Чем полезен лавровый лист для человеческого организма
Еще древние греки начали первыми применять лавровый лист. Настой на листьях тогда применялся для мытья рук пред едой, строились лавровые венки, которые до этого времени считаются победным украшением греков. Ими украшали головы победителей состязаний, военных, которые победили в бою с врагами. Лавровый лист – это культовое растение древних греков, но оно не теряет популярности и сейчас.
В наше время лавровый лист используется в кулинарии, классической и нетрадиционной медицине, сфере косметологии и даже в производственном процессе веществ химии, так как эта зелень в себе совмещает различные химические соединения. Такое растение наполнено бесчисленными маслами на эфирной основе и минералами, благодаря этому во время обработки можно получить различные полезные вещества, важные для описанных областей применения.
Лавровый лист – это листовая часть изысканный дерева Лавр, растущего в уютном для него тёплом климате. Это пряность, которая первый раз возникла в Средиземноморье, откуда и начала собственный путь развития и популяризации. Теперь ни одна хозяйка дома не может представить комфортабельную работу в кухонной комнате без ароматного и пикантного лаврового листа.
Хороший сбор и подготовка лаврового листа
Процедуру сбора и подготовку лаврового листа для хранения можно считать особенным культом, так как есть нужные моменты и невидимые моменты, которые нельзя терять из виду.
Сушеные лавровые листы в множество продемонстрированы в магазинах и продуктовых лавках. Для комфорта они упакованы в маленькие пакеты. Так продукт хранит собственную ароматность и защищается от проявления влаги или сырости. Однако можно вырастить лавровое дерево дома, если правильно выбрать саженцы, обеспечить подходящий уход и подкормку. Рекомендуется собирать лавровые листы в период с середины ноября по начало февраля. Тогда листья будут наиболее ароматными, пикантными и наполненными полезными ферментами. Крепкий аромат – это признак качества лаврового листа, благодаря этому само дерево будет заполнять воздух оригинальным ароматом.
После сбора листы необходимо оставить для естественного хранения при температуре 20 градусов в течение 5-10 дней. Так продукт сбережет собственные ароматические и вкусовые свойства, качественно высохнет и станет неопасным для применения. Можно использовать ненастоящий способ просушки листья, однако важно наблюдать за режимом температур, чтобы в конце концов листы не оказались пересушенными. Да и сильно высокая температура не высушит их, а просто повредит.
Сохранять высушенные листы необходимо в стеклянной герметичной емкости с крышкой в темном месте. Собственно так они будут долго хранить собственную ароматность и качество. Оптимальный срок хранения — не больше года, так как в другом случае продукт будет понемногу иссыхать и разламываться.
Самыми основными в составе лаврового листа считаются дубильные вещества, настоящая камфара, эфирный концентрат, различные полезные кислоты (знаменитая муравьиная, масляные эфирные кислоты и так дальше), фитостерин. Присутствуют и подобные полезные соединения:
- Белки растительного происхождения, настоящие жиры и непростые углеводы.
- Детали группы А, С, РР и В.
- Разные макро- и микроэлементы. Это фосфор, натрий, цинк и другие важные химические соединения.
Благодаря насыщенности полезными веществами, лавровый лист считается прекрасным антиоксидантным и противопростудным средством, благодаря этому в фармакологии он смог захватить соответствующую востребовательность. Но и это не все медицинские характерности лаврового листа.
Полезные качества «лаврушки»
- Противовоспалительные возможности. Лавровый лист в собственном составе имеет важные антибактерицидные и противовоспалительные ферменты, благодаря этому он подойдёт для лечения гнойных недугов полости рта и кожи, для устранения воспалений слизистой, обработки ран и ран от бактерий. Дезинфицирующие свойства обеспечиваются благодаря тому, что продукт имеет муравьиную кислоту и дубильные вещества. В комбинировании это замечательная противовоспалительная смесь, помогающая заживлению воспалений.
- Успокоительные свойства. Лавровый лист смог себя зарекомендовать с хорошей стороны при бессоннице, нервном возбуждении и раздражении. Аромат лаврового листа превосходно нервную истему успокаивает, благодаря чему человек чувствует себя более уютно и спокойнее. Можно принимать ванны с добавкой отвара на основе лаврового листа. Вечерний прием ванны с отваром позволяет расслабиться после тяжёлого трудового дня, угомониться и освободится от бессонницы. Седативный эффект обеспечивается за счёт содержания в лавровом листе линалоола.
- Укрепление иммунитета и борьба с вирусными недугами. Отвары лаврового листа – это антиоксидантное средство, которое выделяется противопростудными качествами и возможностью лечить вирусное заболевание. Прямое влияние на вирусные клетки обеспечивает настоящее выздоровление в комбинировании с укреплением иммунной системы. Укрепление иммунной системы дает возможность исключить развитие вирусных недугов в организме. Но средство необходимо использовать в комплексной терапии, чтобы быстрее добиться установленной задачи в излечении и оздоровлении. Подобные возможности обеспечиваются за счёт содержания лауриновой кислоты.
- Мочегонное свойство и польза при похудении. Застой жидкости в организме оказывает неблагоприятное воздействие на работу почек и мочеполовой системы, благодаря этому человек набирает лишний вес, который в большей степени состоит из ненужной жидкости. Использование отвара из лавровых листьев позволяет вывести из организма дополнительную влагу, сделать лучше состояние подкожной лимфы, благодаря этому убираются лишние килограммы. Ненужная вода из организма выводится через почки и мочевую систему, благодаря этому и создается маленькой мочегонный эффект в зависимости от уровня застоя.
- Вывод солей из суставов и хрящей. Накапливание солей в суставах и хрящевой ткани будет причиной нарушение работы костно-мышечного аппарата, благодаря этому и есть необходимость в том, чтобы правильно выбрать средства для рассасывания отложений и устранения ощущений боли. Прекрасным натуральным средством будет применение отвара лавровых листьев, так как за счёт высокой концентрации микро- и микроэлементов обеспечивается возможность вывести лишние соли и закрепить хрящевую ткань и суставы. Применять целительную диету необходимо в течение 6-ти дней, причем после первых трех необходимо сделать перерыв на день, чтобы организм не нагружать. Во время лечения ревматических недугов такой продукт также проявил себя с хорошей стороны.
- Улучшение состояния волос. Волосы девушки – это выжный признак красоты и ухоженности, но, ведь известно, на их состояние действует масса нюансов. Это может быть излишняя влажность или сухой воздух, использование агрессивных шампуней и масок. Да и многие не против применять различные средства для укладывания в виде утюжков и плоек, которые плохо отображаются на структуре прически и на ее привлекательности. И собственно поэтому важно при уходе за волосами применять настоящие средства, сочетающие в себе питательность, защитные и восстановительные свойства. Настои из лаврового листа и тонизирующие маски с экстрактом этого растения дают возможность закрепить волосы и дать им естественного блеска.
- Можно применить настоящие отвары из лаврового листа для умывания лица, так как противовоспалительные свойства – это прекрасная возможность привести кожу в хорошее состояние и дать ей привлекательный и аккуратный вид.
- Удаление недугов грибкового типа. Настои лаврового листа благоприятно себя зарекомендовали в борьбе с грибковыми заболеваниями стоп, чрезмерной потливостью рук и ног. За счёт восстанавливающих параметров в составе продукта, обеспечивается прекрасная возможность подсушить кожу, убрать процессы воспаления и вирусные проявления. в борьбе с грибковыми проявлениями такой продукт является наиболее эффективным.
- Борьба с сахарным диабетом. В рамках комплексного лечения сахарного диабета подойдёт лавровый лист в виде дополнительного средства. В сочетании с диетой и назначенными врачом препаратами обеспечиваются все условия для уменьшения уровня сахара в крови и нормализации общего состояния организма. Однако данная терапия подойдёт на первых стадиях сахарного диабета, благодаря этому для получения точной информации стоит получить консультацию с лечащим врачом чтобы избежать нежелательных эффектов от продукта.
- Смягчение недугов носоглотки. Во время лечения гайморита и сухого кашля продукт очень популярный за счёт собственных отхаркивающих параметров. Антимикробное влияние предохраняет возникновение вирусных недугов, и еще ведет активную борьбу с ними на стадии прогресса. Энергичные химические свойства в составе лаврового листа – это прекрасная возможность помочь выздоровлению организма, что и можно считать главным преимуществом.
- Улучшение работы системы пищеварения. Система пищеварения чаще всего загрязняется шлаками и токсинами, что плохо отображается на процессе переваривания и усваивания пищи. Повседневное потребление отвара на основе «лаврушки» – это возможность вывести токсины и шлаки из системы пищеварения, наладить ее функционирование. Стоит еще сказать, что, средство справится с обострениями гастрита и язвы, что делает лучше общее состояние организма и самочувствие человека.
- Снижение давления артерий. Очень высокое артериальное давление плохо отображается на самочувствии и состоянии человеческого здоровья. Препараты оказывают неблагоприятное воздействие на печень, благодаря этому большинство людей задумываются о том, чтобы использовать настоящие продукты чтобы давление сделать меньше. Так, если давление чуть-чуть повысилось, можно нормализировать его отварами и настоями на основе лаврового листа. Унимается сердцебиение, а показатели тонометра приносят радость снижением давления.
- Уменьшается аллергия. Каждый организм персональный, и благодаря этому, что для одного человека норма, для иного это будет причиной возникновения алергической реакции. Бороться с аллергическими реакциями тяжело и долго, а именно в период ухудшения. Лекарства понемногу теряют собственную активность из-за привыкания организма, а распространенные бабушкины средства не приносят радость необходимой результативностью. В данном случае необходимо правильно подобрать методику народного лечения. Водный настой на основе такой пряности создаёт барьер защиты, благодаря этому аллергия устраняется или вырисовывается в небольшой форме.
Допустимый вред лаврового листа
Очень противопоказано потребление лаврового листа, настоев и отваров на его основе при воспалениях 12-типерсной кишки или хронических заболеваниях желудка (тут важно получить консультацию с лечащим врачом), при беремености и в период лактации, так как это будет причиной возникновения сильных нежелательных эффектов. И еще лавровый лист и любые отвары или настои на его основе нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, так как это опасно возникновением нежелательных эффектов, например, ухудшения алергической реакции организма.
