<h1>Как избежать растяжек в период беременности</h1></p>
<p>Беременность – это поразительный процесс. С самого момента зачатия, когда в теле представительницы прекрасного пола зарождается жизнь, организм будущей мамы начинает меняться и приспасабливаться под собственный новый статус. Многие изменения идут представительнице прекрасного пола для пользы – у нее хорошеет лицо, она воздерживается от вредных продуктов, времени больше проводит на чистом воздухе. Однако не все изменения столь радужны. В период беременности очень много женщин набирает вес, причем достаточно резко. Размер живота будущей мамы тоже достаточно быстро меняется, особенно на последних месяцах. Все это приводит к появлению растяжек.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Как все знают, освободится от растяжек очень и сложно. По существу – это разрыв внутреннего слоя кожи, который потом преобразуется в шрам. Освобождение от растяжек состоит в многократной аппаратной шлифовке кожи. Другими словами, вы просто затачиваете окружающий сосочковый слой дермы, чтобы растяжки не были столь заметными.</p>
<p>Но, ведь известно, проблематику лучше устранить, чем искать пути ее решения. Попытаемся разобраться, как избежать возникновения растяжек в период беременности и можно ли это сделать.</p>
<p><h2>Можно ли победить наследственность</h2></p>
<p>Кол-во эластина и коллагена, и еще интенсивность их синтеза заложены в представительнице слабого пола генетически. Другими словами, предрасположенность по наследству к растяжкам – это абсолютно не миф. Если посмотреть по другому, их все же можно устранить, если увлажнять и поддерживать кожу с наружной стороны. Тут работает правило – «Предупрежден, значит, вооружен». Если у вашей мамы и бабушки есть растяжки на теле, это сигнал к тому, что вам нужно будет наблюдать за собой наиболее интенсивнее. Комплексный и повседневный уход поможет вам избежать возникновение растяжек на кожных покровах или уменьшить их кол-во.</p>
<p><h2>Профессиональные крема против растяжек</h2></p>
<p>Смачивание кожи – основное требование против возникновения растяжек. Многие мамы начинают применять разные крема и масла против растяжек с первого месяца беремености, когда живота нет и в помине. Однако это правильно – они готовят кожу к серьезным нагрузкам.</p>
<p>Наносить профессиональные средства на поверхность кожи следует из дня в день, а то и 2 раза в течении дня. Намного лучше наносить крем сразу же после принятия душа. Есть желание отметить, что обрабатывать необходимо не только живот. Изменения гармонов и комплект веса действует и на размер бедер. Необходимо наносить крем на ягодицы, бедра, часть сверху ног, живот и даже грудь. Ведь грудь из-за гормонов тоже сильно меняется в размере. Итак, мы собрали для вас перечень наиболее результативных средств косметики против возникновения растяжек.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li><b>«Mama Comfort».</b> Крем увеличивает упругость кожи, его можно применять как в дородовой, так и в послеродовой период. Очень хорошо увлажняет и питает кожу.</li></p>
<p><li><b>Крем от растяжек «Avent».</b> В его состав входит различные натуральные масла, которые готовят кожу к растяжению. Некоторые элементы увеличивают восстановление кожи для восстановления травмированных зон.</li></p>
<p><li><b>«Elansyl».</b> Крем сделан на основе синих морских водорослей, которые превосходно питают кожу и задерживают влагу в середине сосочкового слоя дермы. Это содействует питанию и повышению гибкости.</li></p>
<p><li><b>«Mustella».</b> Крем имеет двойной эффект. Он не только увлажняет и оберегает кожу от возникновения растяжек, он корректирует уже присущие разрывы.</li></p>
<h3>КАК ИЗБЕЖАТЬ РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? | ПРОФИЛАКТИКА | ЛИЧНЫЙ ОПЫТ | Taisia S</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/DnFq-kWg5uU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li><b>«Бепантол Эмульсия».</b> Это средство считается одним из наиболее результативных способов устранить растяжки в период беременности. Эмульсия питает, увлажняет и восстанавливает испорченную кожу, делая ее более упругой.</li></p>
<p><li><b>«Pregnacare».</b> Данный крем довольно хорошо увлажняет кожу, останавливает влагу в сосочковом слое дермы. Наноситься легко, быстро впитывается, не оставляет следов жира на кожных покровах и одежде.</li></p>
<p><li><b>«Vichy».</b> Крем подходит для абсолютно любого типа кожи, превосходно питает и восстанавливает ее. Средство предохраняет возникновение новых растяжек, и еще существенно делает меньше размер уже имеющихся недостатков.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Перед тем как применить любого крема необходится удостовериться в том, что он гипоаллергенный. Намного лучше воспользоваться в первую очередь пробником. Если подобранное косметическое средства вам подойдёт, можно приобретать целый тюбик. В первую очередь Найдите на упаковке надпись про то, что крем его можно применять во время лактации. Так как в период кормления крем также нужен – чтобы растяжки не появились на груди.</p>
<p><h2>Питание против растяжек</h2></p>
<p>Способность кожи растягиваться и при этом не повреждаться в большинстве случаев зависит и от питания. Необходимо есть больше продуктов, содержащих настоящие жиры, масла и токоферол, отвечающий за эластичность кожи. В повседневном рационе должна быть рыба, мясо птицы, бобовые, говяжья печень, яйца, свежие фрукты и овощи. Синтез коллагена нереален без витамина С, который содержится в шиповнике, смородине, малине. Применяйте для заправки салата масло оливковое заместь подсолнечного – в нем много токоферола. Кстати, употребление сахара необходимо уменьшить, он связует волокна эластина и их делает жёсткими.</p>
<p>Не забудьте и про молочные продукты, в которых есть в собственном составе много кальция. Он не только содействует эластичности кожи, но и просто необходим будущему ребенку.</p>
<p><h2>Массаж и контрастный душ против растяжек</h2></p>
<p>Чтобы устранить возникновение стрий, кожу необходимо готовить к экстренному растяжению. Лучшее физическое влияние – это массаж и контрастный душ. Не забывайте, что контрастный душ разрешено делать исключительно после того, как вы согласуете это со своим лечащим доктором. Эта процедура может быть опасна при угрозе выкидыша.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Контрастный душ выполняется так. Направьте на живот и бедра душ с тёплой водой и держите около 20 секунд. Потом переключите воду на прохладную и направьте струю на поверхность кожи. Процедура должна быть удобной, без экстремально больших температурных изменений. Не забудьте и про массаж в душе – его разрешено делать жёсткой мочалкой.</p>
<p><h2>Бабушкины средства против растяжек</h2></p>
<h3>Профилактика растяжек во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/NwvFrrgd_Mc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Существует очень много рецептов, которые даже лучше профессиональных средств способны защитить вашу кожу от возникновения растяжек. Отдельные из них можно отыскать в косметическом магазине, в иные реализовываются в аптеке.</p>
<p><ol></p>
<p><li><b>Миндальное масло.</b> Перед нанесением его необходимо разогреть на водяной бане, так оно отдаст коже больше питательных веществ. Масло миндальных косточек превосходно питает кожу, делая ее более эластичной.</li></p>
<p><li><b>Масло зародышей пшеницы.</b> Замечательный элемент для травмированной кожи. Превосходно увлажняет сосочковый слой дермы, активизирует его к регенерации.</li></p>
<p><li><b>Масло жожоба.</b> Восстанавливает кожу, заживляет уже присущие рубцы, помогает улучшить кровообращение в тканях.</li></p>
<p><li><b>Масло авокадо.</b> Этот фрукт содействует выработке коллагена. Его удачно применяют в косметологии против морщин. Заместь масла можно применить сок или мякоть самого фрукта.</li></p>
<p><li><b>Кофе и масло оливковое.</b> Смешайте ст. ложку кофе с подобным же количеством масла. Пару раз на протяжении недели натирайте кожу данным составом. Кофе имеет скрабирующий эффект – он снимает омертвевшие кожные чешуйки, что помогает скорейшей регенерации. Масло оливы – это многоцелевой продукт для увлажнения и питания кожи в каждой ситуации.</li></p>
<p><li><b>Морковь и персиковое масло.</b> Натрите морковь на терке. Залейте ее маленьким количеством горячей воды. Оставьте приготовленный состав на несколько часов, до полного остывания. Потом отвар необходимо процедить и перемешать жидкость в одинаковых пропорциях с персиковым маслом. Сохранять приготовленный лосьон необходимо в холодильнике, наносить на поверхность кожи в теплом виде. Морковь содействует гибкости и эластичности кожи, а масло увлажняет и питает сосочковый слой дермы.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. МОИ ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВА ОТ РАСТЯЖЕК.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ULLRY0—kco» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Перед тем как применить любой косметической маски домашнего приготовления нанесите чуть-чуть средства на внутреннюю часть локтя или запястье. А дело все в том, что беременность выполняет представительницу слабого пола более чувствительной, и ее кожа может отозваться внезапно. Этот аллерготест поможет вам проверить приготовленную маску до ключевого применения.</p>
<p>Любая женщина, девушка, бабушка, грядущая или реальная мама стремится быть прекрасной и ухоженной. Пребывав в интересном положении, не забудьте беспокоиться о собственном теле, чтобы нравиться себе и после родов. Обожаете собственное тело, ухаживайте за кожей, и она даст ответ вам красотой и сиянием!</p>
</p>
