<h1>Как сбросить вес за 3 дня при помощи пищевой соды</h1></p>
<p>В жизни любой женщины и представительницы прекрасного пола приходит период, когда ей необходимо смотреться замечательно. Свадебная церемония, день рождение, встреча с близкими друзьями или одноклассниками, свидание – в данные моменты мы хотим произвести на находящихся вокруг положительное впечатление. Но наша фигура не всегда будет в совершенном состоянии. Отсутствие физнагрузки, ошибочное питание, лень и полуфабрикаты плавно, но правильно наращивают на наших боках складочки жира. Что же делать? Можно ли подтянуть фигуру практически за два-три дня? Ну, разумеется, можно! И поможет нам в этом обыкновенная пищевая сода, которая наверное есть у вас дома. Сегодня побеседуем о соде, ее свойствах и правильном применении в целях похудания.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>Помогает ли СОДА ПОХУДЕТЬ ? Полезные свойства соды</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/3ugOwzg21_c» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Как сода действует на человеческий организм</h2></p>
<p>Данный вопрос беспокоит очень многих владелиц лишних килограммов. На самом деле ли сода эффективна в борьбе с ненужными килограммами? Сода – это гидрокарбонат натрия, который получают путем кристаллизации солевого раствора. Сода вступает в действие после контакта с водой. Принимать соду в чистом виде очень страшно, как и принимать раствор в немалых количествах. Чтобы сода доставила долгожданное похудание и не навредила организму, содовый раствор необходимо пить правильно. Но как сода действует на человеческий организм?</p>
<h3>Сода внутривенно. Инструкция и пример.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/9xiuDHtGaPA» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol></p>
<p><li>Попадая в желудок, содовый раствор связует молекулы жира и не дает возможность им всосаться в стены желудка и кишечника. Это уменьшает питательность съеденной пищи, человек худеет, даже в том случае, если не меняет пищевого повидения.</li></p>
<p><li>Если применять содовый раствор в течение нескольких суток, он действует на стены кишечника, усиливая перильстатику. Это содействует энергичному очищению кишечника от застарелых масс кала. В первое время после употребления соды может появиться умеренная диарея, впрочем это хорошо. Подобным образом организм очищается.</li></p>
<p><li>Еще одно свойство соды – это выведение воды из организма. Это ключевой ресурс, за счёт которого мы теряем немалую часть веса.</li></p>
<p><li>Пищевая сода связует и выводит из организма токсины и шлаки, очищая систему пищеварения качественно.</li></p>
<p><li>Пищевую соду можно употреблять не только перед основными мероприятиями, но и преодически, после переедания. Если в конце праздника вы ощущаете, что сегодня съели больше простого, необходимо просто выпить стакан содового раствора, чтобы лишние калории были выведены, а не всосались в организм.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Необходимо понимать, что при помощи пищевой соды можно избавиться только от нескольких килограммов, которые составляют воды, содержание кишечника. Это экспресс-похудение, которое может быть применено перед основными мероприятиями, когда вам необходимо смотреться на все сто процентов. Худеть при помощи пищевой соды долго не выйдет, потому как сжечь уже накопленные жиры сода не в состоянии. Стоит еще сказать, что, использовать соду длительнее трех дней страшно, ведь данный раствор может принести организму вред.</p>
<p><h2>Противопоказания для приема пищевой соды</h2></p>
<p>Как и любое другое средство для похудания, раствор пищевой соды имеет ряд противопоказаний.</p>
<h3>СОДА-ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАЙ СОДУ ПО СХЕМЕ! БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ.ГУСТАЯ КРОВЬ.ЗАБИТЫ СОСУДЫ-ПЕЙ ЕЖЕДНЕВНО СОДУ</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/eyPq3KFjYO0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol></p>
<p><li>Как было отмечено, соду нельзя употреблять внутрь в чистом виде, только в качестве раствора, иначе это приводит к сильнейшему ожогу слизистой пищевода и желудка.</li></p>
<h3>как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня на 10 кг</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/euV3fyS4H_M» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Нельзя ни в коем случае применять соду для похудания представительницам прекрасного пола с заболеваниями желудка и ЖКТ, тем более при гастрите и язве. Это способно привести к внутреннему кровотечению и даже прободению желудка.</li></p>
<p><li>Не во всех источниках говорится, что раствор пищевой соды следует пить натощак. Это неверно. Содовый раствор, попадая на незащищенную слизистую, разъедает ее и может привести к проблемам по гастроэнтерологической части. Намного лучше пить соду после еды, чтобы раствор связывал молекулы жира и не позволял им всасываться в организм.</li></p>
<p><li>Раствор пищевой соды нельзя принимать на ночь, это может быть страшно. Намного лучше выпить последний стакан соды как минимум за несколько часов до сна.</li></p>
<p><li>Нельзя совмещать содовый раствор с газированными напитками, иначе во время реакции может развиться рефлюкс – выбрасывание содержимого желудка через пищевод.</li></p>
<p><li>Еще одно предостережение – соду нельзя употреблять длительнее трех дней, иначе это может принести организму вред. Стоит еще сказать, что, уже после трех дней эффект от содового раствора становится небольшим и процесс похудания останавливается.</li></p>
<p><li>Принимать содовый раствор в середину нельзя в период беременности и грудного кормления.</li></p>
<p><li>При любых хронических заболеваниях потребление содового раствора лучше утвердить с доктором.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Данные меры предосторожности смогут помочь вам сбросить вес не навредив здоровью.</p>
<p><h2>Как использовать соду для похудания</h2></p>
<p>Чтобы скинуть несколько килограмм и сантиметров с талии за три дня, необходимо пить содовый раствор по правилам. Берите чайную ложку соды с горкой и поделите ее на пару частей. В большинстве случаев это кол-во необходимо разделить на три одинаковые части, по количеству главных приемов пищи. Если вы едите 5-6 раз в день, значит, соду необходимо разделять на 5-6 частей. Растворите соду в стакане воды и выпейте сразу же после еды. Если вы поделили соду более чем на 4 части, порошок необходимо растворять в меньшем кол-во воды, к примеру, в половине стакана. Готовить раствор пищевой соды необходимо непосредственно перед тем как употреблять, чтобы реакция проходила у вас в желудке.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Не забывайте, что начинать потребление содового раствора необходимо понемногу – с нескольких грамм порошка в день. При этом важно наблюдать за реакцией организма. Если у вас возникла тошнота, рвота, желудочных болей или колики, необходимо отказаться от содового раствора – этот метод похудания вам не подойдет. Помните, несущественная диарея допускается – это способ очищения организма. Если симптомы не проходят даже после отказа от употребления соды – в первую очередь обратитесь к доктору.</p>
<p>Чтобы увеличить эффект похудания, соду разрешается комбинировать с некоторыми остальными продуктами. Лучше растворять пищевую соду не в водной массе, а в крепком черном чае. При этом необходимо добавить к соде пару капель свежего сока лимона.</p>
<p>Чтобы похудание было более успешным, его необходимо совмещать с обычными способами спасения от не нужного веса. Нужно следить за питанием, ограничьте употребление жирных, соленых, копченых и калорийных блюд. Нужно отказаться от полуфабрикатов, кетчупа, майонеза, фастфуда. Необходимо уделять времени больше физнагрузкам. Это предполагает не только спортивные занятия, но и просто больше движения. Постарайтесь ходить по лестнице, а не подниматься на лифте, сходите на пару остановок раньше, чтобы пройтись пешком, гуляйте с детками, собакой. Эти все правила в комбинировании с раствором пищевой соды дадут настоящий заметный результат.</p>
<h3>Помогает ли СОДА ПОХУДЕТЬ ? Полезные свойства соды</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/3ugOwzg21_c» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Наружное исспользование соды для похудания</h2></p>
<p>Наружное исспользование соды способно увеличить процесс похудания или поменять его, если внутренний прием раствора по каким-то причинам вам вреден. Довольно эффективно делать содовое обертывание. Для этого необходимо перемешать соду с водой и натереть получившейся кашей кожу в проблемных местах. Необходимо сделать легкий массаж жёсткой щеточкой, а потом обмотать кожу пищевой пленкой. В норме такое обертывание необходимо держать на кожных покровах не менее часа, а потом смыть водой. Сода проникает в кожу и разъедает жир в верхних подкожных слоях сосочкового слоя дермы. Чтобы сделать быстрее проникновение соды в поры и для того, чтобы раствор проникал как можно глубже, необходимо эти поры раскрывать. Сделать это можно двумя вариантами – при помощи физнагрузок и больших температур. Если делать содовое обертывание перед энергичными занятиями спортом или в сауне, вы сумеете добиться более ощутимого результата. Содовое обертывание эффектно не только для похудания, но и против целлюлита. Сода проникает в подкожный слой, увеличивает кровообращение в липидных тканях и выравнивает апельсиновую корку.</p>
<p>Врачи плохо отзываются о методике содового похудания. Этому есть доступное разъяснение. А дело все в том, что многие представительницы прекрасного пола, получив в первые три дня важные результаты, продолжают принимать раствор, усиливая дозировку и время лечения. Это приводит к большим проблемам со здоровьем – язвам, гастриту и т.д. Собственно поэтому официальная медицина против этого метода спасения от не нужного веса. Но доктора вынуждены согласиться, что освободится от ненужной воды, почистить кишечник и согнать с организма 2-3 лишних килограмма за три дня вполне возможно. Благодаря этому применяйте соду правильно, дабы получить не только качественный, но и безопасный результат!</p>
</p>
