Кедровая бочка для похудания, выздоровления и релакса: что можно извлечь из этой СПА-процедуры

Замечательно, когда способ для уменьшения веса обладает расслабляющим воздействием и доставляет много удовольствия. А ещё чудеснее, если он плюс ко всему и здоровье укрепляет. Если вы считаете, что аналогичные методики похудания Днём с огнём не сыщешь, вы заблуждаетесь. Есть подобная — кедровая бочка: и целлюлит ликвидирует, и оздоравливает, и релакс обеспечивает. Вопрос только в том, насколько она, на самом деле, эффективна.

В чём суть

Кедровая бочка — вертикальная мини-сауна, по форме напоминает бочку с дверью. Она сделана из натурального дерева — сибирского кедра. Он богат фитонцидами, которые обладают антимикробными и омолаживающими качествами.

В середине капсулы на удобной скамейке с особыми подлокотниками размещается человек. При этом его голова остается с наружной стороны, чтобы убрать негативное влияние горячих паров на сосуды мозга. Это выполняет эту процедуру подходящей для похудания тем, кто не переносит жаркую баню.

Ход процедуры

p, 6,>

1. Человек садится на скамейку, голову высовывает наружу через специализированное отверстие вверху капсулы.
2. Чтобы не отпускать из кабинки пар, вокруг шеи накручивается плотное полотенце.
3. Идёт подача пара с целебными сушёными травами и маслами на эфирной основе. Они размещаются в специализированном отсеке возле парогенератора.
4. Подобным образом образовывается эффект парильни, плюс к этому вы ещё вдыхаете запах трав и масел, которые помогают похудению.
5. Общий процесс занимает не больше 15-20 минут: 10 — на подогрев и 5-10 — на конденсирование пара.
6. При отсутствии массажа и ванны принимается лёгкий душ без мочалок и средств для мытья. Тело слегка промакивается полотенцем (однако не растирается).
7. Выпивается зелёный чай.
8. Для восстановления сил необходимо расслабиться примерно пол часа — полежать на диване, укутавшись в большой тёплый шерстяной платок, чтобы зафиксировать действие процедуры.

Чтобы увеличить эффект, после неё в большинстве случаев осуществляется антицеллюлитный ароматический массаж или предлагается принять успокаивающую ванную на травах.

p, 7,0,1,0,0 —>

<>

Слава первооткрывателя. Кедровая фитобочка была изобретена в первой половине 70-ых годов XX века целителем В. Г. Потребковым.

Механизм действия

Изначально кедровая бочка создавалась как элемент комплексной терапии для лечения конкретных недугов. Её устанавливали в санаториях и лечебных центрах. Однако с годами за ней был замечен эффект похудания — несущественный, однако как правило. Благодаря этому профессионалы стали работать в этом направлении и улучшили эту процедуру под нужды тех, кто борется с ненужными килограммами.

Как происходит уменьшение веса:

высокая температура в середине бочки (60-65 °С) расширяет поры на теле, через которые активно выводятся вещества которые вредны — происходит эффективное очищение от токсинов;

ненужная жидкость выводится наряду с потом;

термогенез заставляет ускориться кровоток и метаболизм, что в результате ведет к уменьшению веса;

отмершие кожные клетки отшелушиваются, она начинает полностью дышать, что помогает её более быстрому восстановлению;

как говорят косметологи, один сеанс делает меньше проявления целлюлита, кожа становится гладкой и ровной, без намёка на апельсиновую корку.

Так что с научной точки зрения кедровую бочку можно применить для похудания, так как все необходимые процессы в организме она всё-таки запускает. Впрочем процедура эта слишком короткая по времени, эффект (потеря 500-700 гр) не крепится, и при неправильном питании и сидячем жизненном образе они вернутся уже на следующий день. Делайте выводы, господа.

p, 12,>

<>

По страницам прошлого. Не обращая внимания на то, что парную из дерева кедра изобрели только во второй половине 20 века, очень давно российский народ устраивал себе для омовений что-то похожее. Обыкновенная бочка ставилась на особые металлические подставки, под неё подкладывались горячие камни. Между ними появлялись паровая подушка. В бочку ложили целебные травы и садились туда париться.

p, 14,>

Минусы и плюсы

p, 15,1,0,0,0 —>

Как и любое другое средство для похудания, фитобочка из кедра имеет как хорошие моменты, так и негативные. Если узнать про них заблаговременно, это исключит в последующем разочарование и поможет отыскать способы, как избежать минусов столь приятной процедуры.

p, 16,>

Положительные качества

Эффект лечения: делает лучше состояние при подобных болезнях, как кожные (угревая болезнь, экзема, нейродермит, псориаз, ожоги от солнца), суставные (артроз, артрит, остеохондроз, радикулит), заболевания сердца (аритмия, гипертония), эндокринные;

удаление молочной кислоты из мышц, которая накапливается после интенсивных спортивных занятий, причиняя таким образом боль;

укрепление иммунитета;

профилактика раннего старения;

снижение в крови сахара;

хорошее воздействие на психику;

снятие усталости, релакс;

высокий уровень эндорфина;

прекрасные ощущения, приятные эмоции, прекрасное самочувствие после процедуры преподносят заряд свежести на продолжительный период времени;

большая эффективность в борьбе с целлюлитом.

Минусы

Несущественный и кратковременный эффект: потерянные 500-700 г очень часто возвращаются уже на следующий день;

похудание происходит в результате выведения жидкости, а не за счёт сжигания жиров;

необходимость в нескольких сеансах (их может быть от 5 до 12, в зависимости от начального веса);

это удовольствие не дешевое: в самых разнообразных лечебных центрах и СПА-салонах за процедуру могут взять от $15 до $50.

Ни у кого не вызывает сомнений польза кедровой бочки для всеобщего выздоровления организма. Благодаря этому, если вас смущают её минусы, решайтесь на такое похудание, учтя хотя бы сей факт. Правда, хорошее воздействие хвойных паров кончается там, где начинаются противопоказания.

p, 19,>

<>

На заметку. Зная о строении, можно её соорудить дома. Много свободного места из-за собственного миниатюрного размера она не занимает даже в квартире в городе. Впрочем настоящие кедровые доски отыскать будет не легко. Да и денег за них нужно будет выложить немало.

p, 21,>

p, 22,>

Противопоказания

Не обращая внимания на собственную целебную силу, паровая бочка из кедровой древесины способна причинить вред организму. Она оказывает мощное влияние на его системы и органы. При их изначально неверной работе процедура может повернуться во вред худеющему. Благодаря этому очень важно сразу определиться, не воспрещена ли она вам. Вот этот «чёрный перечень»:

p, 23,0,0,1,0 —>

• Аллергическая реакция на травы;
• аритмия;
• астма;
• атеросклероз;
• вторая часть беремености;
• гипертония III стадии;
• грибковые поражения кожи и ногтей;
• злокачественные раковые опухоли;
• инфаркт, перенесённый меньше полугода назад;
• кровотечения (менструация), патологии кровообращения;
• миома матки;
• мокнущая экзема;
• острое течение воспалительных недугов;
• заболевания сердца.
• тромбофлебит;
• туберкулёз;
• цирроз печени.

При лактации процедура не не позволяется. Однако при этом молодой маме обязательно необходимо знать, что организм в возможных рамках, но всё таки обезвоживается. Это для неё опасно исчезновением молока или потерей им ценных параметров.

p, 24,>

Перечень противопоказаний очень впечатляющий. Любое из данных недугов и состояний может осложниться, если проигнорировать их. Осложнения и нежелательные эффекты могут «настойчиво попросить» продолжительного лечения — тогда нужно будет расстаться с мечтами о стройной фигуре без целлюлита. Не допустите этого. Если есть какие-нибудь сомнения или ощущаете себя плохо, в первую очередь посоветуйтесь с медиками по этому поводу, однако не рискуйте своим здоровьем ради красоты.

p, 25,>

<>

Хороший совет. Чтобы не строить эту конструкцию собственноручно, для пользования в доме можно приобрести её уже в готовом виде. К примеру, от компании Роскедр. В комплектации идет конкретно сама кабинка, термодатчик, парогенератор и пульт управления.

p, 27,>

p, 28,>

Советы

Чтобы бочка оказалась хорошим способом похудания, необходимо знать, как правильно проходит эта процедура. Превосходно, если общий процесс будет проходить под контролем мастера.

වසර 3කට පෙර

Однако если вы своими руками применяете данное устройство, учтите определенные моменты.

p, 29,>

1. Кедровая бочка не считается индивидуальным средством для похудания. Её необходимо использовать для подобной цели в сочетании с другими эффектными и проверенными методиками. Займитесь интенсивными тренировками, и еще постарайтесь держаться рационального питания и хоть порой устраивать разгрузочные дни.
2. Во время процедуры с потом из организма выводится много жидкости. Благодаря этому перед ней и после неплохо бы выпить по стакану воды, морса или чашке зелёного чая. Хмельной напиток и газированные напитки строго запрещены.
3. Чтобы сделать лучше эффект, после целительного пропаривания неплохо бы записаться на антицеллюлитный массаж к специалисту. Нет подобной возможности — Обработайте места где есть проблемы хотя бы жиросжигающим кремом.
4. А после массажа хорошо погрузится в расслабляющую ванную, которая закончит этот великолепный комплекс СПА-процедур.
5. Так важен вопрос, как часто её посещать. Если после процедуры сберегается прекрасное самочувствие, то можно 2 раза на протяжении недели. Но в большинстве случаев — приблизительно раз в 7 дней.
6. Предлагаемое кол-во сеансов — 10-12, если необходимо скинуть более пяти килограмм. Если меньше, то и 5-6 процедур хватит.

Кедровая бочка запускает процессы похудания подобно бане или сауне. Однако, в отличие от них, она обладает ещё и ярко выраженным оздоравливающим эффектом. Нужно заблаговременно предусмотреть, что сногсшибательных результатов вы не добьётесь, зато сумеете ощутимо привести кожу в хорошее состояние на проблемных местах и почувствуете увеличение работоспособности. Главное — довести начатое дело до конца.

p, 30,> p, 31,0,0,0,1 —>

Читайте также об иных процедурах для похудания: