Кодирование от не нужного веса: впускать ли психотерапевта в область подсознательного?

В 1985 году Правительство СССР запустило пятилетнюю антиалкогольную кампанию. Результатом стало не только ограничение продаж горячительных напитков, увеличение длительности жизни, рост рождаемости и уменьшение смертности. В дальнейшем одна из мер этой политики стала основанием для нового способа похудания, который активно применяется в наши дни.

В то время Министерство здравоохранения одобрило и дало разрешение А. Р. Довженко на психотерапевтическое лечение пьянства при помощи психолингвистического программирования. Через пару лет его техника внушения была перенаправлена и приспособлена для устранения ожирения. В настоящий момент кодирование от не нужного веса, не обращая внимания на критику, минусы и очень большие цены, очень распроостранено.

Что это такое

Кодировка от не нужного веса — это методика психологического влияния на подсознание человека для внушения необходимых установок. Последние бывают разнообразными:

p, 5,>

• запрет на определённый круг продуктов;
• пресечение апетита;
• стимуляция к энергичным занятиям спорта;
• насаждение культа правильного и правильного питания;
• выработка правильных пищевых привычек.

Больной вводится в состояние психологического транса, близкое к гипнозу, где ему и внушаются заблаговременно обговорённые с ним установки. Сеансы в зависимости от способа могут быть групповыми и индивидуальными. Продолжительность — от 5 минут до 1,5 часов. Курс состоит из 1 или 2 процедур, стоимость одной меняется от $75 до $300.

<>

Справочная информация. Александр Романович Довженко — коммунистический и украинский психиатр, психотерапевт, нарколог, достойный доктор УССР.

Как это работает

Суть кодирования состоит в формировании в подсознании клиента говоря иначе доминанты рационального питания и здорового жизненного образа. В результате влияния на нервную систему он принимает и фиксирует все показываемые во время сеанса убеждения и установки. В мозгу активизируются очаги торможения (программируются на запретные продукты) и возбуждения (включаются исключительно при виде правильной еды). Это приводит к разрушению старых и появлению новых пищевых привычек.

Так как кодирование относится к способам психолингвистического программирования, влияние выполняется при помощи неоднократного проговаривания установок психотерапевтом. Это выполняется в медленном, намерено подобранном темпе, чтобы слова сумели попасть в подсознание и хорошо в нём закрепиться.

Фразы, которые произносятся, носят положительный характер, не предполагают ни малейших сомнений в их верности. Усваивая их, больной, который находится в трансе, может быть удивлён и даже напуган аж до шокового состояния, что увеличивает влияние в пару раз. Это происходит, если доктор детально расписывает наиболее страшные результаты лишнего веса, начиная от диабета и завершая риском внезапной смерти.

После сеанса человек, сталкиваясь с проблемной для собственного веса ситуацией (хочется поесть на ночь, соблазн получить удовольствие куском торта, приглашение пойти в Макдональдс и т. д.), подсознательно решает её в выгоду правильного и правильного питания — закрывает холодильник и идёт спать, заместь торта берёт яблоко, отказывается от фастфуда.

p, 11,>

<>

На заметку. Есть люди, чьё подсознание открыто для похожих внушений. Но чем сильнее человек психологически, тем меньшее воздействие оказывают на него сеансы. Благодаря этому о кодировании можно повстречать различные отзывы: одних после него просто выворачивало наизнанку при одном виде запрещённых продуктов, а некоторые продолжали вести обычный жизненный образ, спокойно поедая фастфуд.

Противопоказания

К таким относят:

беременность;

несовершеннолетний возраст;

наркомания, пьянство;

неврология;

онкология;

проблемы с печенью и почками;

психические болезни (психоз, шизофрения, затянутое угнетенное состояние);

лактация;

сердечно-сосудистые патологии;

помощь после инфарктов или инсульта;

серьёзные пищевые расстройства (булимия, анорексия);

черепно-мозговые повреждения.

Кодирование также не рекомендуется людям, чья специальность связана с очень высокой концентрацией внимания: авиадиспетчерам, лётчикам, операторам атомных станций и т. д.

p, 14,>

p, 15,>

По количеству человек:

индивидуальные (работа с 1 человеком, цена больше, эффект не всегда виден);

групповые (в большинстве случаев 8 человек, работа с коллективным подсознательным, большая эффективность).

В зависимости от установок:

p, 17,0,1,0,0 —>

• мобилизующие: внушение пациенту, что он сам в состоянии похудеть при помощи внутренних, хотя и бессознательных ресурсов;
• ограничено открытые: запреты на вредные продукты, неправильные пищевые привычки;
• всеохватывающие: в себя включают установки 2-ух предыдущих методик.

В зависимости от настроения:

положительные: когда внушается, как отлично быть лёгкими и стройными;

запретительные (отрицательные): когда подробнее описываются осложнения со здоровьем, которые вызывает лишний вес и потребление вредных продуктов.

Сами психотерапевты советуют записываться на групповое всеохватывающее позитивное кодирование, которое выдаёт отличные результаты.

p, 19,>

Хороший совет. На подготовительном шаге больной имеет право заблаговременно познакомиться с теми установками, которые будут ему внушаться на сеансе (чтобы быть увереным в их полезности и надобности). Свой выбор лучше остановить на положительных: «Мне импонируют свежие фрукты и овощи», «Я люблю ходить в тренажёрный зал». И постарайтесь остерегаться запретительных: «Мне противны пирожные», «Меня тошнит от гамбургеров» и т. д.

p, 20,>

Во-первых, это все восприметься подсознанием буквально, другими словами от гамбургеров вас и правда будет тошнить. Второе, после того, как эффект кодирования пропадет, у большинства встречается излишнее пристрастие собственно запрещёнными моментами: люди начинают бесконтрольно поглощать пирожные и фастфуд.

p, 21,>

Протокол сеансов

Есть различные способы кодирования, однако, в целом, все сеансы проходят приблизительно по одному сценарию.

p, 22,>

Подготовка

В первую очередь проходит индивидуальная беседа с каждым пациентом, даже в том случае, если предстоит групповое кодирование. Правильный мастер должен попросить карту заболеваний и результаты недавнего медицинского осмотра, чтобы быть увереным в отсутствии противопоказаний для проведения сеансов. Если есть наличие таких предлагается в первую очередь пройти лечение и убрать болезни, которые считаются препятствием на этом этапе, а потом вернуться по центру.

p, 23,>

Потом психотерапевт в ходе беседы выясняет причины лишнего веса (о таких у нас есть отдельная заметка), жизненный образ и пищевые привычки пациента. Это дает возможность ему правильно создать группы и подобрать нужные установки. К примеру, если проблема в генетике, необходимы мобилизующие программы, а для отказа от тортиков и пирожных достаточно будет ограничено открытых.

p, 24,>

На подготовительной консультации мастер должен предупредить о потенциальных отрицательных последствиях кодирования. Потом он рассказывает, как правильно приготовиться к сеансу. За день до него нельзя принимать лекарства и требуется сделать день разгрузки. Некоторые психотерапевты, чтобы быстрее ввести пациентов в обморочное состояние, просят их перед самой процедурой спать всего 3 часа. Не надо этого бояться и здесь же винить их в шарлатанстве. Это классическая практика.

p, 25,>

Этап 1 (предварительный)

p, 26,>

Психотерапевт рассказывает общие моменты о вреде ожирения и пользе здорового жизненного образа, настраивая пациентов на необходимую волну. На это уходит около 10 минут.

p, 27,>

Этап 2 (базовый)

p, 28,>

Введение в транс. Звучит подходящая музыка, образовывается приглушённое освещение. Психотерапевт предлагает сосредоточиться на какой-то точке. К примеру, красной лампе или раскачивающемся из стороны в сторону маятнике. В большинстве случаев он выполняет пассы руками и считает. После этого начинает проговаривать установки. Его голос приобретает особенные нотки, подбирается необходимый тембр и скорость речи. После того, как программирование подсознания будет завершено, люди выводятся из транса при помощи щелчка пальцев или специализированного слова-кода. На это уходит от 15 минут до 1 часа.

p, 29,>

p, 30,>

Не путайте обморочное состояние, которое применяется при кодировании от не нужного веса, с гипнозом. Тут вы все будете слышать, понимать, можете даже отвечать на вопросы доктора и затем все будете не забывать.

p, 31,>

Этап 3 (последний)

p, 32,>

Уже обыкновенным голосом психотерапевт подводит итог кодирования: повторяет основные фразы-установки, чтобы они закрепились в подсознании клиентов. Потом интересуется их самочувствием, даёт рекомендации и советы, что дальше делать. Кто-то раздаёт аудиозаписи аффирмаций, видео с 25-м кадром либо даже методическое руководство по соблюдению диеты, которые нужны для поддерживания эффекта.

p, 33,>

Если понадобится сеанс повторяется через 2-3 дня. Эффект кодирования от не нужного веса рассчитывается на различные сроки: от 1 месяца до 2 лет, в зависимости от методики, степени внушаемости и психологического здоровья пациента.

p, 34,>

Техник кодирования, которые могли бы спасти от не нужного веса, не очень много. Лучший способ по сей день тот, что собой представляет адаптированную антиалкогольную программу А. Р. Довженко.

Prieš 1 metus

Все другие — его варианты с несущественными или значительными отступлениями.

p, 35,1,0,0,0 —>

По способу Довженко

p, 36,>

Кодирование проводят бесчисленные ученики А. Р. Довженко. В первую очередь обнаруживается психическая стабильность пациента (насколько он готов к восприятию установок). Во время первого сеанса идёт работа с эмоциональной сферой, чтобы еда перестала быть источником радости и удовольствия. На протяжении второго сеанса ставят уже психологические блоки на запретные продукты и вредные пищевые привычки.

p, 37,>

Кол-во сеансов: 2 + подготовительная беседа.

p, 38,>

Длительность: каждый сеанс по 45 мин.

p, 39,>

p, 40,>

По способу Смелова

p, 41,>

В отличии от Довженко, психолог Сергей Смелов работает конкретно с мозговым центром, отвечающим за приёмы пищи, аппетит и аппетит. Собственно в него врач, как в компьютер, закладывает необходимые установки для подавления пищевого реакции. В первую очередь пациентам читают лекции о вкусной и правильной еде и просят ночью спать не больше 3-4 часов. На следующий день проходит сеанс при помощи просмотра кинофильма (вероятнее всего, с 25-м кадром). Многие отмечают невысокую результативность этой методики.

p, 42,>

Кол-во сеансов: 1 + подготовительная лекция.

p, 43,>

Длительность: 1-1,5 часа.

p, 44,>

p, 45,>

По способу Сайкова

p, 46,>

Способ кодирования Дмитрия Сайкова разрекламирован, как никакой иной. Он обещает освобождение от десяти килограмм за месяц и устойчивое изменение пищевых привычек всего за 1 сеанс, который проводят достаточно нестандартны. В первую очередь даётся короткая лекция о вреде лишнего веса и пользе рационального питания. После введения в транс врач произносит установки и брызгает в рот пациента какой-то жидкостью, вызывающей у большинства омерзение и от которой немеет язык.

p, 47,>

Он советует на протяжении дня ничего не есть и ни с кем не беседовать, чтобы зафиксировать эффект. Потом даёт методическое пособие с советами, как исполнять диету для стойкого похудания, и концентрирует внимание на том, что без неё методика будет бесполезной.

p, 48,>

Кол-во сеансов: 1.

p, 49,>

Длительность: не больше 5 минут.

p, 50,>

p, 51,>

Лазерное кодирование

p, 52,>

Оригинальная методика борьбы с большим весом, которая собой представляет комбинирование психолингвистического программирования, иглоукалывания и лазерной терапии. Основывается на влиянии лазера конкретной длины с заблаговременно просчитанным спектром излучения на биологически энергичные точки на теле пациента.

p, 53,0,0,1,0 —>

В одних клиниках это ушные раковины — место, куда ставится знаменитая золотая игла Мухиной (о способе похудания с ней мы уже говорили), в иных запястья. Вся процедура занимает не больше 1 часа и совсем безболезненна: 30 минут — на беседу с профессионалом для психологического настроения, 15 минут — на рефлексотерапию, 15 минут — на советы, что дальше делать для закрепления результата.

p, 54,>

Кол-во сеансов: 1.

p, 55,>

Длительность: не больше 1 часа.

p, 56,>

p, 57,>

<>

Любопытный факт. Как отмечают сами психотерапевты, кодировать легче представительниц прекрасного пола, так как они открыты для сеансов. Очень много мужчин приходит с изначальным предубеждением к подобным методикам и не верят в результат, благодаря этому никакого эффекта они не ощущают.

Результаты

p, 59,>

Перед тем как решаться на один из перечисленных способов, взвесьте все за и против, оценив и позитивные, и негативные результаты вмешательства в ваше подсознание.

p, 60,>

Хорошие моменты

Результаты кодирования зависят от тех установок, которые внушались пациентам на сеансах. Возвращаясь домой, они:

p, 61,>

• отказываются принимать вредные продукты, даже в том случае, если до кодирования не представляли себе без них жизни;
• контролируют аппетит, почти что не испытуют ощущения голода;
• активно занимаются спортом, хотя раньше не имели возможности себя заставить это делать;
• придерживаются принципов правильного и правильного питания;
• делают меньше размер порций.

Это все приводит к неплохим результатам: люди теряют от 8 до двадцати килограмм лишнего веса за 2 месяца. Но, чтобы методика сработала, она просит выполнения вариантов условий:

p, 62,>

• психотерапевт должен быть специалистом, иметь разрешение и сертификаты на ведение такой деятельности;
• больной должен быть психически здоровым и открытым, доверять доктору, не сомневаться в результатах.

Если решили закодироваться от не нужного веса, вы обязаны быть позитивно настроены и на личность психотерапевта, который станет с вами работать, и на результат. Если данных базовых установок не будет изначально, подсознание автоматично заблокируется под воздействием сомнений и сарказма, с которыми большинство отправляется на подобного рода сеансы, и окажется недоступным для внушения.

p, 63,>

<>

Это интересно. Как показывают исследования, аналогичные кодировки дают возможность сделать меньше аппетит, благодаря нормализации уровней кортизола, тестостерона, лептина и грелина — гормонов, оказывающих влияние на процесс похудания.

Плохие последствия

У кодирования от не нужного веса есть 3 больших минуса, в следствии которых многие отказываются от такого оригинального способа похудания.

p, 65,>

Во-первых, он не всегда срабатывает и результат никто не гарантирует.

p, 66,>

Второе, после того, как установки стираются из подсознания, у большинства встречается очень высокий аппетит — намного больший, чем до кодирования. Кончается это очень часто обратным набором веса. Благодаря этому многим приходится по завершении действия психолингвистического программирования опять записываться на сеансы.

p, 67,>

Третье, многих отпугивают допустимые плохие последствия такого кодирования:

p, 68,>

• нарушение психической стойкости в результате изменения глубинных личностных установок;
• мигрень;
• нервные срывы (богатая и вредная еда часто считается способом решения психологических проблем, при её сокращении или полном отсутствии стресс скапливается);
• депрессия;
• психосоматические болезни в результате напряжений;
• амнезия.

Не обращая внимания на то, что кодирование — достаточно распространенная методика борьбы с большим весом, вовсе не все решаются довериться психотерапевтам и впустить их в область подсознательного. Для принятия данного решения необходимо владеть отменным психическим здоровьем, и еще самому быть готовым к приличным изменениям в жизни.

p, 69,>

p, 70,> p, 71,0,0,0,1 —>