Презент Девы Марии всем худеющим: самые эффективные варианты применения расторопши для уменьшения веса
Это растение известно многим людям как чертополох. Не обращая внимания на королевскую красоту ярких цветков, к нему относятся как к сорняку, с которым довольно не просто бороться. Его оздоровительные свойства известны со старых времён. Он регулярно подвергается самым разным научным изысканиям, которые подтверждают ценность этой травы в медицинском проекте.
Однако в данное время мы познакомимся с узеньким использованием этой колючки: в ходе лабораторных экспериментов было выяснено, что расторопша для похудания — один из наиболее работающих вариантов борьбы с большим весом.
Действие на организм
В качестве сырья применяют созревшие плоды и семена пятнистой расторопши. Надземную часть растения скашивают, сушат и обмолачивают. Плоды досушиваются и чистятся от примесей. Главные действующие вещества, определяющие хорошие свойства чертополоха: флавоноиды, флавонолигнаны, алкалоиды, сапонины, белки, кверцетин, жирное масло, витамины В, К, тирамин, смолы, слизь, гистамин, макро- и микроэлементы (всего более 180 элементов).
В альтернативной медицине свойство чертополоха помогать похудению считали нежелательным эффектом от ключевой терапии. Благодаря этому особенно охотно им лечились те, у кого изначально была проблема лишнего веса. Сегодня существует возможность использовать расторопшу, исключительно чтобы избавиться от отложений жира.
Как это происходит:
Благодаря тому, что трава имеет силимарин (мощный иммуностимулятор и антиоксидант), похудание при помощи расторопши имеет одну приятную характерность. После него на руках, ногах и животе не обнаруживаются висящие складочки кожи, под которыми раньше были жиры. Тело становится подтянутым и привлекательным.
Недели через две после начала приёма препаратов из расторопши большинство худеющих отмечают приток энергии, улучшение самочувствия и настроения, активизацию интеллектуальной деятельности. Приятным бонусом становится привлекательный, сияющий цвет лица.
<>
О наименовании. Расторопшей растение назвали, так как очень уж «расторопным» оно оказалось — росло в самых нетребовательных местах. А чертополох — благодаря тому, что воспользовавшись его помощью «чертей полошили», т. е. выкуривали их из дома и овинов для скота. В народе его именовали по-разному: святой, остро-пёстро, чертополох Святой Марии, марьин татарник, презент Девы Марии.
p, 12,>
Показания и противопоказания
Многие желающие сбросить вес не могут этого сделать по одной простой причине — из-за разных недугов, которые оказываются противопоказаниями для многих диет и препаратов. Расторопша в данном плане уникальное средство. Показания к использованию чертополоха являются разрешением к уменьшению веса. Параллельно со уменьшением веса она делает лучше состояние организма. С ней можно стать стройной и прекрасной, не обращая внимания на собственную плачевную медицинскую карту.
p, 13,>
Показания:
Противопоказания:
Не рекомендуется также худеть при помощи расторопши тем, кто принимает нейролептические и седативные препараты, транквилизаторы, так как их результативность под воздействием этого растения значительно уменьшается.
p, 16,>
<>
Любознательные факты. В старые времена чертополох считался магическим растением. Его высаживали на могилах колдунов, чтобы они не восстали из мёртвых, и носили из него талисманы, оберегающие от нечисти.
p, 18,>
Формы выпуска и их использование
Пожалуй, ни одно растение не может похвалиться таким большим перечнем форм выпуска. Они все будут, так или по другому, помогать похудению. К каждому прилагается отдельная инструкция по использованию с чётко прописанными дозировками и схемами приёма.
p, 20,>
Распространенный способ похудания — применять масло расторопши на протяжении четырех недель. Схема приёма: трижды в течении дня по 1 десертной ложечке за 20 мин до еды. Запивать стаканом воды. Сразу необходимо выделить, что средство выделяется не очень приятным вкусом и имеет четко выраженный аромат. Поэтому не рекомендуется прибавлять его в пищу.
Чаще остальных препаратов для похудания применяется шрот расторопши, он собой представляет перемолотые семена этого растения со сбережением всех его хороших свойств. В нём содержатся грубые волокна, помогающие качественному очищению кишечника. При помощи этого уникального средства организм быстро избавляется от солей тяжёлых металлов и радионуклидов.
p, 22,1,0,0,0 —>
p, 23,>
Как принимают шрот из расторопши: трижды в течении дня добавляют по 2-3 чайных ложки в готовые блюда (супы, каши, напитки). Ужин можно поменять стаканом йогурта или кефира с данным средством. Гречневая, овсяная и ржаная мука также прекрасно совмещаются с этим продуктом.
Можно выбрать расторопшу в капсулах, которые намного удобнее и шрота, и масла. Они не выделяются нестандартным запахом или вкусом. Их необходимо принимать по 1-5 шт. (в зависимости от препарата и процентного содержания энергичного вещества в 1 капсуле) два раза в течении дня в процессе еды. Курс похудания — 30 дней. По прошествии двух недель можно повторить.
p, 25,>
- Концентрат
Масло расторопши в капсулах (слева) и концентрат расторопши в таблетках (с правой стороны)
От обыкновенных капсул расторопши необходимо отличать концентрат этого растения, который отличается более большой концентрацией активных веществ. Его необходимо пить в намного меньших количествах. Любой производитель определяет собственные дозировки, так что внимательнее изучайте инструкции. Приблизительная схема — по 1-2 шт. в течении дня во время еды. Курс похудания — до 1,5 месяцев.
p, 26,>
- Отвар
Из семян можно готовить крайне полезный отвар. 30 гр размельчить, получившийся порошок залить 500 мл горячей воды (это не должен быть кипяток). Оставить на водяной бане до той поры, пока содержание не станет меньше в несколько раз. Процедить.
5 years ago
Принимать по 150 мл трижды в течении дня до еды. Курс — 1 месяц, потом обязателен перерыв в 2 недели, и повторить ещё один раз.
p, 27,>
- Семена
p, 28,>
Для похудания можно применить цельные семена. Чайную ложку необходимо поглощать за 20 мин до еды четырежды в течении дня. Запивать стаканом воды (она обязана быть домашней температуры).
2 năm trước
Курс — 3 недели, после него сделать перерыв в 2 недели. По такой схеме проводятся 3-4 курса.
p, 29,>
- Чай
Из семян чертополоха можно подготовить вкусный чай, способствующий похудению. 10 гр сырья залить стаканом горячей воды. Оставить на 30 минут. Процедить. Пить по 100 мл небольшими глотками два раза в течении дня. Позволяется добавить для вкуса цедру лимона или апельсина, мяту, а вот сахар — запрещён. В исключительном случае, добавить можно половину чайной ложечки настоящего мёда.
p, 30,>
Частое использование подобранного препарата с расторопшей даст возможность сбросить вес, вычистить организм и сделать лучше самочувствие. Главное — точно соблюдать инструкции и исполнять предлагаемые дозировки чтобы избежать нежелательных эффектов.
p, 31,>
<>
На заметку. В продаже появились не только различные формы выпуска данного растения, но и самые разнообразные препараты на его основе, которые можно применить для похудания: «Бонджигар», «Силибор», «Карсил», «Гепабене», «Легалон», «Здравушка», «Гепасил».
p, 33,0,0,1,0 —>
Ценные рекомендации
Не обращая внимания на подобное разнообразие медицинских препаратов на основе чертополоха, имеется несколько общих факторов, разрешающих применять их лучше всего.
p, 34,>
- Самая большая суточная дозировка — не больше 250 мг концентрата.
- Чтобы достигнуть лучших результатов в похудении, применяйте все доступные для данного средства: диеты, хорошее питание, богатый пригодной для питья режим (до 2 л в день), спорт, двигательная активность, антицеллюлитные обёртывания.
- Важное имеет значение питание. Расторопша не совместима со сладким, солёным, жирным, копчёным и острым меню.
- Как показывают исследования, чертополох отлично дополняется одуванчиком, так что его тоже можете широко применять в процессе похудания.
- Готовьте каши с расторопшей — они будут помогать уменьшать вес наиболее интенсивнее.
- Готовьтесь к слабительному эффекту травы. Самое подходящее время для этого метода похудания — отпуск или хотя бы самая маленькая загруженность на работе.
Выполняя эти нехитрые советы, можно сделать быстрее процесс похудания и достигнуть отличных результатов. За месяц можно утратить от 5 до десяти килограмм.
p, 35,>
<>
С миру — по нитке. С 1702 года чертополох стал изображаться на британском гербе с девизом: «Nemo ne impune lecessit» (в переводе значит «Никто не коснётся меня, не поранившись»).
p, 37,>
Нежелательные эффекты
p, 38,>
С точки зрения нежелательных эффектов, расторопша — довольно интересное растение. Оно так активно прочищает организм, что тот может отозваться на данный процесс не очень приятными результатами.
p, 39,>
Так, в первый день энергичного использования препаратов на основе чертополоха у 50 % людей наблюдаются высыпания на кожных покровах (результат выведения шлаков). Если они не очень видны и не зудят, это норма. В конце концов такого очищения возможны слабость, головокружение и лёгкое плохое самочувствие. Это все не должно пугать и печалить, так как считается прогнозируемой и временной реакцией организма.
p, 40,>
Намного опаснее иные нежелательные эффекты, которые появляются вследствие передозировки препаратов. Это могут быть:
p, 41,>
- тошнота;
- диарея;
- метеоризм;
- боли в животе;
- головная боль;
- просторная, зудящая и болезненная кожная сыпь.
В этих обстоятельствах неукоснительно рекомендуется остановить приём расторопши и обратиться с просьбой о помощи к доктору. Возможно, просто стоит сделать меньше дозировку или вы не учли одно из противопоказаний к подобранному препарату.
p, 42,>
Чертополох — универсальное средство не только для похудания, но и для всеобщего выздоровления организма. Если есть проблема лишнего веса и большинство способов по его уменьшению вам противопоказано, в первую очередь внимание свое обратите на это оригинальное и крайне полезное растение.
p, 43,> p, 44,0,0,0,1 —>
