Как избавиться от перхоти в домашних условиях

<h1>Как освободится от перхоти дома</h1>
Как смотрится перхоть знакомо каждому: едва ли найдется человек, который не встречал на собственной или чужой одежде россыпь светлых крупинок разнообразных размеров. Эта неприятность хотя и собой не представляет опасность жизни, но способна ее существенно осложнить. Перхоть не только мало эстетична — она часто сопровождается кожным зудом, нарушением секреторной функции сальных желез и воспалительными реакциями.

<h2>Что такое перхоть</h2>
Перхоть собой представляет очень маленькие чешуйки, отслаиваемые с кожи головы в чрезмерных количествах. В норме клетки, зарождаясь в глубине кожи, плавно продвигаются к его поверхности. В процессе этого пути они становятся тонкими и сохнут. После окончательного ороговения клетки легко покидают тело и волос во время мытья. Так происходит процесс изменения кожи головы, на который необходимо примерно 30 дней.
<h3>Шампунь против перхоти обман! | Что такое перхоть? Как избавиться от перхоти?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/R-UvfJ5QAms» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
Но при отдельных патологических состояниях (заболевания кожи, изменения в деятельности сальных желез) длительность цикла уменьшается. Не успев целиком ороговеть, клетки могут достигать кожной поверхности, клеятся между собой и покидают голову, образовывая в немалом количестве заметные глазу светлые хлопья и крупинки.
Какие собственно патологические процессы провоцируют возникновение перхоти? Практически всегда это себорея – заболевание, поражающее кожу всего тела. Одним из его признаком считается конкретно перхоть, какая в тяжёлых случаях образуется не только на голове, но и на кожных покровах под бровями, волосистой части груди или спины. Кроме того, большинство профессионалов разделяют точку зрения, что перхоть как таковая считается легкой формой себорейного дерматита, в связи с чем указанные понятия постоянно применяются как синонимы.
Реже перхоть возникает по вине несбалансированного питания, напряжений, желудочно-кишечных недугов, других болезней кожы.
<h2>Главные причины перхоти</h2>
<h3>Как избавиться от перхоти в домашних условиях?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/b05Up9RFUsI» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
На поверхности человеческого тела живёт огромное количество микроорганизмов, неприносящих ущерба здоровому телу. Регулярными жильцами волосистой части головы являются грибки видов Malassezia и Pityrosporum, которые не так давно были признаны разновидностями одного вида.
Впрочем едва только нарушается обычное течение физиологических процессов, как деятельность перечисленных микроорганизмов становится энергичнее в пару раз, а сами грибки начинают быстро плодиться.
Кожа головы, покрытая волосами и снабженная сальными железами, сама по себе благоприятна для деятельности грибов Malassezia/Pityrosporum, которым необходимы тепло и большой уровень влаги. Изменения в ее состоянии (к примеру, увеличенная секреция жира) создаёт для грибков питательную среду, в которой их кол-во начинает множиться.
Деятельность грибов приводит к увеличению количества жирных кислот на поверхности головы, что вызывает зуд и раздражение. В результате кожа реагирует возникновением воспалительных реакций, шелушением и возникновением перхоти.
Расчесывая зудящие места, человек нарушает целость кожи, благодаря чему здешний иммунитет становится все ниже: на повреждённых местах появляются корочки, нагноения, воспаления и т.д. Так болезнь приобретает затяжное протекание.
Какие причины могут скорректировать обычное течение физиологических процессов организма и помогать таким образом активизации грибков? Очень часто к ним относят следующие факторы:
Генетические обусловленные характерности: кол-во сальных желез, состав вырабатываемого ими секрета, чувствительность желез к гормональным изменениям и т.п.
Характерности женской физиологии: изменения баланса гормонов в периоды овуляции или беремености могут усилить чувствительность кожи головы, что может привести к воспалительным образованиям.
<ul>
<li>Болезни пищеварительных органов.</li>
<li>Нарушение деятельности желез внутренней секреции.</li>
<li>Иммунные болезни.</li>
<li>Отсутствие должной гигиены.</li>
<li>Эмоциональные нагрузки, подавлености, болезни психики и нервной системы.</li>
<li>Авитаминоз, питание несбалансированное.</li>
<li>Заболевания кожи.</li>
<li>Избыточное влияние ультрафиолетового излучения.</li>
</ul>

<h2>Виды перхоти и их характерности</h2>
Типы перхоти определяются в зависимости от практичного состояния сальных желез и состава их секрета. Проанализировав признаки болезни и характерности его направления можно выделить такие варианты себореи:
Сухая. Ее появление связано с нарушениями в деятельности сальных желез: вырабатываемый ими секрет выделяется высокой вязкостью и потому плохо выделяется. Благодаря этому верхний слой кожи становится суше, волосы становятся тонкими и очень легко могут поломаться, а их концы в большинстве случаев расщеплены. Кожа головы становится капризной, т.к. ее чувствительность ощутимо увеличивается. Сухую себорею часто сопровождает зуд и выпадение волос. Порой вероятно появление пятен красного или розового цвета. Перхоть данного вида легко сыпется с кожи головы, почти что не застревая в волосах.
Жирная. Основной показатель данного вида перхоти прячется в его наименовании. Поверхность волос и кожи становится жирной и блестящей, что связано с избыточным производством сала кожи. В зависимости от его консистенции можно выделить две формы данного вида себореи:
<ol>
<li>насыщенная: консистенция секрета сальных желез напоминает некрутое тесто. Для такой формы болезни свойственны плотная и неэластичная кожа, жёсткие, грубые волосы. Сальные железы расширены и при этом закупорены «пробками» из ороговевших кожных клеток. В середине они наполнены густым содержимым. В большинстве случаев заболевание сопровождается возникновением стафилококковых или стрептококковых гнойников;</li>
<li>жидкая: консистенция секрета по плотности напоминает масло растительное. Перхоть в виде больших хлопьев покроет волосы, которые покрываются жиром и слипаются в некоторые прядки спустя сутки после мытья. На кожных покровах могут развиваться зудящие гнойники, вызванные закупоркой волосяных фолликулов. После их причесывания или вскрытия на кожных покровах появляются корочки.</li>
</ol>

Смешанная. Данный тип себореи сочетает признаки двух форм болезни, рассмотренных выше. К примеру, на участках кожи, покрытых волосами, как правило находиться очаги насыщенный жирной себореи, а на лице – жидкой или сухой.
<h2>Как освободится от перхоти дома</h2>
Прекрасным подспорьем в борьбе против перхоти являются рецепты альтернативной медицины, в которых в большинстве случаев применяются самые обыкновенные и доступные компоненты. Но перед их использованием необходимо хорошо изучить состав продукта: нет ли в нем аллергенов. Применение одних только масок или шампуней не принесёт долгожданного результата без глубокого очищения — пилинга кожи головы. Сделать его дома тоже очень просто. Обработка кожи головы пилингом содействует лучшему удалению кожных чешуек, помогает улучшить кровообращение, делает легче питание волос.

Рецепты для пилинга кожи головы Делать глубокую чистку кожи головы рекомендуется 1 раз в 14 дней владельцам сухих волос, и два раза за то же срок тем, у кого кожное сало изготавливается в избытке. Очень часто для пилинга применяют соду и соль. В зависимости от типа волос смесь для отшелушивания можно дополнить соком из лимона, крупномолотым кофе, маслами на эфирной основе. Готовый состав наносят на поверхность кожи головы массирующими движениями и оставляют на 5-10 минут для влияния. Потом его смывают под водой из крана.
Самые примитивные рецепты пилинга такие:
<h3>Как избавиться от перхоти в домашних условиях "ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ"</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/AbasoQsI94g» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<ol>
<li>Перемешать ст. ложку собственного шампуня с чайной ложечкой пищевой соды и промыть смесью голову. Такой способ подойдёт владелицам разного типа волос. Часто заместь соды к шампуню добавляют кофе молотый. Этот вид пилинга неплох, но смывать его намного сложнее.</li>
<li>Солевой раствор тоже можно использовать при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Компоненты необходимо перемешать и потом нанести получившийся раствор на поверхность кожи головы, чуть-чуть помассировать и через 5 минут смыть.</li>
<li>Владельцы жирных волос оценят пилинг, для которого перемешивается желток яйца со столовой ложкой соли и соком пол лимона.</li>
</ol>

Варианты домашних масок Лечение перхоти народными способами не только эффектно, но и практично. Из дешевых и обыкновенных продуктов получаются отличные оздоровительные маски.
Заслуженную популярность и прекрасные отзывы получили следующие рецепты:
<ol>
<li>Помассировать кожу головы перед мытьем уксусом из яблок на протяжении 1-3 минут.</li>
<li>Нанести на невымытую голову кефир, а через 10-15 минут смыть его, применяя подходящий типу волос шампунь. Эту маску можно использовать каждодневно. Как только перхоти станет меньше, довольно будет наносить кефир раз в 10 дней.</li>
<li>Втирание в чистую кожу головы настоя чайного гриба около 2-3 минут с дальнейшим ополаскиванием волос.</li>
<li>Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в одинаковых частях также помогает победить перхоть. Получившуюся массу, слегка втирая, наносят на поверхность кожи головы и оставляют для влияния на полтора — два часа. Потом необходимо голову хорошо помыть с шампунем. Эту маску можно использовать через день.</li>
<li>Большой популярностью пользуется корень лопуха, 20 гр. которого необходимо залить стаканом воды и варить, пока кол-во жидкости не будет в два раза меньше. Отвар должен остынуть до удобной вам температуры, потом остается его процедить и применять, втирая в чистую кожу головы каждодневно на протяжении 10 дней.</li>
<li>Идеально успокоить зудящую кожу головы и остановить выпадение волос поможет маска из сока одной небольшой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее необходимо наносить на поверхность кожи головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторить каждые 2-3 дня. Всего нужно сделать 10 процедур. Только одним ее минусом считается то, что аромат лука будет проступать на влажных волосах приблизительно в течение шести месяцев после завершения лечения. Сухой волос никаких чужих ароматов содержать не будут.</li>
<li>Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей. Три ст. ложки коры заливается одним литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается на протяжении получаса и потом процеживается. Ополаскивать им голову можно после любого мытья в течение 1-2 месяцев.</li>
<li>Весьма популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав компоненты в указанной пропорции, необходимо втирать получившуюся смесь в кожу головы через день. Раствор можно подготовить с запасом, т. к. он очень хорошо хранится в темном прохладном месте.</li>
<li>При любом виде перхоти замечательный эффект лечения оказывает крапива. При сухой себорее 3 ст. ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после этого ее можно применить, втирая в кожу головы перед каждым мытьем. При жирной себорее крапива (50 гр) заливается кипятком (300 мл). Состав нужно потом доводить до кипения, процедить, остудить и применять для полоскания волос после мытья.</li>
<li>Не только спасти голову от перхоти, но и подлечить волосы поможет маска из стакана настоящего йогурта (его можно приобрести или подготовить своими силами) и 1-2 столовых ложек сока лимона. Если волосы очень жирные, кол-во сока можно сделать больше вдвое. Компоненты необходимо перемешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После одеть утепляющий колпак и обождать 40-50 минут. Потом состав можно смыть с волос обыкновенным шампунем.</li>
</ol>

Применяя для лечения бабушкины средства необходимо помнить, что маски со спиртом могут слишком иссушить кожу, а поэтому не стоит ими злоупотреблять. Более того, нанесённую на поверхность кожи и волосы смесь следует без промедлений смыть, если вы ни с того ни с сего почувствуете жжение или остальные малоприятные симптомы.
<h2>Оздоровительные шампуни против перхоти</h2>
Тем, кто не хочет или не имеет возможность воспользоваться рецептами альтернативной медицины, смогут помочь достижения фармацевтики. Сейчас в любой аптеке можно отыскать огромное количество оздоровительных шампуней, разработанных конкретно для лечения перхоти. Эти препараты выделяются эффективностью, однако стоимость на них нечасто спускается ниже 300-400 рублей за маленькой флакон.

От перхоти шампуни можно поделить на несколько видов:
Отшелушивающие – помогают тщательно почистить кожу, и еще делают спокойнее зуд и делают меньше воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, благодаря этому при сухой себорее применять их нужно очень осторожно. Очень популярны следующие марки:
<h3>Как избавиться от перхоти в домашних условиях?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rPd1HoBIw6E» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<ul>
<li>Фридерм Деготь;</li>
<li>Селегель, который содержит в составе сульфид селена;</li>
<li>Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;</li>
<li>Кериум от марки La Roche-Posay.</li>
</ul>

Собственно оздоровительные (противогрибковые) шампуни. В их состав входят вещества, мешающие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. Сюда можно отнести:
<ol>
<li>Низорал, основой которого считается кетоконазол. Резельтутативен в отношении немалого количества грибков;</li>
<li>Сульсена (шампунь и паста), энергичным существующим веществом которого считается дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко почистить кожу, но и мешает размножению грибков;</li>
<li>Себозол, который содержит то же активное вещество, что и вышеупомянутый Низорал;</li>
<li>Дермазол, основой которого считается кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);</li>
<li>Себорин, воздействующий на грибок при помощи входящего в состав климбазола.</li>
</ol>

Пользоваться подобранным шампунем необходимо по инструкции. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.
<h2>Профилактика перхоти</h2>
От возникновения перхоти не застрахован никто, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно соприкоснуться в дальнейшем, невозможно. Впрочем каждому человеку по силам предпринять несложные меры профилактики, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.
Большинство действий, направленные на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового жизненного образа. Это означает, что при помощи профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и присоединиться к сбалансированному питанию.

<h3>Как избавиться от перхоти в домашних условиях?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/b05Up9RFUsI» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
Большого внимания потребуется обратить на такие моменты:
<ol>
<li>Правильное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует уменьшить употребление жирной, соленой, чрезмерно пряной пищи. Для пользы организму пойдёт и отказ от газированных напитков и излишек обычных углеводов (сахар, продукты из белой муки и др.);</li>
<li>Пригодной для питья режим: для поддерживания всех процессов обмена в организме необходимо употреблять большое количество питьевой воды (около 2 литров каждодневно). Чай, соки, компоты и другие напитки при этом не берутся во внимание;</li>
<li>Гигиену: не позволяется применение чужих полотенец, расчесок, сопутствующих предметов для волос и др.;</li>
<li>Уход за собой: стоит выбрать подходящие и неагрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже применять укладочные средства (гель, пенка, лак и др.) и не лениться смывать их перед тем как ложиться спать. Не надо злоупотреблять шампунями с профилактическим воздействием, идеальная частота их применение – 1-2 раза в 14 дней;</li>
<li>Эмоциональный фон: нужно если есть возможность остерегаться нервирующих обстоятельств. Следует не только работать, но и полностью проводить свой отдых, пытаться высыпаться. Умеренная подвижность, подходящая уровню подготовки, даст возможность удачно сопротивляться стрессам.</li>
</ol>
Перхоть не возникает просто так. Очень часто ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Обнаружение источника проблемы и работа над ним, и еще подходящий уход за кожей и волосами позволят помочь в решении этой проблемы. Но и как только перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Своевременно принятые меры профилактики смогут помочь избежать еще одной встречи с ней.

Ноябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30