Использование магнезии как средства для похудания: формы выпуска и дозировки

Представительницы прекрасного пола, в основном, — создания капризные: им необходимо все и сразу. И уменьшения веса это тоже касается. Абсолютно не любая готова сидеть неделями на изнурительных диетах или часами приседать в тренажёрных залах. Зато экспресс-методики — именно то, что они любят: легко, быстро и эффектно. Правда, при этом недолгосрочно и вредно для здоровья, но про это мало кто думает.

К этим методам борьбы с лишним весам относится использование слабительных. В особенности, пользуется ощутимым спросом в данном плане магнезия — медицинский препарат, известный как сульфат магния (на упаковках могут числиться его латинское наименование Magnesii sulfas или химическая формула MgSO4).

Действие на организм

Учтя слабительные свойства этого лекарства, становится понятно весь механизм похудания — через очищение магнезией путём убирания из организма всего лишнего. Впрочем изначально она не необходима для уменьшения веса. Это препарат, назначаемый при эпилепсиях и интоксикациях — достаточно серьёзных заболеваниях, что заставляет подумать о его мощном влиянии.

Схема похудания при помощи сульфата магния:

слабительный эффект вырисовывается на протяжении 2 часов после приёма препарата — готовьтесь к длительной и жидкой диарее;

очищение от шлаков и токсинов;

выведение ненужной жидкости и масс кала;

это приводит к частичному улучшению метаболизма;

уменьшение апетита;

рассасывание явных и скрытых отёков;

улучшение перистальтики желудка, который не будет всасывать вещества которые вредны, поступающие в него с пищей;

потеря веса достигает 3 кг за день.

С первого взгляда похудание при помощи магнезии может показаться весьма даже успешным: организм прочищается — вес экстренно уменьшается. Но стоит иметь ввиду и его тыльную сторону. В данный процесс никоим образом не вовлекаются отложения жира. Так что все объёмы останутся на местах. Мало того, через два-три дня после подобного лечения потерянные килограммы вернутся.

Поэтому имеется смысл подумать, что эта технология хороша лишь в крайних случаях, когда необходимо немедленно сбросить вес перед каким-нибудь основным мероприятием.

Противопоказания

У сульфата магния существует очень много противопоказаний. Решаясь на его потребление в качестве средства для похудания, данный список необходимо обязательно иметь в виду.

p, 11,>

p, 12,0,1,0,0 —>

• артериальная гипотензия;
• беременность;
• брадикардия;
• гиперчувствительность;
• болезни почек;
• миастения;
• угнетение дыхательного центра.

Для потребления в середину:

аппендицит;

беременность;

блокада сердца;

заболевания верхних дыхательных путей;

гипермагниемия;

дегидратация;

болезни почек;

индивидуальная непереносимость;

камни в желчном пузыре;

лактация;

любые кровоизлияния;

поражение миокарда;

почечная недостаточность;

проблемы с ЖКТ: язвы, воспаление или непроходимость кишечника и т. д.;

тяжёлая ХПН.

Для ванн и обёртываний:

инфекционные болезни;

мочекаменная болезнь;

онкология;

высокое давление;

сахарный диабет;

туберкулёз;

эпилепсия.

Даже одно заболевание из данного списка — сигнал к тому, чтобы отказаться от сульфата магния в качестве препарата для похудания. Проигнорируете эти медицинские противопоказания — можете оказаться на больничной койке.

p, 15,>

p, 16,>

Использование

p, 17,>

Магнезия представлена в продаже различными формами выпуска. И применять их можно тоже по-разному. Благодаря этому для начала подберите, что собственно вы отправитесь покупать и способ использования препарата.

p, 18,>

Формы выпуска

Очень часто для похудания применяется сухая магнезия в порошке, который растворяется в водной массе. Сделанный раствор можно принимать внутрь (это его прямое назначение), прибавлять в ванны и пасты для антицеллюлитных обёртываний. В зависимости от изготовителя и объёма упаковки, порошок стоит около $0,5 (в пакетике 25 гр).

Растворы для инъекций

Чтобы приобрести более концентрированный раствор, можно приобрести сульфат магния в ампулах для внутривенного введения. Но этот метод нежелательно применять для уменьшения веса, хотя находятся смельчаки, которые игнорируют данную совет. Очень хороший вариант — саму жидкость можно прибавлять в антицеллюлитные маски и пасты для обёртываний. Комплект из 10 ампул стоит всего $1,2.

Таблетки

Магнезию в таблетках с целью похудания принимать намного лучше. Ведь первая задача этой формы выпуска — желчегонное и слабительное действие (то, что как раз необходимо). В аптеках можно отыскать следующие препараты: Milk of magnesia ($7,3 за 60 штук), Магнезия Плюс ($26 за 180 капсул).

Соль

Соль сульфата магния используется для похудания в ваннах. Примерная стоимость — $1,6 за 500 гр.

p, 22,>

Способы использования

Таблетки и суспензия, приготовленная из порошка, употребляются в середину, согласно дозировкам, которые должен назначить доктор. Слабительный эффект долго ждать себя не заставит.

Ванны

Соль добавляют в ванную. Через поры она, будто бы магнит, вытягивает вещества которые вредны. Т. е. данная процедура будет преимущественно очищающей и расслабляющей. Она снизит давление, освободит от боли головы и устранит отёчность. Принимать её неплохо бы в положении сидя, чтобы вода доходила до грудной клетки.

p, 24,1,0,0,0 —>

• Обёртывания

Не очень распространенный способ применения магнезии для похудания, но всё-таки оптимальный — антицеллюлитное обёртывание. Разную форму выпуска этого препарата можно в маленьких дозировках насыпать в разогревающие, очищающие и жиросжигающие смеси для этой процедуры в косметическом плане. Действие будет таким же, как у соли, добавленной в ванную: очищение пор и улучшение клеточного метаболизма.

p, 25,>

Перемешать по 30 гр порошков сульфата магния и аптечной ламинарии. Залить 500 мл тёплой воды. Оставить на полтора часа. Отжать.

p, 26,>

• Медовое обёртывание

Пакет порошка прибавить в 100 гр жидкого, тёплого мёда. Как следует размешать.

p, 27,>

• Горчичное обёртывание

Перемешать по 30 гр сухих порошков сульфата магния и горчицы. Залить стаканом тёплой воды, регулярно перемешивая. Если при нанесении на поверхность кожи паста будет жечь, добавить 50 гр либо мёда, либо масла из оливок.

p, 28,>

• Глиняная ванна

Перемешать 50 гр сульфата магния в порошке и 150 гр косметической глины. Развести в 500 мл воды или молока. Размешать. Влить в ванную.

p, 29,>

• Содовая ванна

Перемешать 200 гр пищевой соды и 50 гр сульфата магния, развести в литре тёплой воды, прибавить в ванную.

p, 30,>

Магнезия предоставляет нам хороший выбор способов её использования в качестве хорошего средства для похудания. Ваше дело — остановиться на чём-то одном и правильно применять это лекарство.

p, 31,>

p, 32,>

Советы

p, 33,>

Важно заблаговременно выяснить, как правильно пить магнезию и принимать её наружно. Несколько советов которые будут полезны по этому поводу уберегут вас от ошибок и не дадут причинить вред своему организму.

p, 34,>

1. Нельзя злоупотреблять магнезией, так как она считается лекарственным препаратом, который необходимо принимать строго по назначению доктора.
2. Так как среди показаний к данному препарату не значится похудание, инструкция с указанными в ней дозировками может быть бесполезной. Из неё вы можете взять разве что перечень противопоказаний.
3. Использование магнезии за один день до диеты даст возможность увеличить её результативность.
4. За 30 минут по употребления в середину суспензии из порошка рекомендуется выпить стакан лимонной воды.
5. Принимать внутрь по утру.
6. Неплохо бы провести на протяжении всего дня дома ввиду слабительного действия препарата.
7. Ванны лучше принимать ближе к вечеру.
8. Чтобы не случилось обезвоживания организма, на протяжении дня необходимо пить чем побольше воды, предпочтение отдавая негазированной минеральной.
9. Нельзя параллельно принимать иные лекарства.
10. В этот же день необходимо будет уменьшить физнагрузки, с которыми организм, будучи в стрессовом состоянии, не управится.
11. Ближе к вечеру очищающую процедуру для похудания можно окончить клизмой, которая выведет останки вредоносных веществ и масс кала.
12. После подобного неотложного и оригинального похудания необходимо будет воссоздавать кишечную микрофлору. Для этого нужно будет пройти курс лечения бифидумбактерином и регидроном (он нормализует водно-солевой баланс).

Питание

p, 35,>

За 3 дня до очищения организма при помощи магнезии и через 3 дня после этого необходимо будет исполнять лёгкую диету, придерживаясь следующих принципов:

p, 36,0,0,1,0 —>

1. Не перегружайте печень — нужно отказаться от жирной пищи, маринадов и солений.
2. Блюда обязаны быть малосолёными, диетическими и низкокалорийными.
3. Не нажимайте на сладости и выпечку.
4. Включите в питание больше растительной клетчатки и белка животного происхождения.

Если держаться рационального питания — похудания долго ждать себя не заставит.

p, 37,>

Дозировки

p, 38,>

• Порошок: 25 гр (содержание одного пакетика) растворить в стакане тёплой воды, хорошенько размешать.
• Соль: перемешать по 100 гр поваренную, морскую соль и магнезии, растворить в ванной горячей воды; принимать два раза на протяжении недели перед тем как ложиться спать; продолжительность процедуры — 30 минут.
• Инъекции: по 5-20 мл раствора 1-2 раза в день, длительность — в течение 20 дней.
• Таблетки: по 2–4 табл. 2-4 раза в течении дня через 2-3 часа после еды.

Даже следуя этим всем советам, вы регулярно должны не забывать про то, что магнезия — настоящий медицинский препарат, который по медицинским показаниям нельзя использовать для похудания. Ни один доктор не вам даст совет такого, так что всю ответственность за результаты и результаты вам нужно будет на себя взять.

p, 39,>

p, 40,>

Осложнения

p, 41,>

Из-за того, что магния сульфат — лекарство, сочетающее в себе седативные, диуретические, антиаритмические, гипотензивные, спазмолитические, курареподобные, токолитические, снотворные и даже наркотические свойства, можете представить себе, как на него отреагируют органы и системы, не готовые к такой мощной атаке.

p, 42,>

Результат может расстроить, так же как и при несоблюдении противопоказаний или неточности дозировок и лечебного курса нередки нежелательные эффекты и осложнения. И если первые выделяются кратковременностью, то последние могут «настойчиво попросить» дополнительного лечения.

p, 43,>

После приёма магнезии в середину в качестве средства для похудания вас должны насторожить следующие симптомы:

p, 44,>

• заторможенность, уменьшение работоспособности, вялость, слабость;
• во многих случаях встречается обратное действие — излишняя возбудимость, нервозность, враждебность, бессонница;
• абдоминальная боль спазмами;
• головные боли и головокружение;
• диарея, атония кишечника;
• метеоризм;
• нарушение водно-солевого баланса (клиническая картина: очень высокая утомляемость, спутанное понимание, астения, аритмия, судороги);
• обезвоживание;
• олигурия;
• сильная жажда;
• признак раздражения почки;
• снижение давления — причём очень внезапное;
• тахикардия;
• тошнота, рефлекс рвоты.

Как только почувствуете аналогичные симптомы, приём магнезии необходимо заканчивать и немедленно обращаться к доктору для устранения сложностей и нежелательных эффектов.

p, 45,>

Наиболее опасные результаты ждут тех, кто надумал на внутривенное или внутримышечное введение магнезии. Среди них нередко диагностируются:

p, 46,>

• астения;
• атония матки;
• брадикардия;
• внезапные приливы крови к коже;
• гипергидроз;
• глубокая седация;
• диплопия;
• неясная речь;
• одышка;
• остановка сердца (обратите свое внимание на этот пункт!);
• полиурия;
• рвота;
• очень сильные головные боли;
• снижение давления;
• тошнота;
• тревожность.

Не обращая внимания на сумасшедшую востребовательность сульфата магния у женщин, мечтающих о похудении, к этому лекарству необходимо относиться максимально осторожно. Взвесьте все за и против, рассмотрите другие варианты, поизучайте плохие отзывы.

p, 47,>

Пробуйте начать с наружного использования магнезии — с ванн или обёртываний. Таблетки, порошки, ампулы — это все чрезмерно серьёзно и не пройдёт без следов для организма. Потерянные за день килограммы вернутся снова, а нежелательные эффекты останутся с вами.

p, 48,> p, 49,0,0,0,1 —>