводить через несколько часов после еды. После ингаляции нельзя есть и быть на холодном воздухе. Намного лучше сделать ингаляции перед тем как ложиться спать, чтобы дать пациенту возможность расслабиться после процедуры.</li></p>
<p><li>В картофельный отвар можно прибавлять масло на эфирной основе эвкалипта и мяты – оно освободит от заложенности носа. А если добавить пищевую соду, вы получите мощный противовоспалительный эффект. При продолжительном и затяжном кашле в воду добавляют ложку соли – она выведет вязкую мокроту.</li></p>
<p><li>Если все время забита одна ноздря – значит, есть воспаление пазухи с этой стороны. В данном случае можно создать воронку из бумаги и установить над емкостью с паром. В данном случае концентрированная струйка пара будет выходить из узкого отверстия. Туда необходимо приложить больную ноздрю, чтобы увеличить эффект от ингаляции. Пар поможет прогреть пазуху, снять воспаление и сделать меньше кол-во выделяемой слизи.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Эти элементарные правила смогут помочь вам сделать картофельную ингаляцию не просто эффектно, но и безопасно. Однако необходимо иметь в виду, что ингаляция показана не всем.</p>
<p><h2>Противопоказания для проведения процедуры</h2></p>
<p>Вот пару факторов, при которых картофельные ингаляции недопускаются.</p>
<p><ol></p>
<h3>Диафрагмальное дыхание. Дышать животом или грудью?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/0FULQx-NQN4″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Нельзя дышать горячим паром при большой температуре – это может ухудшить состояние пациента.</li></p>
<p><li>Как было отмечено – деткам до трех делать ингаляции нельзя, до 7 лет – очень осторожно.</li></p>
<p><li>Если есть наличие гайморита или гнойного воспаления в иных пазухах носа нагревание должно быть согласовано с ЛОРом. В большинстве случаев нагревание может ухудшить течение заболевания.</li></p>
<p><li>Очень высокое артериальное давление, нарушение в работе сосудисто-сердечной системы – противопоказания для ингаляции.</li></p>
<h3>Как правильно дышать? [HD]</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/F9UAlsbwbH4″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Некоторые люди предрасположены к течению крови из носа. Обусловлено это близким расположением сосудов кровообращения к поверхности слизистой. В подобных вариантах дышать горячим паром нельзя – это способно привести к кровотечению.</li></p>
<p><li>Не стоит делать ингаляции при воспалениях легких и в острый период пневмонии.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Если выполняете ингаляцию ребенку, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы ребенок не обжегся самой водой и горячим паром.</p>
<p>Большинство считают, что картофельные ингаляции – это архаизм прошлого, и существует очень много аптечных средств, которые могут на такой же эффект. Но это абсолютно не так. А дело все в том, что аптечные таблетки и сиропы проникают прямиком в желудок и лишь несущественная часть лекарственного препарата действует на легкие. А вот картофель преобразуется в очень мелкие частицы горячего пара, который садится прямо на стенках легких, оказывая непосредственное влияние. Отхаркивающий эффект приходит очень быстро. Таким же эффектом обладает небулайзер. Благодаря этому, необходимо заявить, что картофельная ингаляция – это доступная замена дорогому прибору. Берегите собственное здоровье и лечитесь правильно!</p>
</p>
