Чай с мелиссой при беремености — польза и вред
Во время беременности представительница слабого пола чаще и чаще заваривает лекарственные травы, так как химические препараты могут причинить вред ребенку.
Чай с мятой польза и вред
Аптеки рекомендуют много растительных сборов, которые помогают побороть бессонницу, сделать меньше признаки токсикоза, освободится от отеков и даже убрать перепады настроения. В данном плане лечебная мелисса может дать фору иным травам – она не только крайне полезна для мамы и ребенка, но и на самом деле вкусная.
Чаи из мелиссы с давних пор используют для лечения разных недугов и облегчения самочувствия при беремености. Впрочем, перед началом фитотерапии нужно познакомиться с допустимыми ограничениями и противопоказаниями.
Состав
Душистая «лимонная мята» считается ценным источником полезных элементов:
- витамины группы В, аскорбиновая кислота;
- масла на эфирной основе;
- кумарины;
- полезные смолы;
- горечь;
- флавоноиды;
- дубильные элементы;
- органические кислоты (кофейная, розмариновая, хлорогеновая и т. д.);
- монотерапены;
- фенилпропаноиды;
- фитостерины (растительные аналоги женских половых гормонов);
- фенолкарбоновые кислоты (салициловая, ванилиновая, сиреневая и прочие);
- мирцен;
- линалоол;
- сапонины;
- урсоловая кислота;
- каротиноиды.
Елена Малышева. Мята — полезные свойства и противопоказания
Макро- и микроэлементы (калий, никель, магний, хром, кальций, цинк, ванадий, железо, молибден, марганец и остальные).
Состав чая с мелиссой восхищает, ведь многие названия мы слышим первый раз. Но собственно благодаря редким соединениям трава мягко действует на организмы матери и ребенка, укрепляет их.
Ценные эфиры благотворно влияющие на общее самочувствие и психическое состояние. Чай с мелиссой успокаивает, делает меньше тревожность и нервозность, помогает бороться с депрессией и безразличием.
Фенилпропаноиды считаются натуральными иммуномодуляторами, которые крепят защитные силы организма. Также они выступают антиоксидантами, защищая клетки от кислой реакции и удлиняя их молодость. Фенилпропаноиды оказывают влияние на работу печени и берегут орган от большой нагрузки по мере роста матки.
Дубильные вещества останавливают процессы воспаления и помогают свертыванию крови, производя профилактику кровопотери во время родов.
Флавоноиды делают антимикробный эффект, защищая маму и ребенка от патогенной микрофлоры.
Чай с мятой польза и вред
Кумарины делают профилактику новообразований (аномальные эпителиальные образования, кисты, абсцессы, миома и онкология).
Сапонины чистят организм благодаря легкому мочегонному, слабительному и желчегонному эффекту. Также они нормализуют пищеварение и сон, обладают седативными качествами.
Чай с мятой польза и вред
Чем полезен чай из мелиссы беременной
Целебное растение показывает следующие оздоровительные свойства для материнского организма и ребенка.
Елена Малышева. Мята — полезные свойства и противопоказания
- Действует на гемостаз, обеспечивая нормальную свертываемость крови.
- Делает меньше болевой синдром, спазмы, головные боли и мигрени.
- Содействует ослаблению мышечного тонуса, также маточного.
- Нервную истему успокаивает и психику, расслабляет, обеспечивает быстрое засыпание и длительный глубокий сон.
- Помогает организму эффектнее бороться с вирусами, инфекциями и бактериями. Создает профилактику гриппа, иных болезней простудного характера.
- Благоприятно действует на дыхательные органы, чистит носо- и ротоглотку от слизи при астме, рините, бронхите.
- Обеспечивает прекрасное пищеварение и перистальтику кишечника, делает легче всасывание полезных элементов. Считается, что чай из мелиссы делает меньше признаки токсикоза: тошноту и рвоту, диарею, слабость. Также он увеличивает аппетит, что дает возможность будущей маме на первом триместре полностью питаться.
- Помогает освободится от хронических запоров на 2 и 3 триместре благодаря мягкому слабительному эффекту.
- Убыстряет производство гемоглобина, который переносит кислород к клеткам.
- Разгоняет метаболизм, обеспечивая организм мамы и ребенка нужной энергетикой и бодростью.
- Сглаживает перепады настроения на первом триместре, ликвидирует страхи, нервозность и перевозбудимость благодаря меди в составе.
- Содействует заживлению слизистых покровов при простудных заболеваниях, и еще стоматологических проблемах (к примеру, молочница, пародонтоз, стоматит или глоссит). Дубильные вещества предоставляют быструю восстановление тканей.
- Помогает сделать меньше зуд сосочкового слоя дермы при разных дерматитах (также аллергической природы).
- Убирает из организма дополнительную жидкость, что помогает устранению отечности.
- Мягко уменьшает давление, что способствует будущей маме бороться с гипертонией и создает профилактику эклампсии.
- Чистит организм от ядов, продуктов метаболизма, радионуклидов, «плохого» холестерина, солей, свободных радикалов.
- считается натуральным лактогонным средством, которое активизирует производство молока после родов.
ОТЛИЧИЕ МЯТЫ ОТ МЕЛИССЫ .
PHARAOH — Мелисса / Моя Сука [Prod. by StereoRYZE, White Punk & Noa]
Характерности употребления чая с мелиссой
В первую очередь, будущей маме следует правильно собрать лекарственную траву. Считается, что самая большая концентрация эфиров достигается в период ее цветения. Растение можно растить на собственном огороде, а еще в квартире (мелисса отлично растет в горшке на подоконнике).
Во время зимы свежую мелиссу достать сложно, благодаря этому грядущая мама может применять сухой аптечный сбор либо же масло на эфирной основе травы.
Перед заваркой свежие листы хорошенько моют и сушат, а сухие – делают мельче.
ОТЛИЧИЕ МЯТЫ ОТ МЕЛИССЫ .
Чай можно заварить лишь из мелиссы либо же в комбинировании с листами зеленого или черного чая. Для лечения при беремености растение совмещают с мятой, листьями земляники и смородины, лимоном, чабрецом.
Для приготовления оздоровительного чая 2 ложки измельченного растения нужно залить 300 мл горячей воды. Лечебный отвар варят в термосе на протяжении 10 минут. Получившийся напиток разбавляют водой 1 к 1.
Если же чай из мелиссы применяется перед тем как ложиться спать, то он обязан быть некрепким и с добавкой меда.
Елена Малышева. Мята — полезные свойства и противопоказания
Есть ли опасности для здоровья
Каждая целебная трава имеет нежелательные эффекты и противопоказания.
- В мелиссе содержаться экстракты и эфиры, и еще витамин С, которые считаются сильными аллергенами. При этом у беременной реакции может не случиться, а у ребенка в дальнейшем может разиться пищевая аллергическая реакция и даже атопический дерматит.
- Стоить учесть, что трава обладает мочегонным эффектом. Собственно поэтому ее не употребляют люди с заболеваниями почек (к примеру, пиелонефрит, гломерулонефрит) и мочеполовой системы, и еще если есть наличие камней.
- Слабительный эффект выполняет недопустимым использование мелиссового чая в период ухудшения диареи.
- Также некоторые доктора думают, что мелисса увеличивает производство женских половых гормонов, а это может нарушить работу эндокринной системы и плохо отобразиться на вынашивании беремености (к примеру, увеличить тонус матки).
- Злоупотребление чаем может привести к чрезмерной седации и уменьшению тонуса сосудистых стенок. В результате грядущая мама жалуется на головные боли или мигрень, головокружение, онемение конечностей, общее плохое самочувствие.
Противопоказания к оздоровительному напитку из мелиссы такие:
- гипотония и вегетососудистые нарушение;
- ухудшения недугов кишечно-желудочного тракта (гастрит, язва, колит, очень высокая кислотность);
- болезни органов находящихся внутри (печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря и т. д.);
- аллергическая реакция на лекарственные травы в анамнезе.
Чай с мятой польза и вред
Душистая и вкусная мелисса помогает будущей маме угомониться и расслабиться, удобно ждать возникновение долгожданного ребенка. В течении дня достаточно одной кружки некрепкого напитка, чтобы оздоровить нервную систему, сделать легче симптомы токсикоза и улучшить сон.
